簡易代餐料理哪裡可以買到

2012-06-06 10:48 pm
上班上到沒時間運動
又久坐辦公室
不想吃藥減肥
也不想餓肚子
不知道有沒有推薦的代餐可以有效減肥

回答 (11)

2012-06-06 10:50 pm
✔ 最佳答案
想要減肥不一定要使用代餐!!!
分享我的減肥方法給大大參考看看囉~
小時候的我肉肉圓圓的,聽到的總是稱讚我好可愛,
但漸漸進入青春期後聽到的變成嘲笑或諷刺,讓我很受傷,
尤其是同學間的互相比較,讓我下定決心要減肥,
媽媽擔心我使用不當方法傷害身體,
特地去打聽天然有效的◆◇S。美 。人◆◇瘦身產品,買給我使用,
一開始先使用超♣纖_素,兩個月就讓我瘦了6公斤,
後來我又乘勝追擊買了✿活力-纖錠✿及《草+本+超+纖+膠+囊》,
三種搭配一起吃,現在的我已經瘦了15公斤,和以前大不相同了呢!!
讓之前嘲笑我的人知道醜小鴨可是會變天鵝的唷~
現在表妹跟著我和媽媽一起使用,我們三個一起合購的話還有優惠唷!
這是網址➩http://fWD4.mE/07oN
2015-03-27 8:24 pm
我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家

什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信!

我第一次吃是訂購他家的年菜,但是其實他們家不只單單年菜而已

他會隨著季節、特殊節日、節慶等等...推出各式各樣不同的美食

都超級無敵好吃的啦!!!


觀看台北濱江美食介紹 http://adf.ly/v7lwL
2015-02-17 4:54 am
我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個!

我是看到免費諮詢所以填了表單,但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷!

突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答!

我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了!

我真的很大力推薦,免費諮詢真的你還等什麼

免費諮詢 http://adf.ly/wgH1h
2012-06-11 6:27 pm
推薦您【倍力纖孅姿窕窈奶昔】
它是草莓口味哦!
口感香濃好喝!! 完全不挨餓!!
減肥最難受的就是要忍受餓肚子的期間
含各種營養素,不只窈窕還有健康
因為現在外食族多
外食熱量也很高所以要多注意熱量的攝取
才可以減肥阿
現在shopping99有組合價很超值推薦你哦
http://*****/case/project/index.jsp?shop_id=yahooknowledge&productId=PI20120531000078
參考: 自己
2012-06-10 11:06 pm
現在 康是美 屈程式 還有一些評價好的拍賣
都有再賣低卡代餐哦 口味很多可以選擇
又是低卡吃多不胖 也頗具營養價值 !
參考: 自己
2012-06-09 2:46 am
胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳
也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,
用過少吃多運動方式 (跑步 游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…
沒多久就把所有努力給白費…
想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重
後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),
讓我一路減到標準體重73KG (沒有停滯期^^) 努力達成不復胖的目標!!!
^0^~人變年輕了 精神體力也更好
體重控制可以很簡單 不需要挨餓
透過均衡營養 充足休息 愉快心情 適度運動

努力一陣子讓您輕盈一輩子
夏天已經接近中 你準備好了嗎^0^~
減重是攸關健康的大事,近幾年來在台灣已成為全民運動,但必須跨越的瓶頸有以下幾點:
1.是否已準備好?太忙、有壓力的人是無暇減肥的。
2.是否找到肥胖原因?原因不去除,無法減肥成功的。
3.是否確定減肥策略?
方法選擇要客觀、安全、有效、經濟都重要。
4.是否有不達目標絶不中止?有恆心是成功的關鍵。
5.是否有決心鞏固減肥成果,絶對不復胖?
體重控制是一生志業。
您是認真的嗎?決定開始之後 讓我協助您
歡迎到我的網站逛逛
http://www.aaron333.com/
2012-06-07 3:08 am
我就是吃這個盈姿膠囊食品,因為我是比較貪吃的那種啦

