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掉頭髮一直以來,都被認為是遺傳或是壓力等造成的無解問題,其實有一個原因大家通常都會忽略,那就是營養不均衡,如果以植物來說,植物長不出來或是生長不好,大家第一個想法就是土地不夠肥沃,那頭髮長不出來當然也不能排除這個原因。掉髮是缺乏某些礦物質,或是身體無法吸收這些礦物質,所以造成營養缺乏而影響頭髮生長。
已經出現的症狀,最好還是尋求專業醫生的治療,避免錯失當下治療的時機。然而,疾病除了尋求醫療,再配合日常飲食、作息的保養,才能讓醫療發揮事半功倍的效果,使症狀儘速修復或是不再惡化;關於您的問題,擦藥或是聽信偏方,都只是治標不治本,甚至傷錢又傷身。雖然我用飲食改善健康的症狀與您不同,但請容我說說我的親身經歷;以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』,更『沒有副作用』的健康養身法。
以前,我的鼻子過敏超級嚴重,整天鼻塞、流鼻水、眼睛腫脹,注意力無法集中,一早起床或是進入冷氣房更是嚴重到想死,試過中醫、西醫以及所有偏方都無法改善,本來已經死心了,準備要一輩子都在鼻子過敏的痛苦中度過;後來因為想減肥,經人介紹在圖書館中看到一本書,叫《一定瘦》;這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………,只要改變「飲食習慣」即可!
看得我好心動,於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是,原本為了瘦身,執行這個完全『不用花一毛錢』的健康瘦身法,沒想到在改變飲食習慣之後,不但體重瘦下來了,竟然連鼻子過敏的毛病都改善了,真的很神奇!天啊!是真的;我現在每天起床不再與衛生紙、擤鼻涕為伍,這個養身方法真的很有效,因為飲食方式正確,讓身體的許多器官都變健康,新陳代謝變好,身體活化之後,身體理囤積的一些毒素、水分、廢棄物排掉之後,整個人神清氣爽,所以鼻子過敏的毛病在體質變健康之後也不藥而癒了,我現在深深體會到,許多疾病都是吃出來的,一樣是吃,只要改變一下飲食方法,方法正確身體自然就健康;現在連看醫生跟衛生紙的錢都省了!
這是我自己的親身體驗,沒想到只是改變飲食步驟,就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康,這本書讓我的身材苗條,讓我找回身體的健康,這麼好又這麼簡單的養身方法,我想應該要讓更多人知道才對,所以現在我都很樂意推薦好友看這本書,您可以去圖書館借來看不用花錢。建議你看看《一定瘦》這本書~~可以到圖書館借來看。
《一定瘦》這本書原本叫做《一定壽》,它其實不是一本減肥書,而是一本健康養身書,瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物,只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點,所以就以最後的結果,也就是「瘦的人不一定健康,健康的人一定瘦」定名《一定瘦》,這本書很容易閱讀,我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。
您也可以在網路上搜尋《一定瘦》,這本書在網路及雅虎網拍上超夯的,也可到這裡查看書籍資料及有成效者的分享留言。
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還有這篇作者的講稿 →【《一定瘦》的感性宣言 】,對飲食養身有許多獨到的見解,真的很精彩。
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《一定瘦》這本書…
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愈來愈多人肯定這本書.
因為我經歷過疾病的痛苦,花了大把銀子看醫生、找偏方,到頭來才知道,許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好,其實只要改變一些飲食習慣,身體健康之後,許多跟在身邊的毛病自然就好了,吃什麼不重要,怎麼吃才是能不能健康的重點,你的感受我很能理解;我現在已經找回健康,不再受身體病痛的折磨了,基於感恩與回饋,我也開始把這個健康的養身方法告訴大家,讓更多朋友免受疾病的痛苦~~
希望您也能早日重拾健康,然後把這個健康的養身方法,告訴更多的人……