但是說真的我很懶
請提供有哪些懶人減肥法
更新1:
雖然我很懶，但我不想吃藥吔！ 請不要再叫我吃藥囉
我想要一些不流汗的減肥方法~不知道有沒有這種方法
2012-06-14 3:02 am
真的好想要瘦身哦
但是說真的我很懶
請提供有哪些懶人減肥法
但是說真的我很懶
請提供有哪些懶人減肥法
回答 (24)
2012-06-14 3:17 am
✔ 最佳答案
您好阿^^可以的話我可以介紹我們的產品給您哦^^
我本身是這樣..
因為我本身自己沒什麼時間去運動瘦身..
大部分的時間都在工作~
但是使用了我們的產品~
只要每天當做飲料再喝~
就可以輕鬆的減肥哦^^
本身經歷~
就是一個禮拜內都配合我的教練跟使用產品~
一個禮拜就瘦2KG!!
我不是廣告:o
只是要讓更多人可以了解我們的產品!!!
我們的產品已經有31年的歷史了...
在台灣已經18年了...
算是有口碑的..
想知道更多的話可以加我即時哦^^
即時:john820213@奇摩
2012-06-13 19:17:46 補充：
我們很多同伴都是懶人-//- 我們的方法就當作在喝飲料就好了^^ 所以我也選擇這個方法減肥:o
2012-06-14 10:40 pm
你好:
瘦身成功除了適當的熱量.運動之外~充足的睡眠與足夠的水分都很重要唷~希望對你有幫助^^
以下是我的故事~提供你做參考囉
我之前在知名大飯店當服務人員，工作壓力+作息不正常，讓我身體變不好之外，還不知不覺變胖、皮膚變差。
我嘗試少吃動、減肥食品等等坊間的減重方法，通通都沒有效。
直到我不小心遇到我生命中的天使 http://u.to/tYtDAQ，透過營養的力量、活化細胞，並改善生活作息，讓我3個月減重13公斤，全身雕塑，褲子也從L號穿到M號，而且皮膚與氣色也因此變得更好了!
至今5年都沒有再復胖， 真是太感謝我的天使了。
你也想像我一樣，給自己最後一次改變的機會~~
希望我的天使也可以幫助到你唷~
http://u.to/tYtDAQ
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直到我不小心遇到我生命中的天使 http://u.to/tYtDAQ，透過營養的力量、活化細胞，並改善生活作息，讓我3個月減重13公斤，全身雕塑，褲子也從L號穿到M號，而且皮膚與氣色也因此變得更好了!
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你也想像我一樣，給自己最後一次改變的機會~~
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2012-06-14 7:04 pm
減肥方法其實很多呀`
剛開始我要減肥那時候 我也無頭緒`
我就上網四處找 也有在知識家發問過`
後來看到好多使用過S-美-人的成功見證者分享感想`
我也了客服專線去下訂囉`
我是使用(超//纖//素+活//力//纖//錠+草本//超纖//膠囊)三個月瘦23公斤
飯 前 先 吃 活//力//纖//錠 幫 我 阻 擋 澱 粉 和 糖 份 油 脂 以 免 吸 收 過 多
飯 後 再 吃 草本//超纖//膠囊 幫 我 吸 附 油 脂 . 澱 粉 . 糖 份 然 後 代 謝 出來
睡 前 喝 兩 包 超//纖//素 有 助 體 內 環 保 排 宿 便 . 廢 水 . 毒 素 . 廢 物
平常時候也要注意飲食控制
不可以暴飲暴食唷 也不可以三餐挑食不正常
而且高熱量的食物要均衡的攝取
這樣一來不發胖也充份營養
07-6.9.0.8.5.8.6 07-6.9.0.3.0.7.6
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我也了客服專線去下訂囉`
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飯 後 再 吃 草本//超纖//膠囊 幫 我 吸 附 油 脂 . 澱 粉 . 糖 份 然 後 代 謝 出來
睡 前 喝 兩 包 超//纖//素 有 助 體 內 環 保 排 宿 便 . 廢 水 . 毒 素 . 廢 物
平常時候也要注意飲食控制
不可以暴飲暴食唷 也不可以三餐挑食不正常
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2012-06-14 4:59 pm
可以的
要吃 要補充營養
增加基礎代謝]
就能真正瘦身成功
參考
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ipwu&book=27
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ipwu&book=37
瘦身顧問
kevin wu
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瘦身顧問
kevin wu
2012-06-14 4:49 pm
其實減肥不難,但是就是要持之以恆,別半途而廢
不然什麼方式你都瘦不下來哦~
三餐要正常,不要刻意節食!可以少一點,但是還是要吃
早餐可吃澱粉類,澱粉對人體是很重要的哦!!一天沒有吃澱粉,會影響你的心情
因為早餐是唯一一餐人體能完全消化掉的!!所以就吃的好一點吧~
但切記!!不要太油 太鹹 太甜,口味清淡點就好了!!
