請教教我瘦肚子 我要瘦肚子

我有一個大肚肚常常被誤認我是懷孕
每次上公車都會有人自動站起來讓位給我坐
心裡再想你是眼睛脫窗嗎我還是學生!!!!
可是自己檢視自己後發現自己肚子真的太大了人家才會誤認
於是我決定我要瘦肚子我不要再被誤認了啦真的很丟臉
上網爬文好多人都推薦Q10精華霜和******
於是我上網訂購買了一組用看看
位了能讓肚子快點消失我每天都超勤勞的擦
早上一起床就擦 晚上洗澡後也擦
先擦上精華霜按摩20分鐘
有時候我會用拍打的動作來瓦解頑固脂肪
20分鐘後擦上緊實霜這樣瘦下來的肌膚才不會鬆鬆垮垮的
用了一個月的時間我的肚子真的消失了
而且瘦下來的肚子也沒有鬆鬆垮垮的感覺很緊實哦
坐公車不會在被誤認為孕婦了
這種感覺真好~


圖片參考：http://www.sobody88.com/UserFiles/ProductImages/891692160.gif
(點)

健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品
想知道如何瘦的健康又美麗嗎？
我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人，會教你正確的飲食作息方法。

請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法也行，想要花錢輕鬆瘦下來, 我也能給你產品建議。我會幫你量身訂做一套減重計劃。只要自己夠認真能夠跟我配合，還沒有人瘦不下來的，祝福你^^

如果有其他朋友想要幫忙的，也可以主動寄信給我，幫助有緣人囉^^

我介紹你使用盈姿膠囊食品
想要大吃一頓也沒關係
這個食品可以幫你促進代謝
能速迅幫你分解身上多餘物質

你可以去看看這個網站
還蠻多人詢問的
我自己買了一盒呢 很有效~~
如果不有效我也不會推薦你

參考網站: 輕鬆樂活

當時的我，雖然只有156cm ，但是體重卻高達60多kg，這全是多吃導致的肥胖。“死肥豬”的打擊讓我下定決心減肥，通過減肥計畫，我成功減肥14kg ，衣服的尺寸從加大碼變成小碼，肉肉的臉變尖了，圓滾滾的身材變纖瘦了，變身漂亮公主。下面就是我要和大家一起分享，我的減肥經驗與心得吧！

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08199625/o/161205220442113872910920.jpg

我會胖，也不是沒有原因的，但最終造成我越變越胖的導因就是因吃而吃，不餓也吃，餓吃的更多。從大一到大二，我的體重已逐漸上升，很多聚餐，加上沒有運動、飲料、甜食，一而再再而三，體重一路狂飆直達62kg。
所以我決定拼了命減肥！!當時正巧遇到2011年初過年大吃大喝的日子，我忍耐看著家人大魚大肉，寒冷的冬天，我每天必定到家附近運動公園操場報到！寒風刺骨，我超想放棄，每天慢跑10圈，我覺得我一點都不快樂，我真的好餓好餓，好想大吃大喝，我一點都不想跑步、不想運動、不想拉筋！我覺得人生好苦，為何我都不能吃東西。 運動方法：下班後~一開始慢跑三圈，認真跑不要停三圈，再慢跑三圈，最後一圈用走的，一開始不可能一下就跑十圈，以自己能力可以做到為主，慢慢增加。 飲食攻略：飲食上就要開始控制，甜食一律不碰，如果真的要喝飲料一定要有甜，沒甜會受不了，那就喝 鑫鼎豐生技纖淨美姿茶加蜂蜜，但要以無糖為主。每天一早喝五百cc的纖淨美姿茶，幫助體內的代謝。喝完都飽了，休息一下。 早餐食譜餐前半小時，服用鑫鼎豐生技立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)。饅頭+蔥蛋+無糖豆漿+番茄Or 燒餅+蔥蛋+無糖豆漿+番茄Or 青菜豆腐湯+無糖豆漿+饅頭+番茄 午餐食譜減量正常飲食+纖淨美姿茶五百cc~一千cc(把早上泡過的那一包留到中午並再加一包新的) 晚餐食譜餐前半小時，服用鑫鼎豐生技立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)。再減量正常飲食+纖淨美姿茶五百cc(把中午泡過的那二包留到晚上再沖泡) 減肥原則：超過晚上七點，就不吃東西！ 在減肥期間，要跟著自己的身體狀況走，甜食不碰、多喝水、運動、按摩，但一天不要超過1000卡，這樣很快就可以瘦下來了

