水腫體質該如何減肥

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水腫是女孩子常見的問題，我也不例外!!
當初因為工作關係<我是櫃姐>，必須長時間站著，
每次下班回家，腳都腫的很不像話，人也不舒服，
所以我平時會多吃紅豆、薏仁這些可以消水腫的食物
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晚上睡覺時我會抬腳15分鐘，可以促進血液循環，
加上使用我經由同事介紹的SOSOLA超纖素，
它可以幫助我排除體內的宿便、廢水跟油脂，

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使用1個月我就有明顯的感覺到自己身體變輕盈，
我的水腫問題解決了，還瘦了3公斤，真是意外收穫!!!
現在我還有加購了Q10精華霜+緊實霜來消除我因為久站
而產生的小腿肌，我在洗完澡後先擦上精華霜來按摩小腿，
紓解小腿壓力、減少肌肉形成，達到瘦小腿的目的，
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30分鐘後再擦上緊實霜，拉提肌膚加強緊緻，避免肌肉鬆弛
現在我覺得自己下半身的曲線越來越好，穿起短裙特別好看~
最近我都跟同事一起合購，買越多，贈品就越多，超划算的!!

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hi版主~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~
每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~
我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~
後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~
整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~
朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~
實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~
有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答

代謝不好就容易有水腫的問題
加上長期坐著對下半身有很大的壓迫
血液循環不好，易造成小腿肌肉僵硬
慢慢地讓下半身看起來腫腫的


為了預防水腫肥胖的產生
每晚睡覺前，我都會喝兩包超纖素後~
做抬腳的動作，讓腳能伸展放鬆、消除疲勞
超纖素能促進代謝，排除體內的廢水、廢物
解決了我水腫的困擾，也連帶解決了惱人地便秘
一開始使用20多天就瘦了2公斤耶~


現在我還是都有持續使用呢
我都是上網訂購的<圖有連結>

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好像很多女生都會有水腫的困擾
我也不例外 我是百貨公司的專櫃小姐
每天工作需要站10多个小時
加上自己的代謝不好 血液循環不佳
每天下班後腿都腫的像大象腿
媽媽看我這樣好心疼 拿了
一盒sosola超纖素給我哈喝
叫我空腹前後3小時一天喝一次 一次喝兩包
超纖素可以把身體裡面的廢水 廢物 毒素 宿便
油膩脂肪由通通分解成小分子排出體外
原來超纖素是值物性綜合酵素
裡面含有比菲德氏菌 啤酒酵母 藤黃果都是純天然的
空腹喝也不會傷胃 並且通過國際知名檢驗公司
[SGS 德國杜芙萊茵}6項檢驗合格 絕不含西藥 重金屬
塑化劑 雙重合格認證 百分百絕對安全
讓我非常的放心 天然又有安全保證
喝了後我的水腫問題得到很大的改散
這是我的使用心得 分享給你


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點 點我

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水腫體質很懊惱吼
整個人腫到不行
我之前也是因為水腫然後都缺乏補充水分
結果才知道說 會水腫並不是因為水分過多
而且身體裡的一些廢水沒得使他排出 才會造成水腫
不過 至從我喝了***的超纖素之後
我水腫體質漸漸得改善 喝了三個月後徹底的解決掉耶
每天睡前我就沖泡兩包超纖素
大概一杯馬克杯的量 水溫不超過45度
天天這樣喝 它能夠促進體內環保 增進新陳代謝
把體內囤積許久的廢水 廢物 毒素 宿便 脂肪油
通通給分解成小分子代謝排出體外
除了這樣可以增加腸道好菌 使腸道乾淨暢通之外
還能夠瘦身唷~因為我喝了兩個月有瘦耶~瘦6公斤耶
雖然說不胖 但是體重會增加就是體內囤積太多髒物
這樣一喝 體態輕盈了~整個氣色上就感覺無事一身輕
水腫得狀況也不見了 整個人也不會腫的跟氣球一樣了