中午隨便吃囉~不要吃太多!不餓就好~還是要注意要清淡哦!!
晚餐一點點,可以吃各種不一樣的燙青菜 水果,那晚上就不要碰到澱粉類的食物了~
三餐都吃不要餓到肚子了!!反而對身體不好:-)
我在三餐後15分~30分都會喝一杯香港修身減肥咖啡
它能幫助體內崩解脂肪,能幫助體內環保,排出毒素 廢水 廢物 多餘脂肪油,控制體脂肪 不易復胖
一個月我瘦了7公斤哦!!而且身體很健康呢~皮膚 精神都變很好哦!!
香港修身減肥咖啡不是減肥藥它是健康食品!!吃的很安心歡迎你去我的部落格去看看相信對你減肥會有幫助的哦http://tw.myblog.yahoo.com/sunyanggrrz/
不然什麼方式你都瘦不下來哦~
三餐要正常,不要刻意節食!可以少一點,但是還是要吃
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因為早餐是唯一一餐人體能完全消化掉的!!所以就吃的好一點吧~
但切記!!不要太油 太鹹 太甜,口味清淡點就好了!!
中午隨便吃囉~不要吃太多!不餓就好~還是要注意要清淡哦!!
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2012-06-14 6:26 am
請輸入http://www.360coffee.tw/ 或打關鍵字搜尋克芭娜360左旋肉?咖啡
http://www.360coffee.tw/各個週期份量 適合不同體型需要的 搭配強效左旋肉?膠囊更彰顯效果 不需挨餓! 不運動! 不吃藥! 0傷害!
喝左旋咖啡 享受就瘦 今年美國著名科學雜誌把克芭娜左旋減肥咖啡，評為全球最受歡迎的減肥咖啡。克芭娜左旋咖啡在全球耕耘多年，已使億萬人高效健康減肥的話題，又被大家津津樂道起來。
在中國，克芭娜左旋減肥咖啡被減肥瘦身專家稱為最健康減肥產品；數以千萬計的減肥成功者稱克芭娜左旋減肥可利亞燒肉餐廳可利亞火鍋咖啡為窈窕身材的締造 者。而據記者看相關職能部門的統計，2011年第一季度，克芭娜左旋減肥咖啡是中國銷量最好的健康減肥產品，光是其官網第一季度就銷售70多萬盒。
克芭娜左旋減肥咖啡到底好在哪里？使用者應該最有發言權。
“我以前嘴巴總是不能空著，吃的量還多，太少的量內心得不到滿足，吃飽就想睡覺。盡管一直說自己在減肥，可是總是有無數的借口讓自己吃很多，然后變 胖。”一個身材窈窕的女生對記者說，“在我快要大學畢業，參加一場又一場的面試都是因為胖的原因，被刷下后，我意識到真的應該認真對待肥胖的問題了。我學 的是英語，平時就開始留心外國的 減肥趨勢，一天在一本雜志上發現，克芭娜三合一減肥咖啡是最受美國人歡迎的減肥咖啡，是美國市場有絕對統治地位的減肥產品。我就趕快查看中國有沒有它的銷 售點，發現克芭娜減肥咖啡又在 台灣開辟了官網http://www.360coffee.tw/ 進行銷售，並且，已經是主流的減肥瘦身咖啡。我趕快買了幾盒。平時就是每天早晨喝一杯咖啡，既提神又瘦身，也沒有節食、鍛煉什么的，兩個月后，我就減下了 15公斤，減去的都是脂肪和贅肉，我變成了一個窈窕的瘦美女，別提多高興了。
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“已經結婚的林小姐對記者說：“我結婚之前并不胖，是別人眼中的瘦美人。結婚后總想給老公做好吃的，讓他吃好。可是哪知他吃多少都不會胖，而我為了身材大部分 時間都是看著他吃，只是偶爾嘗一下，竟變得越來越胖。不但變胖而且在身材臃腫的同時，皮膚 也變得暗黃無光。看著老公的事業越做越大，他身邊的漂亮女孩子越來越多，肥胖又是黃臉婆的我變得非常不自信，有時他接個女性的電話，我就受不了，疑神疑鬼 好幾天。后來沒辦法，我就去找我的美容醫生好朋友，希望讓她想辦法幫我瘦下來。她向我推薦克芭娜左旋肉堿減肥咖啡，告訴我克芭娜左旋減肥咖啡是減肥、排 毒、美容，三合一減肥咖啡，不但能幫助使用者減去肥胖，還能排除她們體內的毒素，塑造完美體形，美容養顏。我用了幾盒，不但體重減下來，變得高挑窈窕，皮 膚也變得白皙緊繃，暗斑什么的都沒有了。現在，我找回了自信，再也不怕老公身邊有女孩子了。因為我知道不再肥胖的我是他的最愛。
