吃很多還是胖不起來

2012-06-08 2:23 am
我國2男 14歲

我現在身高168左右, 體重才47.....

我每天吃得量很多,3餐正常吃,也會吃點心.偶爾吃宵夜,還是瘦巴巴的

連我朋友是吃素的,他都比我先50公斤了

我之前常常胃痛,拉肚子會不會跟這個狀況有關係?

我每天都在吃肉,手.胸部,小腿,都是骨頭沒什麼肉,怎樣才有長出肉肉?

會不會我小腸有問題,吸收不到我吃的東西?

要怎麼改善,我想趕快到標準體重60kg以上?

回答 (9)

2012-06-08 2:44 am
✔ 最佳答案
你這樣怎麼吃都吃不胖的體質
很可能是你胃不好 吸收功能差的說
以前我也是這樣
剛開始也是很瘦 而且又吃不多
我媽也都是擔心我吸收營養不良
而幫我在S-美-人-窈-窕-網上訂購樂︻敏︻康︻益︻生︻菌
它可以幫助腸道消化機能維持 還可以調整腸胃的優良功能
每天我都早晚一次 一次吃兩顆
吃第一個月我遺傳性的胃不好很明顯改善很多
漸漸的我三餐都很適量的吃 比以往沒胃口改善很多 食慾變好囉
像我嫂子都把膠囊打開沖泡在牛奶裡給他兒子喝的說
可是養的白白胖胖的好健康!
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   在中國,克芭娜左旋減肥咖啡被減肥瘦身專家稱為最健康減肥產品;數以千萬計的減肥成功者稱克芭娜左旋減肥可利亞燒肉餐廳可利亞火鍋咖啡為窈窕身材的締造 者。而據記者看相關職能部門的統計,2011年第一季度,克芭娜左旋減肥咖啡是中國銷量最好的健康減肥產品,光是其官網第一季度就銷售70多萬盒。

克芭娜左旋減肥咖啡到底好在哪里?使用者應該最有發言權。

   “我以前嘴巴總是不能空著,吃的量還多,太少的量內心得不到滿足,吃飽就想睡覺。盡管一直說自己在減肥,可是總是有無數的借口讓自己吃很多,然后變 胖。”一個身材窈窕的女生對記者說,“在我快要大學畢業,參加一場又一場的面試都是因為胖的原因,被刷下后,我意識到真的應該認真對待肥胖的問題了。我學 的是英語,平時就開始留心外國的 減肥趨勢,一天在一本雜志上發現,克芭娜三合一減肥咖啡是最受美國人歡迎的減肥咖啡,是美國市場有絕對統治地位的減肥產品。我就趕快查看中國有沒有它的銷 售點,發現克芭娜減肥咖啡又在 台灣開辟了官網http://www.360coffee.tw/ 進行銷售,並且,已經是主流的減肥瘦身咖啡。我趕快買了幾盒。平時就是每天早晨喝一杯咖啡,既提神又瘦身,也沒有節食、鍛煉什么的,兩個月后,我就減下了 15公斤,減去的都是脂肪和贅肉,我變成了一個窈窕的瘦美女,別提多高興了。

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“已經結婚的林小姐對記者說:“我結婚之前并不胖,是別人眼中的瘦美人。結婚后總想給老公做好吃的,讓他吃好。可是哪知他吃多少都不會胖,而我為了身材大部分 時間都是看著他吃,只是偶爾嘗一下,竟變得越來越胖。不但變胖而且在身材臃腫的同時,皮膚 也變得暗黃無光。看著老公的事業越做越大,他身邊的漂亮女孩子越來越多,肥胖又是黃臉婆的我變得非常不自信,有時他接個女性的電話,我就受不了,疑神疑鬼 好幾天。后來沒辦法,我就去找我的美容醫生好朋友,希望讓她想辦法幫我瘦下來。她向我推薦克芭娜左旋肉堿減肥咖啡,告訴我克芭娜左旋減肥咖啡是減肥、排 毒、美容,三合一減肥咖啡,不但能幫助使用者減去肥胖,還能排除她們體內的毒素,塑造完美體形,美容養顏。我用了幾盒,不但體重減下來,變得高挑窈窕,皮 膚也變得白皙緊繃,暗斑什么的都沒有了。現在,我找回了自信,再也不怕老公身邊有女孩子了。因為我知道不再肥胖的我是他的最愛。
再相信一次

