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蕁麻疹與飲食有很大的關係
有一些尋麻疹是因為吃了某些食物或空氣污染引起的,但是慢性蕁麻疹例外(和食物沒有關係),只是有些人在吃了某些食物(如海鮮、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓等)之後,會使皮疹變得更加嚴重,因此在藥物控制尋麻疹的期間,若發現哪些食物會加重蕁麻疹的發作,應盡量避免攝取這些類食物。
☆蕁麻疹的飲食預防及照顧:
1. 避免食用易誘發過敏的食物:
a.一般食物類: 香菇、草莓、茄子、竹筍、牛奶、花生、芒果、香蕉、柿子。
b.海鮮類: 魷魚、有殼海鮮(如:螃蟹、蝦、牡蠣、蛤蠣與生蠔)。
c.發酵類食物: 發酵後之麵包或紅茶。
d.酒類: 烹調用酒(如:燒酒雞)。
2. 避免接觸過敏原:
a.居住環境要減少塵蹣的可能性。如:床單、枕頭與床壂盡量使用防蹣封套將之封閉。
b.避免接觸毛類,盡量使用棉織品。
c.不要用布製窗簾,應使用直立式百折簾,以減少塵蹣的居住。
3. 香水、乳液等有香料的產品,也可能導致過敏。
目前市面上最多的似乎是益生菌,但目前在國外還有這種叫槲黃素(quercetin)這種成份的產品,非常熱門,在國外文獻資料很多,有興趣也可以上網搜尋看看,適合九歲以上的小朋友食用,聽說效用比一般的益生菌來的好
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~