我出社會以前是一直對我的肉袖和大腿很在意
高中以前更慘，連削肩的衣服都不敢穿
除了夏天學校要穿制服，否則短褲絕對不會出現在身上
後來也是在知識﹢發現S 美人 的雙胞胎產品
Q10纖體精華霜 + Q10纖體緊實霜
每天晚上洗完澡後趁有餘溫就先擦精華霜(比較容易吸收啦)
因為唐辛子活化，所以擦完會有熱熱的感覺哦(好像有燃燒就有效)
我一開始就跟在知識﹢看到的一樣，皮膚會整片紅紅的
再順便按摩一下，吸收之後再上緊實霜，這瓶真的滿滋潤的!!(推)
因為它裡面加了玻尿酸精華，皮膚會咕溜咕溜的哦。有肥胖紋的人也很適合哦!!
1組用完，四肢的內側的不太晃了，好嗨森~^3^
後來就一直用下來，現在我除了是冬天真的太冷或是怕晒
不然一定是看到我穿短褲，夏天就一定配小背心。
我個人覺得真的很好用，有心的話還可以一次買2組
本來1對是2200元，現在2組共4瓶特價3550元哦~

肚肚大的話，也有可能是便秘或代謝不好造成的
她們的酵素產品，對排除宿便也超有效

不清楚的話，問客服最快了０7-６9０8５8６

我是個易胖的體質，喝涼水都長肉。我胖了，我好慚愧，在姐姐家稱的有68公斤，確實該減了。姐姐給我介紹了鑫鼎豐生技完美瘦身產品，開始我還不太相信。令我驚喜的是，服用第一個月我就瘦了7公斤。我又訂購了一個療程到現在也沒有反彈，在服用期間也沒有什麼不良反應和副作用。可以說，這是一套完美極速瘦身組合，專業針對肥胖瘦身、肥胖體質調整、清腸解胃熱、阹濕排毒、提昇新陳代謝的健康產品，這是我用過最好，最有效，最安全的瘦身減肥產品。所以強烈推薦給你~~

簡單黎講節食係自己亂甘減食量，通常多種營養缺乏，而且常常會餓肚子
身體越無營養，越想食，吸收越多，
所以當你食返正常飲食，就會反彈更多但代餐係幫你保持營養均衡既情況下，讓卡路里減低，細胞不會嚴重不平衡和飢餓，就算代餐後再進食，身體營養均衡故不會亂吸收。
代餐不是奶粉，但大家唔一定要用代餐減重，但相關知識一定要有~
.介紹你用營養蛋白素啦! ^^當細胞吸收充足營養，排清身體毒素, 扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！可幫助身體發育 ， 頭髮健康生長,皮膚靚靚!
康寶萊 - 營養代餐 herbalife已被美國食物及藥物管理局(FDA)及世界衛生組織(WHO)認定為最健康及最有效的減肥方法。
一般正餐除左人體需要既營養之外，帶有一定既熱量
營養蛋白素，提供大量蛋白質同埋營養，不過只有80卡路里的熱量
除左提供日常需要既營養之外，蛋白質可以抑制飢餓既感覺
用代餐代替正餐既方法，令你吸收到足夠營養不過吸收好少熱量以達到減肥既效果
一杯營養蛋白素的營養：
優質蛋白質（細胞元素）　＝　5 錢燕窩
抗氧化物（對抗衰老）　　＝　1 份水果
鈣質（維持骨骼健康）　　＝　1/2 杯鮮奶
鐵質（預防貧血）　　　　＝　1 塊牛扒
纖維素（促進腸道健康）　＝　2 份蔬菜一杯美味既營養蛋白素除左人體需要既營養之外，用黎做代餐仲可以慳錢細胞不會嚴重不平衡和飢餓，就算代餐後再進食，身體營養均衡故不會亂吸收。
代餐不是奶粉，是營養蛋白素
(2) 排毒濃縮蘆薈汁 想減肥先解決便秘問題 便秘喝濃縮蘆薈汁才能改善取自蘆薈品種中最高級的全蘆薈，營養成份最豐富，調節腸胃功能，讓養份能充份吸收。添加洋甘菊具舒緩作用。
(3)草本營養運動瘦身茶
-綠茶精華，配合天然草本。加速身體能量清耗，把積存體內的多餘脂肪燃燒轉化為能量。幫助消除食滯感覺，排去食物中過多的油份。改善消化系统，令腸胃暢通。
而且仲唔貴,學生都用緊架!!減肥, 改善身形健康, 體重控制,
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以前我是個生活作息不規律，飲食習慣不良的社會新鮮人，

