買內衣的尺寸問題

根據妳提供的資料，妳的上胸圍= 95 cm (約 37.5 英吋)而下胸圍= 77cm上、下胸圍相差 18 cm 所以罩杯 大約 是 D ~ E 級之間，如果妳是正在剛開始發育，不宜穿太貼身， 以免影響妳的胸部正常發育，因此妳建議妳應穿著 80 D ( 公制 ) 或 38 D ( 英制 ) 的胸罩內衣。======================有關如何決定妳的乳房大小， 請參考下列量度胸圍的方法，妳可解決妳的問題。
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可用一軟尺( 皮尺) 來量度的位置包括上胸圍（乳房隆起的最高點）及下胸圍（ 緊貼乳房的隆起處），上、下胸圍的相差便可決定罩杯 的大小等級( CUP SIZE)，下胸圍才是妳的真正胸部的尺寸 (SIZE)。 量度時軟尺應圍繞妳的胸部，而且與地平線保持平衡為準， 不應用力過緊或過鬆。這樣便可確定一切。
罩杯( CUP )是以 等級來定大小， 一般有分AA、A、B...........E、F 等)， 供乳房大小不同的女性使用。根據 日本 \ 歐美的主要胸罩生產商所定的標準，上胸圍 和 下胸圍 相差：
大約 7.5cm ( 約3 吋 ) 是AA級，
約10cm (約4 吋) 是A級，
約 12.5cm ( 約5 吋 ) 是B級，約15 cm ( 6 英吋 ) = C 罩杯， 17.5 cm ( 7 英吋 ) = D 罩杯 ， 20cm ( 8 英吋 ) = E 罩杯
每一罩杯等級( CUP SIZE) 的相差是約 2.5cm ( 1吋 )，注意 ：1 吋 = 2.54 cm
決定胸罩內衣的尺寸 的方法有兩種：

﹝一﹞ 公制 ------以 公分 ( CM) 做單位

下胸圍尺寸 ( SIZE ) + 罩杯( CUP SIZE) = 妳的胸罩內衣的尺寸 ( SIZE )。
﹝二﹞ 英制-------以英吋做單位

上胸圍呎吋 ( SIZE ) + 罩杯 ( CUP SIZE) = 妳的胸罩內衣的呎吋 ( SIZE )。

款式方面：
如果妳覺得妳的乳房不夠豐滿，就要戴全CUP 的胸罩內衣，這樣可增加視覺效果。
一般女士們都是喜歡戴 3/4 cup 的胸罩內衣，因為比較涼爽，尤其是在炎熱的夏天。
1/2 cup 的胸罩內衣是為乳房豐滿的女士們而設的， 因為承托力集中在乳杯的下面，好像一繩網將乳房掛著。 溫 馨 提 示：
在任何百貨公司或 Bra 的專門店，妳可以購買不同生產商 ( 本地 / 進口 ) 的胸罩內衣，但它們在同一尺碼下也有差異 ，購買胸罩內衣時，最理想是嘗試戴一會，感覺舒適才買， 以免浪費金錢。 因為如沒有試穿就無法知道自己的體型和所選的胸罩內衣是否合適， 不要被一些不良售貨員向妳推銷一些滯銷的胸罩內衣。

在YAHOO拍賣場或HK-F.com都有得賣,


妳或者去睇睇, 好易找到的.

我也常常建議女孩子們不要去在意數字。

因為尺寸是参考用。就跟體型一樣，一樣是50公斤，但是身高不一樣時，體型就差很多，衣服也會不能共用了。

內衣穿起來適合，舒服最重要。

每個品牌的數字大小都不一樣。都要試穿過才會知道適不適合你自己的胸圍。

建議以實穿比較好，而不是看網友的建議來選內衣。

穿的時候還有副乳也會幫你撥進罩杯裡面，自然就會大一個罩杯。

像我建議女生朋友買內衣時，現場試穿OK，但是請先買一件就好，因為要像你這樣穿一整天之後才會知道說，穿一整天的感覺如何。穿5分鐘跟穿12小時會差很多。

像你有到d或e罩杯的話

建議你去做豐胸按摩手法來保持胸部彈性試試看。

也能改善下垂與外擴問題或是預防。

若要自己按的話都不會有太大的效果喔。

若能幫助你維持胸型的話，再來信與我討論分享經驗喔。