罩杯和胸圍到底怎麼算?

根據妳提供的資料，妳的上胸圍 = 77cm ，而下胸圍 = 66 cm，上、下胸圍相差 11 cm，
根據 日本 \ 歐美的主要胸罩生產商所定的標準，上胸圍 和 下胸圍 相差：
7.5 cm ( 3 英吋 ) = AA 罩杯 ，
10 cm ( 4 英吋 ) = A 罩杯
12.5 cm ( 5 英吋 ) = B 罩杯 ，
15 cm ( 6 英吋 ) = C 罩杯 ，
17.5 cm ( 7 英吋 ) = D 罩杯 ，
20cm ( 8 英吋 ) = E 罩杯 ..........
但根據 台灣 \ 中國大陸的 胸罩生產商所定的標準：
5 cm = A 罩杯 ，
7.5 cm = B 罩杯
10 cm = C 罩杯 ，
12.5 cm = D 罩杯
15 cm ( 6 英吋 )= E 罩杯 ，
17.5 cm = F 罩杯...........
======================= 每一罩杯 ( CUP SIZE) 的相差是約 2.5cm ( 1吋 )，

決定胸罩內衣的尺寸 的方法有兩種： [ 一 ] 公制 ------以 公分 ( CM) 做單位：

下胸圍尺寸 ( SIZE ) + 罩杯 ( CUP SIZE) = 胸罩內衣的尺寸 ( SIZE )。
[ 二 ] 英制-------以英吋做單位：

上胸圍呎吋 ( SIZE ) + 罩杯( CUP SIZE) = 胸罩內衣的呎吋 ( SIZE )。
款式方面：
如果妳覺得妳的乳房不夠豐滿，就要戴全CUP 的胸罩，這樣可增加視覺效果。
一般女士們都是喜歡戴 3/4 cup 的胸罩的，因為比較涼爽，尤其是在炎熱的夏天。
1/2 cup 的胸罩是為乳房豐滿的女士們而設的，因為承托力集中在乳杯的下面，好像一繩網將乳房掛著。
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溫 馨 提 示：
在任何百貨公司或 Bra 的專門店，妳可以購買不同生產商 ( 本地 / 進口 ) 的胸罩內衣，但同一尺碼也有差異 ，購買胸罩內衣時，最理想是嘗試戴一會，感覺舒適才買，以免浪費金錢。因為如沒有試穿就無法知道自己的體型和所選的胸罩內衣是否合適，不要被一些不良售貨員向妳推銷一些滯銷的胸罩內衣。

阿姨幫過不少小女孩，幫他們看看胸部的問題。你有可能是副乳的問題，穿上內衣後把副乳往內撥，自然罩杯就有可能比你的同學還大。等於就是你有穿內衣時才有這樣的罩杯，沒穿內衣時看起來就會很平。

我也常常建議女孩子們不要去在意數字。

因為尺寸是参考用。就跟體型一樣，一樣是50公斤，但是身高不一樣時，體型就差很多，衣服也會不能共用了。

內衣穿起來適合，舒服最重要。

每個品牌的數字大小都不一樣。都要試穿過才會知道適不適合你自己的胸圍。

建議以實穿比較好，而不是看網友的建議來選內衣。

穿的時候還有副乳也會幫你撥進罩杯裡面，自然就會大一個罩杯。

像我建議女生朋友買內衣時，現場試穿OK，但是請先買一件就好，因為要像你這樣穿一整天之後才會知道說，穿一整天的感覺如何。穿5分鐘跟穿12小時會差很多。

若你胸部不是很大的話

建議你去做豐胸按摩手法來大一個罩杯試試看。

也能改善下垂與外擴問題或是預防。

若要自己按的話都不會有太大的效果喔。

若能幫助你維持胸型的話，再來信與我討論分享經驗喔。