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客服專線07-6908586

我是最近兩個月前才發現這個產品的

叫做盈姿精華膠囊食品

成分還蠻天然的 那麼多產品對我來說都不一定有效果

這個產品卻真的讓我很有感覺

你可以參考盈姿膠囊食品

這個產品是慢慢調理你的身體

參考網站: 輕鬆樂活

　　看上去胖不一定就是真的胖。這是為什麼呢?許多時候的肥胖是由於水腫導致的。你是不是也會出現這種情況?睡覺前喝大量的水，然後第二天起來發現自己很水腫，尤其是雙眼。如何消除水腫呢?小編介紹一些減肥茶給你，讓你輕鬆瘦下來。　　體質性水腫 下肢最常見 多吃利水健脾食物 國泰醫院腎臟科醫師馮祥華說，非疾病引起的水腫，多半因體內循環不好，尤其以下肢居多。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗建議，可多吃健脾、利水食物預防及改善體質性水腫。　　西醫分性質 馮祥華醫師表示，水腫分2種，一種是缺少活動導致的體質性水腫;另一種是因腎臟、心臟疾病所引起的病理性水腫。　　體質性按壓會彈回 體質性水腫較少發生在早上剛起床時，但到下午，小腿開始腫脹，尤其腳踝最明顯。常見原因是上班族久坐，沒有活動造成下肢水腫，體重甚至可增加達1公斤以上。　　另外，長途旅行時因長時間坐著，也較會有體質性水腫發生。體質性水腫雖下肢有腫脹感，但按壓后凹陷處會彈回，且晚上卧床休息時會頻尿，應避免使用利尿劑。少部分女性的水腫是因月經導致，月經過後水腫即消失。　　病理性按壓彈不回 引起病理性水腫的原因，主要是心臟衰竭、腎臟有問題，使得體內鹽分無法排出，導致水分滯留就會產生水腫，部位通常在腳踝、眼睛周圍等，且按壓時凹陷處不會回彈，水腫情況較嚴重。腎臟病引起的水腫還有泡沫狀小便的情況。病理性水腫應請醫師診斷治療。　　中醫分症型 陳朝宗醫師表示，水腫分腎陽虛、脾胃虛、痰濕型等，可喝茶飲預防並緩解。但以下茶飲若有口乾舌燥、嘴破等上火情形者，不要喝。　　腎虛 精神易萎靡 - 枸杞淮山茶 腎陽虛最主要是下半身水腫，並伴隨頭暈目眩、腰酸、精神萎靡、陽萎等。 材料：淮山、地黃、枸杞各約15克、人蔘約8克。 作法：800c.c.的水煮開后，將所有藥材放入，小火煮到剩約500c.c.即可，可補腎氣不足。　　脾虛 四肢易無力 - 白朮茯苓茶 脾胃不好，水分不易排出，易水腫，並伴隨脹氣、拉肚子、四肢無力。 材料：茯苓、白朮各約15克、人蔘12克、甘草8克。 作法：700到800c.c.的水煮滾后，將全部藥材放入，轉小火煮到剩約500c.c.即可，可補脾胃、改善胃口差。　　痰濕 皮膚會發癢 - 藿香佩蘭茶 痰濕型的人除水腫，還會有四肢沉重、皮膚發癢、面目肌黃等情形。 材料：藿香、佩蘭、香薷、竹葉各8克。 作法：將800c.c.的水煮滾后，放入全部藥材轉小火煮到剩約500c.c.即可飲用。可幫助去體內濕氣。　　這樣做　　喝冬瓜湯 四神湯 體質性水腫可吃利水食物，如茯苓、冬瓜、玉米須等，陳朝宗中醫師表示，冬瓜皮利水效果比果肉好，建議煮冬瓜湯時先將皮洗乾淨后連皮煮。而健脾食物可幫助身體代謝水分，也可選吃健脾食物，如四神湯。　　按摩可消水腫 若坐太久容易水腫，可多按摩。先將腳微微抬高，從小腿往大腿按摩，如果是臉水腫，就從鼻子開始往耳朵方向按摩。坐在辦公室時也可以時常轉動腳踝，幫助促進循環，減少水腫的情況。　　醫師說　　芳香藥材可化濕 中藥材中有些藥材如藿香、佩蘭等屬於芳香藥材，可讓藥材中的揮發物將體表的汗揮發出來，有去濕作用。　　易水腫要少吃鹽 容易水腫的人在飲食上應減少攝取鹽分，不要吃得太咸，否則水分不容易代謝，會增加水腫情況。
文章來自 健康檢查 >> [水腫] >> 有效減肥茶 除體質性水腫 遠離下半身肥胖

參考：

脂肪肝與肥胖關係密切
雙層集束凈化吸脂 減肥塑身
減肥低熱量食物大盤點！
肥胖與瘦身

消脂片為天然的草本配方，內含獨特的礦物質、維他命C、 鐵、鉀及草本植物配方，幫助您補充營養並維持身體的健康。讓您控制體重實行減重計劃之際又可以補充身體所需的營養。深受女性朋友喜愛，使用後可促進新陳代 謝，使小便順暢。當脂肪組織在我們身體某些部位積聚水份及廢物時，便會形成脂肪團。消脂片從根源治理，減少水份積聚，有助改善肌膚的凹陷 狀況，令肌膚回復平滑。

