有關芒果營養價值

芒果富含醣類、蛋白質、粗纖維及維他命A、B1、B2、C，還有礦物質鈣、磷、鐵、鈉等營養成份。
此外，芒果還含有胡蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸等對人體有益的成份。


http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1952/2