今天去給別人推拿，痛到不行a

為什麼想到要去推拿呢?第一次嗎?是推拿?是按摩?是指壓?是桑拿?是淋巴按摩?
前些日子,衛生署把這群統稱"民俗調理",聽說有個全國性的聯合總工會極力爭取證照制度化呢!
推拿,按摩和指壓的詞彙根據書載是源自中醫骨筋傷科的手法名稱,淋巴按摩和桑拿源自國外(各書自表不盡相同),但它們都有分勞損處置及一般保健兩個大類不同用途,當然各門各派也如百花齊放,坊間到處林立.
不只是第一次,有些時候在手法的施為上及受術部位及體質的關係,也會出現某種程度的後續擴散性痠軟或痛感的反應,
這在以前中醫院所的推拿部(現由衛生署政策把中醫院所的推拿終結掉了)裡都會掛上一付牌子告示大家,這是正常的現象.
在他們的學理上認為,這是因為體內代謝物消化的作用,及肌筋鬆展的關係,一般在4個小時內會消失.
但,跟身體差不差好像沒直接關係吧,也跟25的身體表現出40的年齡更說得有些誇張了,
保健用的按摩推拿或指油壓,施為應該獲得舒壓鬆懈的效果,手法應該偏輕偏活,最好是睡前施為,以便導睡加強舒懈作用,但是國人常喜好重又硬的手法,感覺上像較有作用較有價值,反倒引來過多的肌筋反應不良,而順應客戶的操作員也一再加重手力,做的大粒汗小粒汗的流,被做的也大粒汗小粒汗的忍耐...這,一幅超好笑的圖樣!!
下次還想體會推拿,建議找個不出蠻力的較好!

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一粒老鼠屎壞了一鍋粥,別一竿子打翻一船人,整復是中國幾千流傳下來的國技,物理治療也是沿用這種手法加上解剖學的學理而成,妳們敢和我們整復界的高手一比高下嗎?大家盡可說自己的技能有多棒但請不要亂批評別人好嗎?

不好意思,回歸正題:油推,按摩,推拿,整脊,整骨,整復,氣功,運動,外敷內服,不管是中式,日式,泰式,美式,中西醫會診.....大致上都是以讓人肌肉放鬆,經絡五行相生氣血循環良好<黃帝內經>恢復活力,神經叢舒緩,關節恢復到正確位置,最重要的是讓整個脊椎能矯正,每個人都能健康有朝氣.更重要的是讓患者的身心靈都得到安靜,安定,安寧三面均安.

現代25歲的年紀所會罹患的疾病除了遺傳或是先天性病症或是發生意外事故外,大多電腦,或是工作引起的肌肉疲勞痠痛和氣血循環不好,三焦之氣無法連貫所造成.建議平日可以做毛巾操或是假日出外運動一下,如游泳..再來就是養成固定時間做一次肌肉放鬆保養,如按摩......
最後祝福你和有幸看到這篇文章的讀者身體健康一切順心!

2012-06-02 18:07:48 補充：
樓上~錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、正骨、整骨(脊)、推拿，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。----->這在台灣會得罪很多整復界的很多師傅喔.

未獲得專業確實的治療，當然是好不了依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。 錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、正骨、整骨(脊)、推拿，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。