我是否有情緒病?

你好啊~!!我係小童群益會既義工，首先好欣賞你咁勇敢，將問題講出嚟讓人替你分擔，要知道並非人人都有這份勇氣呢~~
可能你現在仍覺得很焦慮不安，甚至開始懷疑自己是否有病，你會這樣想可能是因為身邊時常發生一些事導致你變得唔開心，每人都會有情緒低落既時候既，未必一定是有精神病，唔好諗得太灰啊，先找身邊的朋友講一講你既煩惱又或者可以同我地傾一傾 我msn係[email protected]，我地會好歡迎你同我地傾計嫁~~~

有情緒病一定要正視，因為抑鬱症往往是自殺的原因。我曾經失眠了五年，是一位精神科醫生醫好我（抑鬱症是無法自行痊癒的，因為涉及一些生理因素，需要靠藥物的幫助），如果你想知道位醫生的資料，給我一封電郵吧，我的電郵址是：　　　　[email protected]

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蛋白素相等於5錢燕窩 = 優質蛋白質（細胞元素）
2份蔬菜 = 纖維素（促進腸道健康）
1份水果 = 抗氧化物（對抗衰老）
1塊牛扒 = 鐵質（預防貧血）
半杯鮮奶 = 鈣質（維持骨骼健康）

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睇落都似......近期係咪發生左咩事呀~