男生自我安慰

如果以精子製造的速度來說，三天打一次或許算是比較合宜。

那麼什麼叫適度的自慰呢？其實就是看您的感覺罷了；人體是很奇怪的結構，例如你太累了就會想睡覺，如果你沒有性慾時自然也就不會想打槍，如果你有性慾時，就會想打槍，這是很自然的，天天打，好像也不會如何。

所以，其實打手槍就是男人的一種「自我取悅」的方式，我覺得這是不損人又利己的事，如果有害身心，教科書上就會像是「不要亂丟垃圾」那樣的寫上「不要打槍」

但凡事都要有限度，例如吃好吃的東西很好，但要你天天吃你大概也會膩吧。如果你一直打槍，其實龜頭也是蠻累的。而人生又不是沒有其他好玩的事情了，把時間留給其他的活動，也是蠻不錯的啦。

以生理學的角度來說，由精原細胞到精母細胞，到最後成熟的精子，周期是72—90天，也就是說你射出你的都是約二個月前的精子，而每個人的周期也不一樣，有人一天一次，有人三天一次，有人終生不打(不過會夢遺)，也都不會怎樣，總之一句話，就是你爽就好。

可能你還正在青春期，剛開始有性慾，有一些奇怪的想法也是正常的，但也不要犯法喔

提供下列網址是自慰頻率，你可以參考一下

http://test.xbbox.info/index.php?c=2&hm=knowledge

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_9LJ1uOHHRZAIOnAP4H5cwFs/archive?l=f&id=88&page=1

如果有自慰過度的問題，基本上就是需要體力和精力來恢復，但如果有以下的問題，基本上是因為睡眠不足，休息不夠造成的。

1.記憶力衰退
2.頭髮稀疏
3.抵抗力衰退
4.雙夾凹陷
5.滿臉痘痘
6.容易疲勞,精神不振

如果您是覺得射精量太少，才有可能是自慰過度，而一次射精大約2-5 cc, 比率上大約是 貯精囊 75%

前列腺液 25%：前列腺液 檸檬酸 果糖 前列腺素 鋅 (0.15mg/ml) 蛋白質 酵素

因此可以補充一些對精子製造有幫造的食物即可。

基本上來說，我將男性的問題，區分如下：
　．自慰過度：補充MACA、蜆精、鋅、 草本威而鋼、DHEA、、紅景天
．次數不足：補充MACA、蜆精、鋅、紅景天、DHEA、達米阿那樹葉膠囊
．硬度不足：精胺酸、銀杏、高劑量銀杏、達米阿那樹葉膠囊
．慾望不足(增加精蟲的製造)：補充MACA、蜆精、鋅、 草本威而鋼、DHEA
．體力不足：補充MACA、人蔘、 草本威而鋼、達米阿那樹葉膠囊
．男性更年期：補充MACA、DHEA、精胺酸、草本威而鋼
．早洩：補充MACA、DHEA、達米阿那樹葉膠囊、 草本威而鋼
．長度不足：建議做陰莖增大手術、陰莖增長手術．增進攝護腺健康：補充鋸棕櫚複方、鋸棕櫚、南瓜子油
．改善勃起障礙：威而剛(VIAGRA)、犀利士CIALIS
．落髮、雄性禿：補充鋸棕櫚、碧蘿芷、KIRKLAND 5%生髮水 、 落健

如果想食用保健食品，建議可以吃以下個人挑選的產品，還蠻不錯的：

我盡量只挑出一些市面上的大品牌，如果不是大品牌的話，也盡量挑出有特色的產品，再加上近期塑化劑風暴，不知名產品建議不要亂食用，因為我個人覺得挑大品牌比較有保障，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點，或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業，便宜的吃了沒效，還減了健康。
　以下這一組似乎是國內MACA中最頂級的一瓶，採用標準化萃取和糊化的技術，台北寶島新聲的主持人也有在廣播中推薦食用，似乎還蠻不錯
圖片參考：http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/3126/st-3126234-s200.jpg
精鋅搭配套組(高效能鋅+精益猛)
http://www.pcstore.com.tw/yeslife/M09159748.htm一般來說，這三瓶大概就能解決大部份的問題，MACA增加硬度、精胺酸增加持久力和耐力、鋅增加精蟲和次數，保健食品，建議一次食用三個月，因為調整體質，至少需要三個月左右，如果覺得單價高，也有一個月份的，大約2200。
圖片參考：http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/3155/st-3155747-s200.jpg
《NOW健而婷》頂天衝刺套組(瑪卡3瓶+精胺酸3瓶+鋅1瓶)
http://www.pcstore.com.tw/yeslife/M09912558.htm
圖片參考：http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/3288/st-3288500-s200.jpg

台糖-原味蜆精-48入
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=3288500
圖片參考：http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/0938/st-938789-s200.jpg

《桂格》養氣人蔘30瓶
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=938789
圖片參考：http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2910/st-2910206-s200.jpg

