小朋友學游泳是否學識左才執泳姿呢?

游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由式）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。早期的游泳活動，多被視為貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份，公元前25世紀古埃及已有類似游泳的活動。古羅馬人興建了巨大浴池，游泳成為上流社會人士社交活動。18世紀末，工人游泳的機會增多，游泳開始成為一種普通運動。競技游泳源於19世紀中期的英國及澳洲，1837年英國游泳協會成立，開創了近代游泳競賽的歷史。1869年，英國業餘游泳總會成立，這是世界第一個國家游泳總會。二十世紀初，世界各國的游泳比賽開始普及，1894年6月16日，在巴黎成立國際奧林匹克委員會時，游泳被列為1896年的奧運會項目。1908年，國際游泳聯合會（FINA）成立。 一‧ 國際規則規定男女游泳均設自由式50米、100米、200米、400米、800米、1500米、100米4人接力、200米4人接力。蝶式100米、200米。仰式100米、200米。蛙式100米、200米。混合式200米、400米、4人100米接力。蛙式、蝶式和自由式要由出發台上起跳入水，仰式則直接在水中出發。出發 在捷泳（自由泳），胸泳（蛙泳）及蝶泳比賽，參賽者出發時必須用跳水形式，而在背泳及四式接力賽中，則是在水中出發。 捷泳 在自由泳比賽中，參賽者可以進行任何泳式，但在個人四式及四式接力項目中，游自由泳時則不可進行背泳、胸泳或蝶泳。當轉身或到達終點時，自由泳參賽者可以用身體的任何部份觸及池邊。背泳 背泳比賽開始時，參賽者要面向出發台，並用兩手握著扶手，其腳部（包括腳趾在內）不得露出水面。起跳訊號發出後，參賽者要以背向下的型式完成整個賽程。賽例規定，任何參賽者在頭、肩、手或手臂觸及池邊以作終點觸池或轉身觸池前，必須保持背泳的正確位置，當中包括身體可以作出轉動，但不能大於90度（頭的位置則不在此限），否則會被取消資格。轉身觸池後，泳手可以作出任何轉身動作，但在腳離開池邊前，身體要回復背泳的正確位置。胸泳 在出發及轉身後的手部動作開始，胸泳參賽者的身體必須保持俯臥姿勢，雙肩亦要與水面成水平。雙手必須在胸前及在水面下滑前及劃後，而且除了在出發後的划水或轉身後的划水，手部不能超越臀部。規例亦不容許有捷泳及蝶泳的腿部打水動作。在轉身及完成賽事時，雙手必須同時觸及池端（在水面上或水面下均可）。無論任何時間，雙手及雙足的動作必須對稱。蝶泳 蝶泳參賽者的雙手必須同時在水面上前移及在水面下划水。在出發及轉身後，泳手的身體必須保持俯臥，雙肩成水平，雙腿的動作亦要是同時進行。規則雖然容許雙足上下同時擺動，雙腿及雙足亦不須同一水平，但雙腿或雙足交替打水的動作卻是不允許的。在轉身及完成比賽時，參賽者的雙手必須同時觸及池端（在水面上或水面下均可），而且雙肩亦要成水平。出發及轉身後，泳手在浮上水面前，腳部可作一或多次的踢腿，但雙手卻只可以一次的划水動作。四式比賽 個人四式比賽中，泳式的次序為：蝶、背、胸、捷。在四式接力比賽時，泳式的次序是：背、胸、蝶、捷。 二‧ 游泳賽事世界游泳錦標賽世界公開水域游泳錦標賽世界短池游泳錦標賽 三‧ 下水前的準備最好結伴同行，可以互相照顧。 選擇有良好管理及救生設備的場所。 應先做暖身操，慢慢下水。 溪邊或海水浴場，最好先詢問當地的水流情況。 以下情況不可勉強下水：空腹、飽食、酒後、疲勞、身體不適。在岸上做好防晒。 四‧ 水中自救在學會游泳之前，必須學會自救，當離岸太遠時，或自身體力無法游上岸時，以原地自救方式，保持體力等待救援。仰漂 水母漂 五‧ 參見游泳紀錄列表 游泳池 游泳裁判 參考資料︰http://zh.wikipedia.org/zh-hk/%E6%B8%B8%E6%B3%B3 (維基百科)自己[hope I can help you（希望幫到你），其他回答者請勿抄襲，其他回答者請勿參考或「抄考」，發問者請勿移除問題，其他網友請勿檢舉本答案]

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因為上左三堂學緊第二式. 所以想睇下黎緊果d堂叫sir教咩好. 同埋係咪要佢執番好d式好d.

1.
睇個人目標。
有 d 人學游水係為左求生，在水中唔死得一段短時間 (數分數) 就完事，那就先不要計較泳姿。
有 d 人學游水會為左面子，會介意人地睇到自己游得好唔好，那就應該一開始執泳姿。
當然一開始學就有執泳姿，會較方便訓練至競賽水平，尤其小朋友連咀都未識駁時。


2.
要同教練溝通。
不過最難學往往係第一式。如果第一式有為左執好姿勢而做訓練，那學第二次會較容易。
而且要提一提嘅係，蛙式並唔係最易游嘅泳式，但有大量家長都以為係。


3.
蝶式，如不計維持距離，亦不計較速度，係四式之中較易學的兩式之一。
四式相輔相乘。
自由式有推水技術後，那蝶式就會有有效推進力，蝶式亦較易成事；
蝶式學識，游蛙式亦較易上手。
其海豚式亦會幫回自由式有更好的上下身體平衡，亦可用於潛水；
背泳原理則與自由式相若。
所以，即使只是技術而言，要弄好技術，就四式都要學。
當然目標係唔係咁，會否只想集中學會一式就 ok, 就看個人取捨。



4.
一來是泳姿。
二來是心肺功能。
不過如果不限速度，連連續 2000m 都游不來，那就通常只是泳姿問題，即技術問題。
增加 10 % 水阻則要增加 35% 力量來彌補，如果泳姿不良，水阻增加一倍，那你有多好的體能仍感吃力。
而如果是心肺功能問題，則可玩 interval 來訓練。