不知道我心是不是病了很久，
我的情緒很容易受到外界影響，
引起我好多負面思想。
我討厭四周的環境，
學校附近的地方 地面十分髒，建築物破舊，死氣沉沉，令人有窒息的感覺，
每走過這些地方，心情莫名其妙地憤怒和不開心。
看到今天的天氣陰沉，滿天空都是灰色的雪，不見陽光，
也令我心情好陰沉，感覺沒有希望。
我不喜歡看新聞，
十篇新聞有八篇是負面的，
什麼殺人，什麼吸毒，什麼車禍，
看到好想吐，心情也變的很陰沉~
我對於現今教育制度也很討厭，
為什麼要被強迫學習不想學的東西呢?
雖然我成績不錯，但我一想到是被別人強迫，
我心情就很差了~
我也發現自己很容易討厭他人，
別人的某些動作會令我好反感，
例如明明是男生為什麼要裝女生的動作?
為什麼別人想的東西那麼片面，難道錢多就擁有美好生活嗎?
好多好多問題~
我也不知道自己為什麼停止不到這些思想~
我究竟怎麼了，
居然會因為外界的事情而令自己心情很差，
令我活的好痛苦啊~
求大大救救我~
容易想太多，也容易受到外界影響，好痛苦。。。
2012-06-13 7:30 am
回答 (6)
2012-06-22 1:10 pm
✔ 最佳答案
根據大大您的問題.提供給您二點建議:1.首先你必須學會轉念
本來的觀念
學校附近的地方 地面十分髒，建築物破舊，死氣沉沉，令人有窒息的感覺，
每走過這些地方，心情莫名其妙地憤怒和不開心。
轉念之後
學校附近以外的地方 環境十分繁榮，現代感的建築物，十分潮流，令人有渙然一新的感覺，
每走過這些地方，心情莫名其妙地充滿活力與朝氣。
本來的觀念
看到今天的天氣陰沉，滿天空都是灰色的雪，不見陽光，
也令我心情好陰沉，感覺沒有希望。
轉念之後
看到今天的天氣陰沉，滿天空都是灰色的雪，不見陽光，
令我體會到人生無常.必須珍惜每個當下.精彩我的人生
本來的觀念
我不喜歡看新聞，
十篇新聞有八篇是負面的，
什麼殺人，什麼吸毒，什麼車禍，
看到好想吐，心情也變的很陰沉~
轉念之後
我喜歡看新聞，
十篇新聞有八篇是負面的，
什麼殺人，什麼吸毒，什麼車禍，
還好都沒發生在我的周遭.覺得自己超幸運
還可以提醒自已開車要小心.要勇敢向毒品說不
獲益良多
舉以上三個例子.期待你能舉一反三
2.你必須學會關心.....關照你的心.
當負面情緒或想法起來的時候
要立刻警覺到.不要讓不好的想法繼續
要知道一件事有很多面
而負面是最不可取的
它是幸福快樂的頭號殺手
而想法是一種習慣
習慣以正面樂觀的思考來面對生活
才是王道
這是需要練習的.也是人生的課題唷
祝福你
.以上建議希望對你有所幫助
2012-06-17 2:04 am
因為 你認清了現實
哈 小弟也許比樓主更偏激
通常小弟看第一眼就知道對方跟我合不來 這類人高達95%↑
不是完全合不來如果真要論交當好朋友也行的
小弟沒憂鬱沒躁鬱也不是個憤世忌俗的咖
只是討厭這樣的社會化罷了
是問這世間 有多少人存有一分半點的赤子心
討厭骯髒討厭壓抑討厭陰沉討厭這世間一切詭譎
搞到最後總是草木皆兵
倒底是什麼讓這個熱血傢伙喪失目標
但漸漸的小弟接受它了
新聞 他是這世間實實在在的真實
看向烏雲遍布的天空 總會會心一笑
想事情片面起因於人的自私 這是本性
看著為了片面而爭執的人 小弟會去體會他們的立場 然後笑而置之
至於扮女生小弟看來只不過是個吸睛動作 那是他的享受
被外界事物影響是件好事 起碼已經用心體會了外物
這些負面能量相對而言是種轉機 看透他們會讓自身得到更多
想想這是為甚麼吧
強迫學習代表你不想接受他 你能掌握他但你不想被要你掌握的人掌握
你會不會看到你的同儕拼了命的念書 自己卻心慌慌眼茫茫
這不是你想要的 或者 你不願意走同樣的道路
想開拓屬於自己的道路 但心不夠堅定 或者身邊那群汲汲營營分數的人讓你迷失了
這些問題我都想過 而且想得更多哈哈 小弟不是心理系也不是老師之類的
也沒有信仰基督教天主教佛教之類的
這樣陰鬱的環境和身邊的人就向你的牢籠一樣 雖然有人很享受他啦
活得很痛苦吧 那不妨試試看把自己的思維抽離那裡 以一種旁觀者的角度來看
你站在人群中 心思在世界之外 也許那種靜止時空的感覺能讓你找到什麼
迷失在道路上 也許你需要的是一盞明燈
如果有會錯意請告知小弟會把這篇刪了
哈 小弟也許比樓主更偏激
通常小弟看第一眼就知道對方跟我合不來 這類人高達95%↑
不是完全合不來如果真要論交當好朋友也行的
小弟沒憂鬱沒躁鬱也不是個憤世忌俗的咖
只是討厭這樣的社會化罷了
是問這世間 有多少人存有一分半點的赤子心
討厭骯髒討厭壓抑討厭陰沉討厭這世間一切詭譎
搞到最後總是草木皆兵
倒底是什麼讓這個熱血傢伙喪失目標
但漸漸的小弟接受它了
新聞 他是這世間實實在在的真實
看向烏雲遍布的天空 總會會心一笑
想事情片面起因於人的自私 這是本性
看著為了片面而爭執的人 小弟會去體會他們的立場 然後笑而置之
至於扮女生小弟看來只不過是個吸睛動作 那是他的享受