初入社會的我因工作及生活上的種種壓力，導致了過去"福態"的我，

後來接觸到專業體重管理方式，透過均衡營養的力量，

造就了現在煥然一新的我！

網站內有我以前和現在的照片，有興趣的朋友可以去看看唷～

擁有平坦小腹不再是難題

你好!瘦身成功除了適當的熱量.運動之外~充足的睡眠與足夠的水分都很重要唷~希望對你有幫助^^
以下是我的故事~提供你做參考囉我從事實驗室的研究工作，從小身體狀況就不好，常常感冒。又因為從小討厭西醫，生病都是看中醫、吃中藥，中藥好得很慢，自己常常自以為是，所以總是在生病。冬天常常手腳冰冷，蓋羽毛被都無法讓被窩溫暖，覺得十分痛苦。還好我認識了我的生命中的天使http://u.to/tYtDAQ，剛開始只是為了調養體質，一不小心瘦了6公斤，第一個月腰圍就少了3.5吋，褲子從XL變成M，精神、體力變得更好。最不可思議的是：至今3年都沒有再胖回去~你也想像我一樣，給自己最後一次窈窕的機會嗎?~~希望我的天使也可以幫助到你唷~★

我可以推你easy so~因為它是針對局部雕塑的唷~根據我個人的經驗~小腹真的小了一圈說~大概兩個禮拜吧~腰就小了兩吋喔!!超多的吧~我自己看到都有點嚇到!!而且它是在醫院和診所裡才有~沒有侵入性又不用吃藥~就很安心阿~過程中也是按摩的感覺~蠻舒服的~而且聽老師說做40分鐘的EASY SO課程就等於150下的仰臥起坐耶!!!超多的!!一般人怎麼可能做到150下這麼多!!我平常大概做5下就放棄了吧XD 運動超累的:P 我是在台中的青海路上easy so接觸到的~他們的電話是04-23177945
他們就在文心路和青海路的交叉路口附近~
你可以先打電話過去問看看哦!而且可以免費體驗一次! 加油吧!!不過不管你選擇怎樣的減肥方法,瘦的健康是最重要的喔!!

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大大可以參考我雕塑局部的方法!!
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大學畢業後，因為工作關係必須一直坐在電腦前，
又仗著自己吃不胖的體質，總是不忌口，常吃宵夜！
等到發現的時候，牛仔褲的釦子已經扣不上了…(泣..)
上網求救!!看到網友推薦的Q
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精華霜和緊實霜<點>組合搭配，
精華霜可以針對我局部的肥胖，做有效雕塑、燃燒脂肪
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再使用緊實霜來恢復肌膚緊緻，增加彈性，
還可以消除因為變胖而產生的細紋，一組使用完就讓我肚子消下去了!!
我都是打電話訂購ㄉ唷~『07-
圖片參考：http://i.minus.com/ioPxhevba8eHI.bmp