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口瘡【飛滋】是口腔黏膜潰瘍,雖然暫時醫學上仍未找尋到引起口瘡的原因,所以仍沒法子預防,一般來說它會在兩個星期內自動痊癒,亦可以用一些暖鹽水漱口用以殺菌和舒緩痛楚,但是若果口瘡在一個月左右仍沒法痊癒,便可能和其它疾病有關,請盡快求醫。
但從中醫角度看,當發現有口瘡的情況便可多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃煎炸辛辣的食物,以保持大便的暢通。另外亦要注意進食速度不要太快,要多喝清水及保持心境開朗。号外亦可以經常用綠茶來漱口,對預防口腔疾病是有幫助的,原因是它含有的主要成份是兒茶素、茶多酚及其復合物質均可以殺死細菌、改善口腔潰瘍及消除口臭。若果您清楚本身是屬熱性體質,亦可以飲用五花茶、夏枯草等中藥材,發揮其鎮靜和清涼消炎的作用。