打球腳扭傷

2012-05-25 1:27 am
大概兩個星期前 我在運球切入的時候
右腳沒有踩好 滑了一下 然後就腫起來了
然後我去看了中醫 他說腳踝韌帶拉傷
他幫我針炙 電療 然後再推拿
持續看了兩個星期
雖然是沒有當初怎麼痛 腫也消了很多
但是還有一些部分是烏青(台語)的
甚至有些本來沒有烏青也變成烏青
雖然不怎麼痛
但是我請想問一下這樣正常嗎?
另外我的腳踝因為打球的原因
已經傷到很多次 這樣有影響嗎?
順便可以問問 針炙和電療各有什麼功用?
最後附上我腳會痛的地方的圖片
http://i.tinyuploads.com/5w3pko.jpg
紅色的地方會痛=ˇ=
問題有點多 麻煩大家了
更新1:

那如果要把骨頭移回去 有推薦去哪裡治療嗎? 我住在高雄那裏

回答 (8)

2012-05-25 3:40 am
✔ 最佳答案
未獲得專業確實的治療,當然是好不了目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民腳踝扭傷經專業密集治療至復原也需至少1-3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位,以致於經常會再度扭傷,腳踝內翻(inversion)的扭傷,造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀),運用適合的整治技術,針對受傷部位,才能使拉傷的韌帶復原,並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷,徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。消腫可以用彈性繃帶向心方式纏繞足部,2小時要解開一次,休息半小時。
參考: 教學醫院十五年專業教學徒手整治資歷
2012-06-07 9:32 pm
我有去過大樂旁的祥霖中醫診所看過腳踝扭傷,推薦一下。

那間的主治醫生有美洲整脊、針灸執照,醫術不錯,人很客氣,說話也很幽默。

而且那間的推拿師父不少,有3~4位,不過不是每天都是這麼多位,不同的推拿師父有自己的值班時間。

建議你可以去試看看,同一間診所有不同的推拿師父,如果你想換推拿師父幫你治療看看,也比較方便~

那間也有你說的針灸、電療、推拿,還有超音波、藥薰、整脊喔。

旁邊有大樂,好停車,且看完醫生,要買東西、吃東西,也滿方便的~

小小推薦一下囉~

祥霖中醫---高雄市三民區聯興路125號。
2012-05-28 6:55 am
我的腳踝也曾經受傷過,也反反覆覆、好好壞壞有好長的一段時間,因我的朋友介紹我到高雄市的一間熱河診所做復健,那邊的物理治療師介紹我做"體外震波"會有明顯的效果,它是針對軟組織受傷,比較深層的治療,會比傳統療法效果還快,可以縮短療程,對慢性疼痛或急性疼痛都會有效果!同時需要再配合每天的物理治療(復健),很快就會有非常大的改善!!真的很值得!目前我的復原狀況很好,也解決困擾我很久的問題,不會再影響到我的生活品質了!
2012-05-27 7:08 pm
如果有緣的話!
我有認識高雄一位師傅
你可以跟一位拳頭師傅連絡看看!
0988110015
2012-05-26 12:44 am
請試看看 我所敘述的動作 是否就可以改善了

自己活動一下 再加上一些專業人士就應該可以了

http://tw.myblog.yahoo.com/letterssss/article?mid=616&prev=1014&next=562&l=f&fid=19

希望你早日康復
參考: 野野的家
2012-05-25 7:45 am
.針對撞傷扭傷消腫、腰酸背痛超級有用!!"天然"的最好↓http://www.wretch.cc/blog/honoring/419673
2012-05-25 4:38 am
那是腳踝韌帶扭傷後軟骨移位才會紅腫、且您去看了中醫、針炙 電療 又推拿、就差沒幫您軟骨給予導正歸位而已、所以還未痊癒、那些【理論醫生】根夲不會處理歸位、快去找專業老師幫您吧!不然以後常會習慣性扭傷呀!不要再信那些【理論醫生的理論】、小小意見作參考、祝您早日康復、謝謝!
2012-05-25 3:39 am
人能自愈到某個程度..骨頭移位部份無法自愈.
當足踝不骨頭移位時.調理相關移位骨頭即可.

收錄日期: 2021-04-24 22:59:28
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120524000016KK05585

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