大便顏色~~血便!!!

Ø痔瘡是因肛門括約肌附近的靜脈變大突出造成的，可分為內痔和外痔兩種，多發生在有便秘、懷孕婦女、或長期使用輕瀉劑的患者。
我以圖來解釋內外痔

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD06365321/o/161205180854313872898130.jpg

Ø內痔為肛門內的靜脈曲張，外痔為肛門外的靜脈曲張
Ø內痔比較麻煩，當糞便過來時容易擠破，容易出血，傷口又沾上糞便會容易感染
依照您的症狀敘述，應為內痔

如何預防痔瘡發作？1.避免久站、久坐、久蹲及坐馬桶時看書報。 2.養成定時排便習慣。 3.多喝水，多攝取含纖維的食物、水果、蔬菜。使大便鬆軟，預防便 秘。4.保持肛門處清潔、乾燥，在便後用水沖洗肛門。 5.避免熬夜、過度勞累、喝酒或吃辣椒等刺激的食物，易引發疼痛。 6.以溫水坐浴，可促進肛門周圍血液循環，消腫、止痛。方法：以臉盆裝溫水，將臀部坐入浸泡約10分鐘，每天2-3次。 7.便後出血或痔瘡脫出時，須在坐浴後趴臥床上休息。 8.局部使用軟膏、栓劑及軟便劑

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痔瘡＊檢視自己是否有痔瘡：
1.解便困難、帶有血
2.解便時出現痔瘡脫垂
3.肛門時常有騷癢感
4.便秘
~如果有出現上述症狀一點的話，就代表有痔瘡喔~＊高危險群：
1.長期採坐姿或是站姿的人
2.長期有腹瀉、便祕等排便不順的困擾者
3.解便時常常要用力的人
4.孕婦、慢性咳嗽、攝護腺肥大及長期使用肛門軟便劑、灌腸者＊如何運用飲食和生活其慣來改善：
1.保持愉快的心情、有規律的生活，避免過度勞累或熬夜
2.每日養成排便習慣(定時)
3.定時定量進食
4.減少或避免刺激性食物(辣、咖啡、酒精、濃茶等等)
5.在飲食上攝取高纖維的食物(波菜、芹菜、高麗菜、木瓜、香蕉、糙米、燕麥片等)每日飲水量2000CC~3000CC(可依個人情況增加)
6.每個禮拜有效運動三天(30分鐘以上)

如果想食用保健食品，建議可以吃以下個人挑選的產品，還蠻不錯的：
我個人覺得挑大品牌比較有保障，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點。


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《NOW健而婷》天然濃縮蘆薈-200倍濃縮(100顆/瓶)
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《HAC》益生菌膠囊
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【森下仁丹】美菲納斯益生菌★柯以柔推薦
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【大漢酵素】健康益生菌
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《NOW健而婷》複合式體內環保益生菌(60顆/瓶)
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【HCG】智慧型免治馬桶座
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【阿洲水果】燕巢鄉-帝王芭樂(8斤)
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碩果壘壘 搶救蕉農大作戰~70條/箱
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1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友為了省一點小錢，在拍賣買國外知名品牌，結果是保存不當的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張，個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用，因為天然的保健食品，成本都不便宜，以市售一顆不到三元的保健食品，扣除通路成本和運費，其實連二元都不到，如果你吃下去的只是成份不足，那恭喜您，至少不會造成負擔，但如果您吃到的是化學品，請小心，可能未來十年後，您有可能是下一個洗腎的朋友。

PS.很多網友都在部落格上有提到，衛生署就處理過一個案例，發現民眾所食用的「月見草油」膠囊，裝的竟然是一般的黃豆沙拉油

不用害怕，痔瘡很好治療的。 你可以使用美國自然力量的“痔瘡靈”和“羅立得”來治療，是純天然的藥，直接塗抹就行。無任何副作用，見效也快。
具體有什麽問題你可以諮詢一下他們的網絡客服，這是他們的亞洲網站：http://www.forces-of-nature-cn.com

日常生活中，要常起身走動 ，不可久坐。
三餐飲食要清淡，少吃油炸、不吃刺激、辛辣食物，也不可過鹹或太甜。
多運動，多喝開水(礦泉水也可)、少油膩、多食蔬菜水果。
內外褲要寬鬆；不可太緊身。只要是在家中，方便後最好順手用水洗，專備一條乾淨毛巾拭乾(與洗臉巾分開用)，擦醫師開給你的消炎藥膏，也可抹面速利達姆藥膏，勤洗手，如此的勤加護理些時日後，庤瘡自然漸漸消失、痊癒。