再相信一次
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克芭娜左旋減肥咖啡到底好在哪里？使用者應該最有發言權。
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再相信一次
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2012-06-14 3:57 am
感覺我的方法是最好，不單效果好，還很安全，不反彈
首先我比較注意飲食，我很少吃油膩食品和膨化食品
其次我經常做各種各樣的活動，經常散步，做仰臥起坐等
另外我還使用了左旋肉鹼L-carnitine及立體塑Lepticore塑身膠囊
就這樣，我兩個月配合適當的有氧運動健健康康的減了將近14公斤
我的經驗，提供您參考，有興趣瞭解產品的MM
點擊連結「神呀!請讓我瘦下來吧」
首先我比較注意飲食，我很少吃油膩食品和膨化食品
其次我經常做各種各樣的活動，經常散步，做仰臥起坐等
另外我還使用了左旋肉鹼L-carnitine及立體塑Lepticore塑身膠囊
就這樣，我兩個月配合適當的有氧運動健健康康的減了將近14公斤
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2012-06-14 3:38 am
有人說:「۞減重是一輩子的功課۞」
對我也不例外，因為我並不是那種人人稱羨的吃不胖體質
只要多吃幾塊蛋糕，或者偷懶幾天不運動，一不注意，體重及體脂肪就會增加。
經網友的介紹我喝「۞鑫鼎豐生技۞」所出品的「▣ 天然草本纖淨美姿茶 ▣」後
平時，就當一般茶水來喝，每天2包，一天大約喝2000CC
如果在外用餐油膩時也可以飲用，不但能去油解膩，還可以幫助代謝脂肪。
除此之外，我還有搭配「▣ 立體塑(LeptiCore) ▣」這項產品。
它能有效控制減少攝食量，增加氧耗量、體溫上升、體脂肪減少等增加熱量消耗的現象。
只要配合簡單的運動，如搖搖呼拉圈、原地踏步、原地跑步
或只要下班後提早一兩站下車走路回家等~都可以達到超好的效果。
您可以試試~~~ http://sdf168.myweb.hinet.net/
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只要多吃幾塊蛋糕，或者偷懶幾天不運動，一不注意，體重及體脂肪就會增加。
經網友的介紹我喝「۞鑫鼎豐生技۞」所出品的「▣ 天然草本纖淨美姿茶 ▣」後
平時，就當一般茶水來喝，每天2包，一天大約喝2000CC
如果在外用餐油膩時也可以飲用，不但能去油解膩，還可以幫助代謝脂肪。
除此之外，我還有搭配「▣ 立體塑(LeptiCore) ▣」這項產品。
它能有效控制減少攝食量，增加氧耗量、體溫上升、體脂肪減少等增加熱量消耗的現象。
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2012-06-14 3:19 am
健康減肥方法包括
1.健康飲食:不能通過強制節食來減肥.
