非瘦不可美體堂:花果排毒SPA月瘦20斤

2012-05-30 11:58 pm
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回答 (4)

2016-04-11 1:57 pm
便秘,可以說是現代人常有的毛病,尤其像我們女生,又比男生更容易有便秘的情形,一般來說,一天如廁3次或者3天如廁一次都算是正常的狀態,有的人可能會更久,但前提是如廁時,沒有不舒服的感覺。而80%的人都會遇到便秘的情形,短暫的便秘是比較常見的。但是每週如果排便次數少於3次,就算是便秘了。 
~水份攝取不足 
~纖維攝取不足 
~長期久坐 
~缺乏運動 
~生活作息 
~壓力 
~環境改變 
都有可能是原因 

主要還是要多攝取膳食纖維> 
其實,根據醫學報導指出,常見的黑木耳中就含有大量的纖維,包含";纖維素、半纖維素、果膠";等食用性纖維。纖維會增進腸道的蠕動、縮短食物通過的時間,這樣能使食物中含的有害物質接觸黏膜的機會減少,且黑木耳所內含的大量不可溶性纖維,更可以吸收部份有害物質,將使"大腸癌"發生的機會大幅降低。 

我也是在朋友介紹知道這東西,御上堂的黑木耳酵素,真對有便秘困擾真的非常有效,甚至現在很多醫學新的研究都有指出確實對治療便秘是有用的喔!
2015-07-05 11:41 pm
建議您如交友問題或是找婚友社更仔細說明,
建議你多多查文,低調給你 因不能打網址

婚友社聊聊< <=== 98年建置
2015-04-28 2:14 pm
我認為來婚友社最害怕二件事情
1.槍手
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以下是我參加的,可以跟你說沒有任何一個假資料,
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2013-12-14 11:16 am
我有去過三重是個人工作室

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收錄日期: 2021-04-24 23:00:22
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