✔ 最佳答案
你實在太多事要做了!
第一個星期:躲在一角盡情發洩,哭吧!大吵大鬧,尖叫,獨自大吃大喝、獨自逛街,唯一不要做的是找回舊情人,別撕破面皮要求和好,也不要破口大罵,怎樣做都只會令他討厭你,即使你想挽回感情,只需要發送一個短訊,「等你回頭」就好,他不理會你,放下這段感情吧
第二個星期:出席朋友派對,到熱鬧的地方,相約朋友出遊,有錢去異國遊歷,無錢到本地的郊外看看風景,東平洲、南生圍等靜僻的地方都是最佳之選。你向朋友傾訴,讓她們給你建議,在這舍階段,你需要很多朋友陪伴,消除寂寞,發現朋友比戀人好!
第三個星期以後:開始回復原來生活,上班上學。把行程表塞得滿滿的,並盡可能做些有意義的事,例如努力學習,增值自己,做義工,報些有趣課程(蛋糕、舞蹈。。。),不要忽略與朋友和家人的相處時間啊!還可以約多年不見的朋友聚會呢!
在這些日子絕不能做的是看舊情人的照片,facebook,把那些紀念收在一個盒子裡,直至有一天你想起他,沒有愛,沒有恨,沒有痛苦,只有會心微笑時才打開來看。夜深是思念的思間,建議你在睡前飲杯溫牛奶、薰衣草或玫瑰花茶,能紓鬱解結,有助安眠,不會胡思亂想,最後,多想想他的缺點,甚至放大它,例如舊情人不喜歡小動物,你就認為他冷血,可怕,喜歡虐待動物很變態,甚至喜歡殺狗吃牠的肉,茹毛飲血。。。(哇我寫著也毛骨悚然orz)
別陷入漩渦,希望你能做到以上幾點,重拾開心的自我!