2.健康運動:適當做有氧運動,不能做強度過大的運動,否則容易反彈.
原則
1、主食不一定必須吃；
2、不必拒絕肉類；
3、嚴禁攝取甜食、酒及糖份高的水果；
4、能運動減肥的不要節食減肥，能節食減肥的不要手術減肥；
5、減肥是為了身材美，但減肥也需要注意健康；
6、多吃紅色食物，少吃高脂食物能幫你少長肉；
7、減肥必須保證人體的日常養分供給和營養均衡，以不影響身體健康為前提；
8、不要輕易選擇手術減肥，儘管相對比較成熟，但是也不能解決根本問題
如果使用減肥產品的話，可以試試鑫鼎豐生技減肥膠囊組合
目前來說效果最好的應該是立體塑Lepticore、左旋肉鹼L-carnitine減肥膠囊。
我在網上看一下,這個產品的口碑最好,純天然成份且具有全球國際專利。
所以我選擇的是鑫鼎豐生技的產品,一個月讓我減了7公斤。
過去半年多了,沒有出現反彈.
所以強烈推薦給你~~
1.健康飲食:不能通過強制節食來減肥.
2.健康運動:適當做有氧運動,不能做強度過大的運動,否則容易反彈.
原則
1、主食不一定必須吃；
2、不必拒絕肉類；
3、嚴禁攝取甜食、酒及糖份高的水果；
4、能運動減肥的不要節食減肥，能節食減肥的不要手術減肥；
5、減肥是為了身材美，但減肥也需要注意健康；
6、多吃紅色食物，少吃高脂食物能幫你少長肉；
7、減肥必須保證人體的日常養分供給和營養均衡，以不影響身體健康為前提；
8、不要輕易選擇手術減肥，儘管相對比較成熟，但是也不能解決根本問題
如果使用減肥產品的話，可以試試鑫鼎豐生技減肥膠囊組合
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所以我選擇的是鑫鼎豐生技的產品,一個月讓我減了7公斤。
過去半年多了,沒有出現反彈.
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2012-06-14 3:11 am
有2種方法提供你參考
1.游泳
2.洗澡用去脂皂.
以上2種方式都很有效.但是不要吃太多.尤其消夜跟甜食.
也都要持之以恆.千萬不要吃減肥藥.傷身又花錢多.
天然死海去脂皂含多種礦物質.可以消除肚子的脂肪堆積.作個毛巾操搭配效果更好.
UTV門市有賣.你可以參考看看.夏天游泳減肥效果也不錯.
1.游泳
2.洗澡用去脂皂.
以上2種方式都很有效.但是不要吃太多.尤其消夜跟甜食.
也都要持之以恆.千萬不要吃減肥藥.傷身又花錢多.
天然死海去脂皂含多種礦物質.可以消除肚子的脂肪堆積.作個毛巾操搭配效果更好.
UTV門市有賣.你可以參考看看.夏天游泳減肥效果也不錯.
收錄日期: 2021-05-01 18:09:13
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120613000010KK06675