無那一種營養素才有牙周病

牙周病 要保持口腔清潔，牙醫建議要刷牙過三分鐘以上，但不可太大力刷牙肉。加用牙線清潔牙縫。我建議試試用牙粉，加強保護牙床牙齦。
益齒固牙粉成份: 鹽、石膏、補骨脂、花椒、白芷、薄荷、旱蓮草、 防風、細辛
防：牙齦萎縮、牙周病、牙痛。
固：真、假牙壽命延長
自家用後感受 1． 最初幾天，滿口鹹鹹苦苦的中藥味，雖然覺得不大討好的，倒也沒有多大的反感；使用下來，越來越喜歡那天然草藥的薄荷味；再也接受不了牙膏那種人工薄荷「香」味。2． 我沒有吃零食的習慣,以往使用牙膏，往往到了傍晚時份，口腔便會覺得黏黏笠笠的，頗尷尬的；使用一星期左右，發覺這現象沒有了，口腔整天都清清爽爽的。3． 最初使用，見這牙粉啡啡黑黑的，我的牙齒指甲是很易沾漬染色的，我又喜歡喝奶茶咖啡；很是擔心牙齒會沾漬變啡黑，使用下來，不知是否心理作用，牙齒不但没有沾色，反而因一些少漬也退了而變得白了少許。4． 牙齦腫漲的次數少了很多5． 以往吃牛腩等粗纖維肉類，往往會攝於牙縫之間，不知是否那固齒的效用，牙縫變得密了，這現象是少了。6． 其它朋友也說牙痛，流牙血的現象是改善了。我的使用方法用一小匙，勺出約綠豆的份量，用濕牙刷沾上藥份，以藥粉取代牙膏，如常刷牙漱口。這牙粉的成份主要是清熱降火，活血健腎，石膏補骨脂可以磨擦清潔，且含鈣量高，青鹽薄荷可消毒殺菌，我自己是很放心使用的。

患牙周病與缺乏某種維他命應沒有太大的關係，但多食含維他命C的食物，可調節牙周組織的營養，是有利於牙周病的康復。