Thermage可以處理分娩後鬆掉的肚皮嗎??

產後有規律的減磅
媽咪都想愈快修身愈好，怎樣才是理想的減磅速度？「餵母乳的不能減得太急，一個月大約可減4磅，如分泌奶較多的，則4-5磅，要保證媽咪有足夠營養餵哺BB；至於餵配方奶的，每月可減6-8磅。我們主張要吃得夠，媽咪才會enjoy減磅的過程。」史曼媚說，「另外，控制飲食期間要留意身體和情緒的變化，小心有沒有頭暈、胃痛、血壓低或高等，總之要顧及整體感覺，令健康和情緒達致平衡。食得少不代表好，減得快也不代表好，不要把重點放在目前，最重要是能夠長期維持適量飲食，成果才會終身受用。健康地控制飲食和做適量運動，永遠是最持久有效的修身方法。」 (相關文章: 產後運動至重要)

說到心理層面，史曼媚特別強調家人支持的成效：「通常減重成效超好的clients，都有家人的支持。我們通常預計clients可減到目標重量的8成，但有家人支持的，可減到目標重量的100%甚至120%！我在此呼籲丈夫要多些鼓勵正進行控制飲食的太太，假如丈夫埋怨太太跟餐單飲食麻煩，只會產生負面反應，令太太放棄；有些更過分的丈夫，不支持太太減肥，卻嘲笑太太肥胖！」史曼媚是否遇過很多如此不滯的丈夫？「也不是，我也看過有些情況是為食丈夫受太太影響而學懂了注重飲食均衡，例如有丈夫以前常常買宵夜給太太，但後來見太太減肥有成效，他也來找我們幫忙減肥；也有client跟我說她和丈夫外出吃飯時，先生總愛點滿整桌子食物，而且逼太太吃，後來他見太太減肥減得好，自覺地改善了飲食態度，只點適量的食物，也不再逼太太吃了。丈夫的支持，絕對是太太成功修身的催化劑！」

前陣子有朋友去做完Thermage收肚皮,我陪她一去的
之後她跟我說覺得肚皮真的FIRM了很多，效果不錯，所以應該算是立即見效=)
醫生說可以KEEP到一年之年半，但我想除非突然肥再瘦/再生小孩，不然可以保持再久一點，如果配合一些運動如sit-up，我想效果會更佳!!

朋友是在尖沙咀加連威老道那間醫療中心做的，郵政局樓上的，可以試試^^

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每杯營養素含有蛋白質、纖維素、抗氧化物、鐵質及鈣質等，有效
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當細胞吸收充足優質營養，扺抗力就增強，自癒能力也提升，
患病的情況就會自然減少，皮膚彈性都好D！

越食會越 fit，越健康，皮膚又可靚 D！因蛋白素內有人體必需要的安基酸，
而且容易被人體吸收！

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