關於用電泵泵奶問題

１＠我想問是不是只用電泵奶會慢慢少
答: 若只用電泵泵奶, 奶量是會逐漸減少的.２＠是不是每天都需要給ＢＢ直接啜奶，才可以有足夠奶
答: 是, 所以若情況許可, 還是埋身餵奶會較好。 ３＠有什麼食品可以令到有更多的人奶
答: 很多, 但最重要是母親的身體情況, 若體質差就較難製造母乳了。

維持良好的母乳供應

維持母乳供應充足，是大部份餵哺母乳媽媽一個頭痛的問題。醫生建議，盡早開始餵哺母乳，例如產後一小時內開始餵哺，可刺激母乳分泌。日常生活方面，媽媽要盡量爭取休息，可睡覺時就要多睡，盡量保持心情輕鬆，不要過勞或緊張。有充分休息的媽媽，會製造更多乳汁，如果生活緊張，乳汁的分泌就可能會不夠。

餵哺技巧方面，建議盡量兩邊乳房都餵，令乳房多些刺激。但必須在寶寶停止吞奶時才可轉換另一邊乳房。另外，出生至4 - 6 星期也不要給寶寶奶咀或用奶瓶餵哺。以免引起乳頭混亂的現象。 飲食方面，媽媽要多補充水份，每天要飲至少兩公升水。飲食要均衡，多吸收蛋白質。避免進食咖啡、濃茶、濃烈味道的食物如洋蔥、椰菜、蜜瓜、咖哩、辛辣食物等，因為這類食物容易令寶寶不適而哭啼，亦會影響乳汁。如懷疑寶寶對妳進食的食物敏感，特別是海產食物，妳可停止進食該食物二至三星期，然後再試。

若媽媽生病怎辦? 醫生一般建議，餵哺母乳時應避免服食藥物，因為藥物可經由乳汁影響嬰兒。若生病要服藥，必須告訴醫生你正在餵哺母乳。切記，餵哺母乳媽媽絕對不能吸煙，亦不適宜飲酒。為了寶寶和自己的健康，快戒掉這些壞習慣吧!

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