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2012-06-08 7:18 am
以下是我瘦身的經過~~與您供勉之~
我41歲,是個有六歲孩子的媽了
因為體態臃腫,體脂肪高達46.2%,面色枯槁暗沉,感覺像50多歲的婦女
我結婚前只有55公斤左右,六年前生產後發胖加上產後憂鬱
給自己的壓力很大,又不種得抒發情緒,只好靠著暴飲暴食來紓壓
但這麼做欲又跌入另一個深淵
看著自己的身材變形,體重狂飆到80公斤
不僅心理上自卑,身體也不堪負荷
過去,我也試過嚴格控制飲食
每餐只吃一平碗份量的食物,結果頭暈眼花,沒有體力做事
更不要說運動了,稍微走動一下就喘個不停,怎麼可能運動?
之後,我一個表妹介紹我一家生技公司的產品
說是效果很好,是天然瘦身元素,食用後不會有副作用
而且還會針要個人的需求搭配不用產品。
經我洽詢後,客服給我建議,幫我規劃了一套適合我的減重計畫
飲食上告誡我一餐不能只吃一平碗的量
反而是以健脾祛濕的「四神湯、薏仁飯」來取代白米飯
並且在早、晚飯前30分先服用「立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)」各一粒
日常飲水,則泡「纖淨美姿茶」來補給
不但能祛油解膩、生津解渴,最主要的是能祛濕化痰、調整臟腑功能
我也很認真配合,每次量測體重,體重就像溜滑梯直線下降
短短115天,瘦了24.1公斤,回復婚前56公斤的體重
體脂肪也從重度肥胖驟降成理想的23%。
雖然以前就知道吃太鹹會造成水腫,但因為逞口慾,常常一失控就吃口味很重的食物
經一段時間天然草本茶飲之後,體質改善了,發現口味慢慢改變
現在只要看到油膩及過鹹的食物,嘴巴就會自動排斥,若吃下肚還會全身不舒服
現在我瘦下來了,不僅體態窈窕,整個人也變得年輕
開始聽到很多人誇讚我和我苗條的女兒很像,如同一個模子刻出來的
想到以前八十幾公斤時,我和女兒一起出門,竟被誤為是女兒的菲傭
如今兩相對照,真的讓我樂開懷~~~
希望您也能和我一樣快樂健康的瘦下來~
有想要和我一樣,快樂的瘦下來,可以和 鑫鼎豐生技的客服聯絡哦
2012-06-08 6:23 am
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2012-06-08 6:11 am
體重過輕,身材過瘦,怎麼吃也吃不胖的體質!!
之前我也跟大大一樣有這方面的困擾~
雖然同學朋友都說羨慕我這樣的體質,
但是其實我自己覺得很困擾!!超想要增胖~
後來我上網找尋方法讓自己努力增胖起來!!

除了遵守以下這五點之外,
我有另外訂購〒樂-敏-康益生菌〒來改善我的腸道機能
它可以幫助消化、調整體質、改變細菌叢生態,
促進腸道蠕動讓腸胃好吸收!! 還能改善免疫系統及過敏體質
現在我的食慾、體重過輕的問題也漸漸改善了,免疫系統也變好了唷~
不再三天兩頭就到醫院報到!!精神體力都有變好的現象!!
我每次都是到這個網站[★http://XrL.Us/bmepvg☆]做訂購的唷!!
現在還有買一送一的活動,真的是很划算!!!
為了大大的方便我找到電話<<07-⑥9097③7>>給大大,
電話可以直接訂購,網址也可直接複製連結唷~