產品特質

消脂片主要活化細胞的代謝功能:
． 內含維生素 C、鉀、鐵及獨特的 6 種草本營養成份 。是一種獨特的礦物質與科技草本配方 ( 保留草本活性 ) , 可以幫助消除過剩的流體並減少Cellulite出現的機會 。



．Cellulite 通常指不雅觀又難以分解的脂肪沉澱 , 或因組織中過量的代謝廢水流體所產生外觀膨脹之脂肪 , 這並不是疾病 , 但對於有此情形者 ( 許多人確實如此 ) 而言 , 的確是個問題 。



．額外提供促進膠原形成和維持結締組織 , 維持細胞間排列緊密性的維他命 C , 幫助維持體內水平衡和細胞滲透的鉀離子 , 以及造血機能必須的鐵離子外 , 還包含 6 種獨特的草本植物 ( Herbs ) 配方 , 有促進末稍血液循環以及代謝組織中多餘廢水的作用 , 可以幫助蜂窩組織 -- 浮肉 ( Cellulite ) 的外觀及減少脂肪的積聚 。



． 許多皮膚凹凸不平或浮腫的人 , 是由於過多的廢水滯留在脂肪組織之間 , 消脂片所含的 6 種草本植物配方 , 可以增進我們人體的新陳代謝血液循環 , 幫助消除多餘的水份 , 並可以減少脂肪團 , 您會發現食用後 , 腰部 臀部 大腿 腹部 手臂等的尺寸將會逐漸縮減 , 幫助您身材穠纖合度 。



．營養就像滲入餐巾的果汁一般 , 滲入與滲出細胞膜 。滲入細胞的血液是由動脈形成血壓的力量推動的 ; 滲出細胞的血液則由靜脈裏的白蛋白和蛋白球形成的吸力帶出。 滲入細胞的血液帶有新鮮的營養素 , 滲出細胞的血帶走廢物 血液即是經由血管與細胞之間的結締組織進出細胞的 。如果營養不均衡 , 無法形成足夠的白蛋白 , 組織中的廢料即無法完全排出 . 日積月累 , 長時間的蛋白質缺乏 , 將使身體內積存滯留水份 。



．如果細胞內這些產生的廢水、廢氣、廢物無法有效的滲透排出 , 自然會產生細胞自體毒害的現象 ( Cells endogenic toxicosis ) , 相對地整個細胞的機能 ( cell"s function ) 也會開始逐漸失去正常運作的能力 , 意即細胞漸喪其生理活力 ; 任何細胞都要能充分排泄以達到 " 細胞淨化 " 的目標 , 細胞所需的養分才能源源不斷的滲入 , 細胞自然能回覆正常的活力 ( activity ) 。

建議用法
每日三次，每次一至兩片。最理想是可以在飯前15分鐘，以一杯清水食用。便秘者若想加快調節生理機能，可每天三餐各吃二粒。
詳細資料可去康寶萊草本天地睇下, 希望幫到你啦.
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胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步 游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重 後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),讓我一路減到標準體重73KG (沒有停滯期^^) 努力達成不復胖的目標!!! ^0^~人變年輕了 精神體力也更好 體重控制可以很簡單 不需要挨餓 透過均衡營養 充足休息 愉快心情 適度運動 努力一陣子讓您輕盈一輩子夏天已經接近中 你準備好了嗎^0^~減重是攸關健康的大事，近幾年來在台灣已成為全民運動，但必須跨越的瓶頸有以下幾點：
1.是否已準備好？太忙、有壓力的人是無暇減肥的。
2.是否找到肥胖原因？原因不去除，無法減肥成功的。
3.是否確定減肥策略？方法選擇要客觀、安全、有效、經濟都重要。
4.是否有不達目標絶不中止？有恆心是成功的關鍵。
5.是否有決心鞏固減肥成果，絶對不復胖？體重控制是一生志業。您是認真的嗎?決定開始之後 讓我協助您歡迎到我的網站逛逛http://www.aaron333.com/

你好:
瘦身成功除了適當的熱量.運動之外~充足的睡眠與足夠的水分都很重要唷~希望對你有幫助^^
以下是我的故事~提供你做參考囉我之前在知名大飯店當服務人員，工作壓力+作息不正常，讓我身體變不好之外，還不知不覺變胖、皮膚變差。我嘗試少吃動、減肥食品等等坊間的減重方法，通通都沒有效。直到我不小心遇到我生命中的天使 http://u.to/tYtDAQ，透過營養的力量、活化細胞，並改善生活作息，讓我3個月減重13公斤，而且皮膚與氣色也因此變得更好了!至今5年都沒有再復胖， 真是太感謝我的天使了。你也想像我一樣，給自己最後一次改變的機會~~希望我的天使也可以幫助到你唷~