肩膀僵硬疼痛

久治不癒的痠痛.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術目前醫生很難救你

你的職業 平常兩手固定作何事 是否某肌肉使用過度 僵硬變短 做些相反動作將肌肉拉回原來長度
做投棒球動作 兩手皆 . 平躺兩手放於頭頂讓肌肉鬆弛

你好，關於你的問題，有沒有可能是壓力造成的呢?或者是使用電腦時間長加上姿勢不良導致?

另外以下資料提供給你參考，希望有幫到你。

文章出自-------鄭醫師的部落格

壓力也可以作身體檢測？

很多醫師都知道，荷爾蒙不平衡會影響身心狀況，最常見的是女性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙，但鮮少有人會注意「腎上腺皮質醇」的不平衡，也會影響身心狀況。甚至還可以透露一個人到底是處在急性壓力、延長壓力或者已經是氣力放盡的慢性疲勞症候群。而很多人根本是壓力荷爾蒙失調導致類似憂鬱的狀況，我要強調這是可以做身體檢測而得到的診斷，如果不經這樣的檢查就跑去服用抗憂鬱劑，除了無法改善您的狀況，同時還冤枉吃了抗憂鬱劑，在我看來可稱為雪上加霜。

透過功能性醫學的檢測，我們可以找出自己身體對壓力的反應是屬於何種階段？不同階段必須用不同的營養品來調整，當然，身體藉由這樣的檢測，營養品也比較不會亂吃而更容易達到效果。

此外，腎上腺皮質壓力分析反應的是壓力對身體造成「腎上腺荷爾蒙」分泌的不平衡，然而除了身體方面的調整，心理的壓力到底從何而來？如何因應處理？這些都須仰賴有效的心靈技術。身體的檢測我們有做，營養品的調整也有配套，心理健康的技術，我們也提供。用不易造成擴大性傷害的營養療法合併處理源頭的心靈技術，我們的壓力荷爾蒙才會快速回到正常範圍。因為造成這一切的不平衡，源頭在那個您處理不來的壓力或者壓抑。

其實我幫許多社會菁英作過檢測，他們在做完「腎上腺皮質壓力分析」後，很容易呈現慢性疲勞的結果，而重點是慢性疲勞也會影響性功能，如果當作憂鬱症來治療，不小心吃了抗憂鬱劑，反而讓性功能越加障礙，所以一般的醫師都不敢提這個副作用，因為心情鬱悶事小，失去男性雄風才是大悲哀。所以做這個檢測真的能避免不少的風險。

奉勸大家，別急著服用幫助性功能的神奇藥丸或者解憂的抗憂鬱劑來試圖脫困。相對的，可能要先關心自己是否已經壓力超過負荷。
以下是關於腎上腺皮質壓力分析的篩檢問題，請大家回答下列問題：
˙你常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦嗎？
˙你有長期壓力嗎？
˙你有失眠或嗜睡等睡眠障礙嗎？
˙你的性慾低落嗎？
˙你感覺焦慮或心情沮喪嗎？
˙你有月經的困擾嗎？
˙你有全身肌肉酸痛或關節痛嗎？
˙你有進食方面的問題嗎？
˙你最近體重有增加或減輕嗎？
˙你有胃潰瘍或腸炎嗎？
˙在集中注意力、記憶或學習上，你有困難嗎？
˙你是否過度緊張或者常出現頭痛的不適？
˙ 你有輕微發燒、喉嚨痛、頸部淋巴結腫痛等類似感冒的症狀嗎？

如果您有兩個以上的問題答是的話，很可能腎上腺皮質荷爾蒙已失去平衡，建議您快做檢測，從身體與心靈雙管齊下，早日解除壓力警報。

其實壓力導致的身心性疾病，如心臟血管疾病（尤其是高血壓），胃潰瘍，腸道消化疾病及甲狀腺功能異常（Cortisol的高分泌量會抑制甲狀腺功能，引發甲狀腺機能低下與其他相關疾病）都包含在裡面。當禽流感在各國之間的警報聲此起彼落之際，提醒您，長期的壓力也會抑制您的免疫系統，所以要保有完整的免疫力，別讓壓力在身後扯您後腿。


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因為肩膀關節是我們常使用的關節當然受傷的機率非常的高. 例如提重物, 不甚撞傷, 不當的運動姿勢或是長期施力不當造成肩胛關節鬆脫易位. 久而久之因關節受傷, 血液不流通所以有酸痛麻的狀況, 就泛稱"五十肩".

你的狀況應該是因為易位的肩胛關節壓迫到神經和血管,長期下來血液不流通造成酸麻僵硬的現象. 而冬天血液循環較慢就會更明顯. 因為時間很久了就會造成骨膜增生形成五十肩現象. 所以要趕緊去找好的整復推拿師幫你把關節回復到正確的位置才能根除疼痛.

我有位朋友是症狀是手無法上舉只能觸及腰部無法上的現象非常嚴重有十幾年的病史, 後來是經人介紹找到一位很厲害的有30幾年專業的整復推拿師, 他只去了一次就幫他把長年五十肩的毛病根除, 可說是非常厲害的整復推拿師. 聽說這位60幾歲整復推拿師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院診斷需要開刀, 經過他的整復後, 幾乎患者都復原了. 只要是沒有開過刀的患者有任何脊椎和骨骼方面的問題都可以詢問他. 只要他說沒問題的幾乎都可以復原.

有很多從中南部, 和東部的患者聽聞他的推拿整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身骨折, 脊椎錯位無法動彈, 由三位大漢攙扶請 陳推拿師看看. 原本無法動彈的患者經過一次的細心推拿後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復推拿師 是在台北 樹林, 如果有需要可以跟這位推拿師聯絡0918284087陳推拿整復師. 希望以上資料對您有所幫助. 祝您早日康復^^

如果你有在高雄的話!
可以跟一位拳頭師傅連絡看看!
0988110015

肩膀僵硬疼痛的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,再把頸椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些地方(給外熱源),服用中藥(或薑湯)調整寒性體質(給內熱源),便可治愈這些症狀..搭配針灸,效果更佳...高堂中醫林文濱醫師專治各種酸痛..

運動要持續而且它並不是藥, 當然也是需要一段時間
你的症狀這麼久了, 看醫生最快
使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。

中醫治療「肩膀酸痛、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :

第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。

三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。

吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。

不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

提供您參考資料http://www.web1000.url.tw/

整脊.推拿.按摩.火療.刮痧.拔罐.艾灸.溫熱敷療法.原始點療法.酸痛藥布.健康管理....自然醫學療法調理鼻病.頸椎病.肩膀酸痛.腰酸背痛.坐骨神經痛.手腳酸麻.疏通筋絡.調理亞健康及各種疼痛.地址:台中市神岡區三社路381巷37號 電話:0987-505398 張師傅...國際整復師證號:2-099090443

未獲得專業確實的治療，當然是好不了實際檢查都無法確定問題，紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。 藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

疏通筋絡迅速、有效。