台灣宜蘭花蓮5天自由行~~想問一下意見呀~多多指教~

8月中會去宜蘭花蓮呀...已經選了一些有興趣的行程了...可是不知道怎樣安排先到那裡好. 我們是一行12人..有大有小的..會準備租車...想先編好行程再去訂民宿...希望大家幫忙看看怎樣走才順路..我們會乘坐8時20分的飛機起飛到台北..到達大約是10時左右, 離開是坐晚上7時半的機...謝謝!!
宜蘭會去的地方:
礁溪溫泉
童玩藝術節(冬山河親水公園) (要玩半天嗎?)
橘之鄉(可以不去)
太平山??(好玩嗎?)
清水地熱
初鹿牧場(是不是不順路太遠呢?)
蘇澳冷泉
蜡藝觀光工廠(2小時)
白米木屐村(值得去嗎?)
羅東夜市
5峰旗瀑布(沒時間可以不去...有人說沒太多水了)
龜山島賞鯨(由宜蘭去好比較好嗎?)
(賞鯨+登島約3小時)

花蓮景點:

太魯閣.......燕子口9曲洞....7星潭.....天祥?
海洋公園(門票貴...可以不去)
南濱夜市
鯉魚潭
新光兆豐休閒農場??(好玩嗎?)
光復糖廠??
兆豐農場??瑞穗牧場(好玩嗎?)謝謝大家~~~