我長了很多痘痘該怎麼辦???

日常生活注意事項】
＊ 控制自己的手，別再摳了。
＊ 保持清潔，每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二至三次。
＊ 儘量避免上粧，非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成份。
＊ 作息正常、睡眠充足。
＊ 均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃甜食和油膩食品。
＊ 保持排便正常。
＊ 適當運動、減輕生活壓力。
＊ 避免頭髮覆蓋在皮膚上。

通常青春痘長在哪裡，會反映出一個人的身體健康狀況。所以除了擦藥膏來改善，體內調整也很重要。
長青春痘的部位通常有下列幾個部位：　
　
1、兩頰：通常是因為腸胃方面有問題，這一方面的機能運作不好。　
2、下巴：睡眠不足或精神狀況不佳，或有婦科方面的問題。　
3、額頭：可能是女性荷爾蒙分泌不足，或是劉海不潔等狀況造成的。
4、太陽穴附近：主要是細菌感染所造成。　
5、嘴巴四周：主要是因為皮脂非秘過於旺盛，而引發角質阻塞。
要減少青春痘的生長，還是要養成良好的飲食習慣與規律的生活，建議你也可以吃　清　涼　美　人　來調整體質，幫助排毒。

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就我自己的經驗：抗痘產品，選藥妝級的效果比較好！

去角質用的水楊酸要濃度夠才有效果，不然只是擦心安的。

而且含藥化粧品需申請，有政府機關(第三方)監督查驗，用起來也比較安心。

詳見→ 【痘痘~抗痘首選 <藥用級>除痘美顏好幫手】
http://der111159.pixnet.net/blog/post/21407605

想要有好的膚質, 從小就要好好保養囉, 你可以先慢慢把錢存起來再買!
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如果痘痘還很多時,可以只使用我以下說的那瓶調理液(可當化妝水使用)
等到痘痘都改善了,再改用一般開架的化妝水+乳液那些的.
一般保養方式:洗臉>化妝水>精華液>乳液 這樣^^~
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我本身以前也是滿臉痘花,用過許多產品也依然不見效用!
不過在我一年多前,用了一瓶粉刺暗瘡調理液後,痘痘整個改善了很多!
直到用到痘痘所剩不多,就改用一般開架的化妝水+乳液那些的了^ 3^‵‵
你可以到我臉書相簿那看看又何妨~~(自身經驗非廣告!)
我那邊也有寫說哪些食品是痘痘肌最好不要碰的!
臉書戰痘歷程相簿:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.466679760016251.129046.100000226933259&type=3
無名戰痘文: http://www.wretch.cc/blog/candy7708/18314998

你改換洗天然手工皂看看 手工皂可讓肌膚變的健康

手工皂選用了天然植物油 添加天然素材 精油 採用對皮膚有益的天然動植物油、富於營養的食材、藥材、精油等...不添加有害物質 手工皂為冷製 因而才不會流失養份 需涼皂45~60天 有著熟成期 需等PH值　在7~8左右 才可使用 因此可產生殺菌效果 皮膚在極短的時間內 可恢復弱酸性 長期的使用 皮膚可回復原始健康狀態 呈現出 油水平衡最佳膚質 手工皂當在油和鹼皂化後 會產生含有1/4以上的甘油 保存在香皂中 當含有甘油頂級的濕潤劑　能在清潔的同時 產生保濕 滋潤 芳療的效果 洗後肌膚 乾爽 不黏膩 不緊繃 皮膚觸感順滑 變的細緻 在沒有擦乳液的狀況下 彷彿擦過一層乳液似的 變得很滑溜 不會脫屑 讓人愛不釋手 手工皂不單是一塊肥皂那麼簡單 它是一種日常護膚品 長期使用 你會發現皮膚變好了 過敏反應少了 皮屑龜裂不見了 皮膚又恢復了彈性等等。手工皂適用於所有人 對於皮膚細嫩嬰兒 敏感性肌膚 過敏性肌膚 或是對於一般香皂中含有化學成份敏感的人 及追求天然環保人士 最適合不過了。 一般的認知 會覺得用香皂洗臉 洗身體 不是會很乾澀或緊繃嗎? 手工皂可以彌補這一切缺點 就因它不添加 有害物質 植物油中有大量不參與皂化的營養物質 這些珍貴的成分會在使用時透過毛孔滲透到皮膚中去 從而達到清潔保養 在皮膚上自然形成一層天然的保護膜 有著護膚的功能 可軟化舒緩皮膚的功效

知識來自:寵愛肌手作皂工坊
連結部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/cosset-2012/

我用蜜琍莎的淨痘美肌組 效果很好又便宜 你可試試順序:1.胺基酸洗面乳洗臉2.竹炭泥膜敷在粉刺和毛孔大處 乾了後洗掉(一周敷二到三次)3.擦收斂化妝水4.痘膠擦在痘痘上5.油脂平衡凝霜擦全臉來控油保濕

我是一個都痘痘長不停,手又超賤,不摳它會很難過睡不著的人XD

所以我的痘痘跟痘疤很久沒好過了....

