便秘讓我好煩惱喔!!現在上廁所都是一件好痛苦的事...

看的出來你真的為了這個問題很懊惱
像我之前也有跟你一樣的煩惱呢...
前陣子因為我工作壓力大所以很常有便秘的問題
而且肚子也經常脹氣悶悶的感覺很不舒服
加上工作需要熬夜的話皮膚狀況就會變差
一直狂冒痘痘加上三餐飲食不正常
工作一忙下來可能只喝到一杯水造成便秘的情形更嚴重
每次排便都很不順尤其同事說我很瘦可是貼身衣服穿上去
我的小腹就會跑出來...
之前為了解決便秘的問題
能用的方法都嘗試過軟便劑、優酪乳、茶花錠、酵素梅、瀉藥等等
剛開始是還滿有效果但吃久了好像就會免疫
然後又開始便秘真的是讓人束手無策
但一直吃瀉藥也不是方法...
不過最近國璽生技推出了一款不錯的產品喔!!
那產品是宿清寶~
它裡面含有多種的植物酵素和龍根菌
對於體內環保的效果非常不錯喔!!
像我吃了之後身體改善了很多~
現在便秘問題也減少了不少
肚子也有效的瘦掉了
這款產品真的不錯
可以參考看看~!!

建議大大可以使用買★S..美..人★的☼超//纖//素☼喔!!!
可以幫助排出體內宿便廢水和脂肪油
我本身用了很長一段時間了
真的非常的有用喔!!
還可以順便減肥呢 !!


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常常便秘真的對我們身體很不好說！！！
我本來也是常常便秘的人～～
但是有次在網路上意外發現到Ｓ媄人的≠超ˋ纖素＝它整個整救了我耶！！
我本身是１個禮拜都沒上廁所，但是我使用了它後。我睡前後空腹３小時使用，隔天早上我就上廁所了說！！！　≠超ˋ纖素＝它真得是我們便秘的救星捏！！！　我朋友也都知道我是那種會便秘很久的人！！　聽到我這樣說，都心動了起來～～　≠超ˋ纖素＝，您真是太厲害啦！　整個拯救了我＞／／／＜
它也有很多種口味唷～草莓、檸檬、優格、鳳梨、百香果、水蜜桃。可以嘗試看看唷^^ 不錯囉！！！！

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想要腸道也美麗 從此擺脫便秘的糾纏
我都是靠S。美。人的SoSoLa超。纖。素 。
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每天一次喝2包<使用前後空腹3小時>
隔天就會有”嗯嗯”的感覺囉
而且肚子也不會有不舒服的感覺呢
如果不喜歡吃粉末狀的 還有錠狀的超。纖。錠。
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只要睡前吃3顆 一樣可以改善便秘的情形喔
現在我已經擺脫便秘的糾纏嚕 而且使用了1個月
我還瘦了3公斤呢 現在我還是持續在做使用喔!!

患慢性便秘的人通常會有腹脹，形成痔瘡或皮膚粗糙，不少人有便 秘困擾，長期便秘，人體不能將廢物排出體外而積聚腸子內，而腸子表面就像篩檢程式，濾孔被阻塞後就形成慢性腹脹（即肚腩），要消除便秘最好方法養成每天運 動習慣，運動量足夠，新陳代謝就會好，體內血液迴圈會暢順，更能刺激腸胃蠕動，養成準時排便習慣。此外，每日養成習慣飲水8至10杯約350毫升茶或水， 常吃乳酪，水份含量高的海藻類、菇類、蔬菜、蒟蒻、高纖的食物，注意避免食煎炸食物。


營養蛋白素Nutritional Protein Mix




．營養蛋白混合飲料的蛋白質，經科技處理成可以直接吸收
．使用本產品的人能夠很快感覺到精神體力比使用前增加，就是因為本產品提供了豐富均衡的營養，有專利蛋白消化酵素 Aminogen 來提高蛋白質的消化，有獨家草本配方來提高小腸吸收功能，加上各種纖維來增加排泄功能。


