升中分班,驚同舊男友一班,點算t_t.?

1)其實你驚同舊男友一班係冇用,如果佢真係要騷擾你,你大可以揾你嘅長輩,同學,朋友幫手...
2)同仇人一班,係同學之間經常都会有嘅事,所以並5需要太過尬懷
3)5同朋友一班,就當俾自巳識下新嘅朋友,同學
4)基本上sit -up 係一種好費力嘅運动,秘诀就係之前嘅动作5好太過大力,否则之後就会做得好慢...
5)其實游水呢...游水之前5好5食野/食得太飽,而你其實你揾日得閒,可以自己走去練下,如果真係5識,可以揾你身邊嘅同學/朋友(識游水果d),亦可以去學游水





希望我能夠幫到你~

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1、2，放心，不用怕，舊男友、仇人別理他們好了，他們有他們的工作，你也有你自己的生活，不要以為和他們在同一班就會很可怕，好多時候，班上面咁多人，都唔輪到佢地同你講野。

3，冇fd同班就識一班新的好了，一樣能夠談天說地，快快樂樂咁渡每一日﹗

4，sit-up秘訣?是指省力還是怎樣?如果只是省力的話，就有以下幾個秘訣:

一，避免sit-up動作過程過慢(過程放慢會比較辛苦)
二，避免背部每次觸地超過0.7秒(利用反作用力把身子彈起)，除非你累了
三，手別放在肩膀，sit-up時擺動雙手(借力)
四，sit-up1分鐘測試中如要休息，最好以正坐而非攤在地上的姿態休息(方便著做sit-up，攤在地上難起身)

5，游泳秘訣= =.......先學蛙式(算是最易並且省力既游泳方式)，再學踩水(和蛙式的腳部動作相似)，接著學浮在水面(有利在用蛙式時習慣背部浮在水面，能加快游泳速度)。

學些銅管樂器增強肺活量(個人大約可閉氣兩分鐘)，學會了游泳(蛙式)後，試著放慢速度，放鬆身體，feel下個水流，feel到之後順著黎游會快好多。

游泳時手指間可微微張開，能增加張力，也能比合好手指游得更快。

很多時候，人都會被自己的想法所侷限
這時，你應該要用新的角度去思考
這樣問題才能解決

因為很多問題起因
都是因為不了解自己所產生

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1,2,3 呢d野驚都冇用架喎
升上中學就係要識多d new fds
就算你地唔同班,平時小息放學都可以一齊^^
如果同左仇人一班,你咪唔好理你既仇人囉　　班上有咁多同學，你未必同到佢相處．．．
4.要train你既手部muscle eg.平時在學拎d重野practice(但咁會有muscle,女仔有唔係幾好)
pe差算啦 其他科拉返分啦
我situp都差 但我都唔理啦 我唔要有muscle
5.......幫唔到你...