昨天我看了叫做【痛苦的强迫思维】才得知自己有這此病的。
這篇文章我看完之後覺得根本在說我的= ="
我就是那些胡亂害怕的人，但本人卻明白沒需要去怕，我則會感到害怕
究竟怕什麼呢? 我也不清楚，我曾經為了想搞清這個問題不斷去思考
結果弄到身體病了...
舉幾個例子就好了:
我害怕講出有違禮節的說話 傷害到別人
我害怕別人在內心裡討厭我
我害怕我自己成為壞人
我害怕自己做的不夠好
我害怕怎麼看書也看不懂 (結果真的看不懂=口="
我害怕除了有強迫思維，還會有強迫行為
我害怕腦袋不清晰 於是便努力去思考...
我害怕自己的強迫思維會治不好
我害怕治療強迫思維的方法沒效
我害怕治癒好後會病發
抱歉了，這好像不是幾個例子= ="
但總之就是怕啦~ 感覺跳不出某個框框似的 跳出去還會自己跳進去
想停止這些無聊思想又不行
那篇文章提到的方法【三不】怎麼能夠治好強迫思維呢?
不管他會消失嗎? 感覺有點不合理@@
我會頭痛的...
應該是由強迫思維由起的
就是不斷想東想西搞到腦袋隱隱作痛的
只要一睡覺便沒事了 但不幸我一睡醒便會想一些無聊的問題
結果又頭痛了 =口="
怎麼辦好呢?
我今年高三，大概半年就要學測了
我要不斷溫習準備才對，現在又彈出一個叫強迫思維的東西，
苦上加苦啦~!
我相信自己有強迫思維，我現在16歲怎麼辦?
2012-07-21 4:11 am
回答 (2)
2012-07-24 2:01 am
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2012-07-21 9:06 pm
這只是神經衰弱多休息早睡運動多食新鮮蔬果看中醫補心脾腎甘麥大棗湯願主醫治你
收錄日期: 2021-04-13 18:50:46
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120720000051KK00663