學泳水速成法

首先是要跑步練大個肺, 肺大左, 吸氧量多左, 加上平常長期運動下, 血含氧量又多左, 因此, 含氧量高的人在水中自然會浮起

找一個好的教練(每小時收費約500元左右)，在教練正确指導，加上你要認真領會，勤加練習，五堂包你學會游泳。游泳是一項非常好的運動，能強身健體，在水中會忘掉一切煩惱，輕飄飄感覺像太空人，好享受。祝你學游泳速成。

跟好的教練學游泳，把握機會學習+比心機勤力練習，就好快學識！
我好多朋友都在亞洲泳聯游泳體育中心學識，你可以參考下-23881426
趁宜家天氣熱快D學啦！