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◘ 三餐定時,餐前禁食點心零食
三餐應定時,讓腸胃養成正常運作習慣,餐前避免零食點心
以免影響食欲、減少正餐的攝取量,應以三餐為主要的營養及熱量攝取來源
◘ 三餐均衡飲食
過瘦吃不胖可能與偏食,飲食習慣不良造成的營養攝取不足或不均衡有關
因此均衡飲食,確保攝取均衡的營養素,對於增胖有很大的幫助!!
◘ 生活規律、作息正常及適當運動
想增胖要充分把握睡眠時段,充足的睡眠可提高體內脂肪與蛋白質的合成
適度的運動可以加強身體的新陳代謝,促進食欲,還可以改善消化系統的功能
◘ 保持愉快心情、適時發洩壓力
壓力會影響食慾,抑制食物的消化吸收,並增加營養的消耗
◘ 調整腸胃功能
多半吃不胖的人都會有腸胃問題,不是食慾不好就是消化吸收能力差
因此想要增胖,應先從腸胃機能調整做起,讓腸胃達到吸收的功能~
2012-06-08 5:15 am
我的方式其實很普通 可能是我的體質問題
我一開始的方式是屬於懶人減肥法
也就是少吃 但是也動不多 頂多走走路
但是絕對不能吃宵夜 宵夜是最大的敵人
因為本人沒有甚麼錢所以產品太貴我也買不下去

我朋友之前有介紹給我盈姿膠囊食品
這個產品是慢慢調理你的身體
因為這樣你身體才會正常吸收
大概1個多月沒有不舒服的感覺
當然甚麼都可以吃餐前吃一粒產品就好了
很方便而且又很便宜!!便宜又有效的產品哪裡找
目前促銷一盒 1000元

參考網站: 輕鬆樂活
2012-06-08 4:26 am
依你的狀況應該是小腸絨毛的功能出了問題,所以沒辦法吸收營養和熱量,如果你是真的想增重,我建議你去這個網站雲端飲食日誌系統去記錄他的飲食,還有身體狀況,就會有專人針對他的身體狀況,做飲食調整的建議,你可以去參考看看!
2012-06-08 3:43 am
不管在怎麼吃身體就是不會長肉
是因為腸胃吸收不好的關係哦!!!!!!
前陣子我也有同樣的情形,,,
所以媽咪就很著急四處幫我打聽讓吸收變好的辦法,,,
之後是在姑姑那裡得知≧樂-敏-康-益-生-菌≦這東西的,,,
因此媽咪就自個兒上網買了1盒(還有多送1盒)
它裡面成分有益生菌、乳酸菌、比菲德氏菌…等
都是可以改善腸道機能的!
使用下來吸收真的變好許多,
不僅身體長肉、體重恢復到正常值,
就連原本有的過敏體質也改善了不少呢!
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媽媽上次是打(07)690*85*86 訂購的
2012-06-08 3:39 am
節食瘦身,熱量計較,都是不對的
我們應該多關注總體的膳食,看看總體飲食是否適量、營養均衡。
總體飲食的影響比單個食物的特殊功效影響大的多,而把希望寄託在某一個食物上,只吃某一種東西,容易營養缺乏,因為任何一種食物都不能給我們提供需要的所有營養。
我們不應該過分追求減肥食物,而應該均衡飲食、多多選擇健康自然的食物、規律運動,這樣就可以持續有效地減肥。
所以,我們應該多吃自然健康的減肥食物,再配合服用純天然減肥產品,效果加倍。
鑫鼎豐生技完美瘦身產品
<燃脂|左旋肉鹼L-Carnitine膠囊>
<抑食|立體塑 LeptiCore膠囊>
<調理|纖淨美姿瘦身茶>
服用一個月:較為肥胖者可減掉6-9斤左右,輕微者則達到自己理想的身材體重減少5公斤左右,同時體內的血管血液暢通,並抑制脂肪在肝臟內的合成,無任何副作用,渾身充滿活力,再現動人身材。

收錄日期: 2021-05-01 18:06:35
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120607000015KK05278

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