因為我一直比較抵觸減肥藥之類的東西,怕有副作用

所以一直沒有吃過這種產品

後來在網路上看到盈姿膠囊

不用節食蠻吸引我的

那時候就擔心這樣的產品會不會有副作用呢,

後來在網路上看到好多朋友都說是食品不會有副作用的

雖然還是有懷疑,但是不用節食的功效實在是太吸引我~

參考網站: 輕鬆樂活
2012-06-06 11:46 pm
♨規律運動是提高基礎代謝率的好方法,可依循「三三三」法則:
每週運動3次、每次持續運動30分鐘以上、心跳每分鐘達130次以上

♨規律運動有以下的好處:
☑、消耗熱量:當消耗的熱量多於吃進去的熱量時,就能夠減重。
☑、燃燒脂肪並緊實肌肉:節食減重雖然會減掉脂肪,但同時也會失去肌肉。如果控制飲食加上運動,減輕的重量則以脂肪為主,因為運動會留住肌肉,且會提高新陳代謝率,幫助燃燒更多熱量。
☑、降低食慾:從事中強度的運動,不但不會增加飢餓感,反而能降低食慾。
☑、提高新陳代謝率:減重若是只減少攝取食物,初期兩天後基礎代謝率反而會開始下降,此時就需要靠運動來提高基礎代謝率,幫助體重持續下降,突破停滯期。

♨運動再配合服用左旋肉堿,是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解,脂肪如果沒有左旋肉堿配合,不管你如何鍛煉、如何節食,你都不能消耗它(人體本身就有左旋肉堿,只是很少)。

♨主要的優勢為無副作用,可以長期補充(本來就是種維生素),消耗脂肪而不是幫你排水等等!
所以說,左旋肉堿只是脂肪的燃燒機,機油是需要你來提供的!左旋肉堿只能幫助你在鍛煉的時候增加數倍脂肪的消耗,如果你拒絕運動,效果不會太大!相反,每天以科學的方式運動5-15分鐘,服用適量的左旋肉堿可以幫助你消耗平常幾個小時運動掉的脂肪。
2012-06-06 11:01 pm
其實我是一位產後變胖的媽媽,前些日子我改變了我早餐的吃法後我瘦了,不只便秘不見了,小腹也不見了,水腫也消了,我想推廣的不只是減重還可以(~~增重~~)、用一種不吃藥的方法。

請寄信給我並附上你的e-mail,我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的,所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法也行,想要花錢輕鬆瘦下來, 我也能給你產品建議。我會幫你量身訂做一套減重計劃。只要自己夠認真能夠跟我配合,還沒有人瘦不下來的,祝福你^^
http://www.wretch.cc/blog/kiki7497
如果有其他朋友想要幫忙的,也可以主動寄信給我,或是到我的無名了解一下
幫助有緣人囉^
2012-06-06 10:57 pm
田宜民中醫的d.t.herBs功能系營養餐不錯,長期有吃他的可可薏仁口味,另一款蔬菜山藥口味可以搭配自己煮的蔬菜湯,當做晚餐減肥效果不錯。
2012-06-06 10:54 pm
不管你使用哪一種方式減重,飲食管理都是減重很重要的一環, 因為減重不復胖的關鍵,除了體脂肪降到標準外,還有就是要知道如何吃,因為會瘦不是因為少吃,而是因為吃對了什麼!

但是到底哪些可以吃,那些不能吃,又怕餓肚子對大家而言卻是很大的困擾!

最近找到一個網站雲端飲食日誌系統 ,他會針對妳每天吃的東西還有飲水及排便狀況、體重做檢視,並有專人協助你調整妳的飲食。

最重要的網站還有很多健康資訊以及線上減重學校。我就在這個網站的教練幫助下,調整飲食二個月減了十二公斤,而且都沒有餓肚子!

你可以去參考看看雲端飲食日誌系統

收錄日期: 2021-04-27 19:39:07
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120606000016KK03887

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