將25克 蛋白混合飲料與240毫升豆漿、脫脂牛奶或其他飲料混合攪拌均勻後飲用，可補充每日所需營養；每日2次，代替早餐和中餐(建議另外食用適量蔬菜)，晚餐正常進行，可具有減肥功能。
．適合0 ~ 100歲， 適合每一個人，隨時都可以飲用。營養蛋白混合飲料含有適量的大豆卵磷脂，使它較易沖泡於其它飲料中，可以和脫脂牛奶、豆漿或者果汁混合打成可口美味的奶 昔。您也可以加入新鮮水果創造出自己獨一無二的奶昔。如果您需要更多的蛋白質，您可以搭配低熱量營養代餐飲品在奶昔中加入優質蛋白粉。


排毒濃縮蘆薈汁
取自蘆薈品種中最高級的全蘆薈，營養成份最豐富，調節腸胃功能，讓養份能充份吸收。添加洋甘菊具舒緩作用。


想減肥先解決便秘問題 便秘喝濃縮蘆薈汁才能改善


蘆薈的功能可幫助修補由口腔到大腸的毛病！十分有效！



蘆薈蘊含數以十種有益的成份，包括酵素、維生素、礦物質和氨基酸等，

蘆薈蘊含75種元素與人體細胞所需物質幾乎完全吻合，

次要胺基酸12種的11種、酵素、維生素A，C，E，B群。



促進新陳代謝、體內抗氧化及維持皮膚與細胞健康；單醣(葡萄糖)、

水溶性纖維(果膠)、黏多醣、蘆薈素、大黃素，為身體供給能量，

調節脂肪和蛋白質新陳代謝，促進腸胃蠕動，增加黏膜的抵抗力；

酵素可調節生理機能，助消化食物；

氨基酸則提供能量，修補組織，幫助細胞生長。

濃縮蘆薈汁:舒緩消化系統,可以排走多年積聚身體毒素, 更有消炎傷口功效,

壓力、咖啡、吸煙和不良的飲食習慣都會刺激胃部及消化系統的正常運作，而濃縮蘆薈

汁正好為您帶來適當的紓緩。



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想要維持好身材的話推薦你吃盈姿膠囊!!
它是健康食品 吃了不會對身體造成負擔
又可以幫你促進代謝 代謝好自然就有好身材
它是一種食品,不是藥1000元就可以買到盈姿膠囊

最不推薦的就是節食了~~對身體真的很不好....會營養不良
吃盈姿 平常還可以正常吃三餐 真的超棒的
快去看看吧!!



參考網站: 輕鬆樂活

生活壓力及吃太快而消化不良
造成吃進去的東西都囤積排不出去
每次進去廁所都要幾十分鐘才出的來
蹲了那麼久，還不一定排的出來
逼ㄍㄟ~真的好痛苦

家人不忍心看我這樣
拿了一盒超＊纖＊素要我睡前喝兩包
沒想到隔天排便變的好順暢
解決了我多年來的惡夢

超＊纖＊素裡頭的成分有天然酵素、仙人掌萃取、比菲德氏菌...
能改善細菌叢生態，使排便順暢，促進新陳代謝

現在能輕輕鬆鬆將宿便、廢水、廢物、油脂代謝出來
不再有滿腹的黃金囤積在肚子裡了
不但改善了排便的問題，還讓體重掉了2KG呢
我都是自己上網< http://fWd4.Me/06lE>去訂購的