被外界事物影響是件好事 起碼已經用心體會了外物
這些負面能量相對而言是種轉機 看透他們會讓自身得到更多
想想這是為甚麼吧
強迫學習代表你不想接受他 你能掌握他但你不想被要你掌握的人掌握
你會不會看到你的同儕拼了命的念書 自己卻心慌慌眼茫茫
這不是你想要的 或者 你不願意走同樣的道路
想開拓屬於自己的道路 但心不夠堅定 或者身邊那群汲汲營營分數的人讓你迷失了
這些問題我都想過 而且想得更多哈哈 小弟不是心理系也不是老師之類的
也沒有信仰基督教天主教佛教之類的
這樣陰鬱的環境和身邊的人就向你的牢籠一樣 雖然有人很享受他啦
活得很痛苦吧 那不妨試試看把自己的思維抽離那裡 以一種旁觀者的角度來看
你站在人群中 心思在世界之外 也許那種靜止時空的感覺能讓你找到什麼
迷失在道路上 也許你需要的是一盞明燈
如果有會錯意請告知小弟會把這篇刪了
2012-06-17 12:02 am
既然你知道教育的全面影響.
就應該知道那些事兒怎麼來的.
何不找找源頭!?
就應該知道那些事兒怎麼來的.
何不找找源頭!?
2012-06-13 8:42 am
這些都是得到憂鬱症的警訊~~看個醫生如何~~
2012-06-13 7:54 am
請您傾聽我的想法
病的並不一定是您的心
而可能是日漸衰退的台灣
台灣的制度持續改革
或許為的真的是人民
但或許是當局者選錯了方法
.........................................................................
當今台灣的新聞已不再是關心國事關心人們
逐漸的轉為關心一些足以吸引人的事,來提高收視率
.........................................................................
今日的教育制度並非不好
只是他們想到的不一定是我們所想要的
大人們希望我們努力向上
而我們也只能欣然接受
畢竟最終也是為了我們這些孩子
.........................................................................
您一切一切的問題都厭惡事上的一切
但您可以慢慢的接觸這一切事物
盡量容入其中
將可發現
也許一切的一切並非如此的不美好
只要您的心有所不同
那您在世界的觀感也會有所改變
.........................................................................
希望此解答能幫助你釐清您疑惑的一切
.........................................................................
如有冒犯之處請大家見諒
病的並不一定是您的心
而可能是日漸衰退的台灣
台灣的制度持續改革
或許為的真的是人民
但或許是當局者選錯了方法
.........................................................................
當今台灣的新聞已不再是關心國事關心人們
逐漸的轉為關心一些足以吸引人的事,來提高收視率
.........................................................................
今日的教育制度並非不好
只是他們想到的不一定是我們所想要的
大人們希望我們努力向上
而我們也只能欣然接受
畢竟最終也是為了我們這些孩子
.........................................................................
您一切一切的問題都厭惡事上的一切
但您可以慢慢的接觸這一切事物
盡量容入其中
將可發現
也許一切的一切並非如此的不美好
只要您的心有所不同
那您在世界的觀感也會有所改變
.........................................................................
希望此解答能幫助你釐清您疑惑的一切
.........................................................................
如有冒犯之處請大家見諒
2012-06-13 7:44 am
太簡單ㄋ,你就利用暑期中的幾天好天氣好好去渡個假
不想功課也不想其他足以影響你心境的事
幾天回來保證脫胎換骨
不想功課也不想其他足以影響你心境的事
幾天回來保證脫胎換骨
收錄日期: 2021-04-13 18:44:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120612000015KK09853