痘疤有多嚴重...痘達看到我的第一次就被我嚇到了!

她以為我是被揍= ="不誇張!因為我的痘疤是黑的

她一直想幫我照相,不過我實在無法接受!所以沒照啦!

不過認識我的朋友都看過,我的痘疤是連用BB雙+遮瑕膏都遮不住的!

遮了還是黑黑的一塊!我發誓這是真的~~我一點都不誇張!(不信你們可以問痘達)

我也去過診所,但他說我這個還不嚴重= ="

心裡OS:我很想問他要整個臉爛掉才算嚴重嗎?

所以看了幾次也拿了藥,但我只擦了一兩次就不擦了!

因為根本就沒用!我的想法跟痘達一樣~~

痘痘不擠出來你擦藥還是沒用的,就算消了...

作息一不正常,壓力大一點它就冒出來了....

所以我也覺得痘痘一定要擠出來才會好~~

但我又不是專業,擠都擠超大力.......

沒技術又手賤的結果.....就是疤更多又超黑= ="

當然我也是過雷射...但結果是.....花了大把錢又沒屁用

我想可能是我不適合雷射吧!

我雷射後原本的疤是淡了一點,但痘痘長更多= ="

長痘痘有痘疤真的會讓人失去自信!

加上我又不是身材好的那種....

所以我真的覺得我戴口罩時還真漂亮= ="

後來我就上網找有沒有什麼好的方法?

我真的很幸運....我遇見了痘達!!

剛開始第一次去當然會緊張阿...

因為地點在飯店阿!哈~~~

不過知道痘達是女的,又會去觀察她的網誌

還有她的問與答....所以我後來就還蠻放心的就去了

因為我想~~我也挺壯的ㄚ!哈~~XD

所以看完我這篇文,想去找痘達的放1萬顆心....

不過我現在痘痘有比較少了,

而且痘達人超好~她不會強迫你一定要買東西

要不要買都隨便你,但我覺得她介紹的東西都還不錯!

所以要不要買東西自己看著辦囉!

我強調我跟痘達是去年8月因為清痘痘才認識的!

我不是她的好朋友幫她打廣告.....

是因為她人真的不錯技術更沒話說......

而我只是說出我的感覺~~信不信當然是由你自己評斷!

我知道長痘痘和有痘疤的苦,真的會讓人沒自信....

我自己經歷過,所以更能了解那種苦~~

痘達自己也經歷過這些,所以她也能將心比心...

不要想著要一步登天..治痘痘跟痘疤跟減重一樣是需要時間的!


http://www.wretch.cc/blog/viz0515/7635616
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給痘痘肌膚的10大保養守則：

1.常吃蔬菜水果、多喝水。
2.少吃甜食、零食、油炸類食物。
3.不要常常觸摸臉頰。
4.慎選臉部清潔產品。
5.不要過度清潔。
6.注重保濕、讓肌膚油水均衡。
7.拒絕熬夜。
8.保持良好的清潔習慣-枕頭、被單的清潔。
9.放鬆情緒、調適壓力。
10.保持頭髮清爽乾淨。

－推薦你－－－戰　痘　戰　鬥　部　落　格－－－對你會有幫助哦

HI~盡量早點睡~不要熬夜~不要吃油炸類刺激性食物~
多補充纖維類,蔬菜水果~先從生活作息慢慢改善~
學生的話.可以試試去藥局買居家用果酸液.局部擦在有痘痘的地方.
對痘痘粉刺可以改善.我自己覺得效果很好喔!~

痘痘的問題 不需要交給醫生 雷射 藥物 處理
你只要擁有一瓶無-瑕-淨荳-霜 就可以把膿痘 粉刺痘 火氣痘給驅趕臉蛋外

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甘草.洋甘菊.海藻清爽抑油精華.蛋白質分解酵素.脂肪分解酵素
這些不僅可以消炎消痘 還能夠抑制皮囊油脂產生的痘痘
睡前清潔臉部後 就再痘痘上點些淨痘霜
隔早就能感覺痘痘消腫唷 在點個幾天就消失囉
根本就不需要去打雷射或者看皮膚科
天然無藥劑的痘痘霜 才是改善痘痘的好東西

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