上禮拜跟我男友出去
我男友很不滿我的身材
我是個要申高職的女學生
我身高153cm 體重64.8kg
(其實我也很不滿自己的身材)
我想要瘦身
但我試過xxx的奶昔之後
還是沒什麼效果
這該怎麼辦?
我自己覺得我滿意的身材是
身高160cm 體重 50kg
這樣會很難達成嗎?
我想用3個月的時間瘦下來
有什麼方法可以讓我瘦下來?
P.S 不吃任何的藥物
我該怎麼辦?
2012-07-24 6:46 pm
回答 (5)
2012-07-26 2:01 am
✔ 最佳答案
減肥係終身事業,你要加油呀!^_^係呀~我用健康既方法,已經減左25磅啦~^_^
我都有個blog,係講自己d減肥既野架~你都黎
參觀下我個blog,睇下有冇野幫到你吖!^^
(我個BLOG係QOOZA架~大家打「為食妹的KEEP FIT之旅」就會搵到我個BLOG!:))
(PS:想知既可以禁我個名睇我個BLOG呀!^_^)
2012-07-25 2:00 am
only drink milk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2012-07-25 12:06 am
我試過針灸同穴位埋線, 都係中環關富健醫師度做的, 我個人覺得針灸袪水腫快, 但去到要瘦都係穴位埋線見效d ... 我因為我d M 唔係好好所以都有服用中藥.
2012-07-24 7:16 pm
你可以試試做運動喎...
例如原地跑,每日跑半個鐘,响home開住冷氣都做到。
你亦可以同你男友去運動場跑。
除咗跑步,亦可做其他運動,例如行山,sit up等。
加油:D
例如原地跑,每日跑半個鐘,响home開住冷氣都做到。
你亦可以同你男友去運動場跑。
除咗跑步,亦可做其他運動,例如行山,sit up等。
加油:D
2012-07-24 6:56 pm
我想用3個月的時間瘦下來
只飲水
只飲水
收錄日期: 2021-04-20 22:05:30
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120724000051KK00111