我的建議有以下幾種方法.如果是便秘或是排便困難問題
便秘除了讓我們會發胖外，皮膚也會變的很糟，因為那都是毒素
宿便在我們肚子裡的重量約有3~5公斤喔
所以清宿便..不但可以讓體重變輕..肚子變小..
皮膚還會變漂亮..重點是可以塑身唷
1起床就喝500cc的溫開水.要溫的唷(不用錢的方法)
2或者喝無糖不加任何味道的優酪乳(便宜的方法)
3市面上7-11志玲皆皆代言的植物no優也不錯
4多吃鳳梨.奇異果.火攏果.奇異果.蕃茄高纖的水果(有點麻煩的方法)
5保持一天2000cc~3000cc的進水量(皮膚會一起漂亮的方法)
6魔法塑身花果纖體粉最方便..睡前2湯匙，隔天就會跟馬桶約會
可以幫助排便.也可以幫你維持身材，也可以讓你的皮膚水鐺鐺唷
7早餐吃烤地瓜或是蒸地瓜，地瓜的纖維可以幫助排便.有飽足感
但是建議在早餐吃，晚餐不要吃地瓜，晚餐吃地瓜容易胖喔~
8傳說中的古老方法山楂、陳皮、決明子各2錢，很便宜，藥材店買
個人有煮過，老實說效果並不好，連解決便秘的效果都沒有。
9法國玫瑰+加州蜜棗(這2樣絕對不可以買錯)
夜市或是中藥店有賣乾燥可以泡茶的法國小玫瑰(粉紅色的)
加州蜜棗可以在一般超市買到。加州蜜棗6顆、玫瑰花12朵、
先把500cc的水煮開後，放入食材在小火悶煮3~5分鐘
喝下去…保證你拉到脫肛，菊花變成向日葵
坐在馬桶上一整天無法走出家門(這是我痛苦的經驗)
10至於每朝或是油切、花茶，之前新聞有報導，這2種飲料都有輕微的
緩瀉劑，的確會讓某些人有想排便的感覺囉~
11沿著肚擠外圍，以順時針方向按壓，力道不可太輕，一圈一圈來
大約10~15分鐘之後，若有便意，要馬上去蹲廁所培養情緒
減肥是一輩子都必須努力的事情之一，
至少胖人是這麼看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，
幾乎所有參與減肥的人都這麼說。
不過換個思路，減肥的過程也許會變得充滿樂趣。
魔法塑身花果纖體粉，直接服用不用沖泡喔..^^

我之前也是跟你一樣有便秘的困擾~
酵素和瀉藥也都斷斷續續吃過一陣子~
後來有一次聽朋友介紹去看中醫減重~
那裡也有調體質的~
所以我就順便請醫生開了便秘和經痛的藥~
我每天按時吃三包~
現在每天都會正常嗯嗯~
月經來的時候也不痛了~
所以你可以去看中醫~
或許對你會有幫助喔~

便秘請用這方式養生通暢..
胃腸好，人不老；早吃好，午吃飽，晚吃少而清淡。腸胃功能好健康減重沒煩惱..[早餐吃的像皇帝...午餐吃的像平民....晚餐吃的像乞丐..]吃飯七分飽身體健康無煩惱... 腸胃功能吸收不好無法供應身體每天所需的養分，致養分不足..致[[便秘..脹氣..腸胃火大..口臭..排毒功能差..新陳代謝不好]]]等，是跟我們的起居飲食有密不可分的關係。所以必須將已存在體內的一些濁氣濁水及宿便排除，也就是可以用推拿或按摩或運動的排毒方式先將腸胃不必要的殘留物清除，再供應養分給腸胃吸收..以便心臟造血能供養給人體的五臟六腑..方便啟動免疫系統..補充營養的時候千萬不要忽略它的重要性，早上起床空腹先喝可容下的溫熱開水[[3至500cc]]促進腸胃蠕動因為人體有百分之七十是水分.......一天盡量要補充約2500至3000cc的水，早餐要豐富營養，因為它可供應人體一天所需養分約百分之七十，以豆漿蛋或飯麵魚肉高蛋白類食物，冰冷油炸發物[麵包包子饅頭]類食物少吃...午餐補充一些高蛋白質食物補充人體所需胺基酸[和早餐一樣養分要足夠]，晚餐則以簡單蔬果類為主在七點以前盡量用餐完畢，[[[要記得每餐飯後散步一下]]]讓腸胃能蠕動吸收[飯後百步走活命九十九]，配合人體的生理時鐘讓身體有足夠的養分活化五臟六腑，補腎氣健脾胃養血活血，[[[空腹時可以用涼涼的油膏幫自己腹部四周塗抹按摩一下]]]一天可做4至5 次促進腸胃蠕動幫助大小腸吸收養分供心臟造血....讓新陳代謝通暢健康起來。