秘魯國寶-頂天蠻哥
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2910201

注意事項：
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友為了省一點小錢，在拍賣買國外知名品牌，結果是保存不當的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張，個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用，因為天然的保健食品，成本都不便宜，以市售一顆不到三元的保健食品，扣除通路成本和運費，其實連二元都不到，如果你吃下去的只是成份不足，那恭喜您，至少不會造成負擔，但如果您吃到的是化學品，請小心，可能未來十年後，您有可能是下一個洗腎的朋友。

PS.很多網友都在部落格上有提到，衛生署就處理過一個案例，發現民眾所食用的「月見草油」膠囊，裝的竟然是一般的黃豆沙拉油

不知你現在年齡多大，但即使說你目前身強體壯，我認為自慰不該一天多次，因為你射出去的不單單只是精液而已，外洩的是體內的精華，原本腎精是可以滋養五臟六腑各部位，但因手淫過度將其變成精液就可惜了，有空可以多看看正面能量的書籍或古聖先賢的經典是可以淡化自己的欲望，最好不要看A片或A圖A漫，這些都會擴張慾望的。

為什麼有些男性到九十幾歲都還是有性需求
那就是因為我們的精液源源不絕
但是還是有限度(健康人每一到兩天會製造5-8cc 每cc都有2千萬隻精子)
一天一次不嫌少兩次剛剛好(我覺的啦)
看到別的女生會有變態的想法應該是黃色看太多
但是這個時期對性有衝動和憧憬是正常(是在青春期嗎??)
掉髮嗎?這倒是沒聽過
掉髮原因不是遺傳、壓力大、做化療、髮囊受損.....
精液正常的排出應該是不會影響到頭髮的生長~

人生可以做的事情很多，何必把我們寶貴的時間與精神浪費在這些事物上呢？如果我們把這些時間拿去學習一些技能或做些更有意義的事不是很好嗎？^^何必淪為情慾的「奴隸」呢？^^ 在情慾上大大得勝！！（希望以下文章對你有幫助！ ^^）http://forum.1ch.hk/gogo/viewthread.php?tid=59 （性，並不是罪，但若是縱慾就不好了喔^^） 常有人質疑信了耶穌之後，就不能做這做那其實，您知道嗎？真正的「自由」是在基督裡
不良的習慣只會浪費我們的時間、金錢與精神
例如有些人迷戀色情網站
為此消耗個人的精力與寶貴的時間
有些人喜歡抽菸喝酒
但這些錢若用在其它方面
相信對他的幫助會更大！ 有人說，信耶穌就被「束縛」，不能做這做那但事實上做「罪惡的奴隸」，才是真正的「不自由」^^靠著耶穌得著「新生的生命」，活出上帝的美好形像那才是美好的人生喔！^^
讓我們在基督裡得到「真正的自由」！得著「釋放」！
不要做罪惡的「奴隸」祝福您！^^ 拜拜與祭祖問題通常是一般東方人要信耶穌時會遇到的難題，以下有２９篇文章希望能幫助你處理這樣的困擾^^http://forum.1ch.hk/gogo/viewthread.php?tid=62 基督徒雖不祭祖但有「記」祖，雖不上香但有追思活動，基督徒講求的是「敬祖」，而不是膜拜祖先 基督信仰的教義是──上帝差派耶穌為世人的救主，只要悔改接受祂，罪就能被赦免，得到永生，詳解如下：由於人類犯罪，就讓「罪」進入這個世界，世間也就出現死亡疾病煩惱，而上帝藉耶穌要讓世人與祂「和好」，重新建立「美好的關係」（這美好的關係原本被「罪」所破壞）。上帝造世人原意要我們與祂同在，並要受託去管理受造的世界，人原本是有權柄與榮耀，但因「罪」而失去，於是藉著耶穌基督而被挽回、過犯被赦免、重新恢復尊貴身份，將來與上帝一同管理新天新地，那是一個永恆福樂的新宇宙，公義和平永居其中，不再有痛苦、災難、死亡、老化與悲傷。 您好喔^^ 拜拜真得有那麼好嗎？事實證明燒香和燒金紙都會燒出致癌物質而且許多拜拜用具都有釀造火災的危險證據：http://forum.1ch.hk/gogo/viewthread.php?tid=148 得癌症的人在末期時是身體彷彿被刀子不斷割裂，一天連割二十四小時，接連數天才過世的而且地球暖化日益嚴重，不要再拜拜了，燒一次金紙，不曉得要砍掉多少顆樹，加劇暖化效應，颱風會越來越恐怖的，許多陸地正被海水淹沒，北極熊快要沒有家了 我相信禱告比拜拜更好^^ 為何基督徒不拜拜呢？因為只有創化天地的造物主上帝配得我們敬拜 神明與祖先都是「受造者」。祖先，基督徒同樣懷念追思，但不視為神祇來祈求保祐或護庇，至於神明，那更是不拜了 您好，基督徒之所以認定獨一真神，是因為我們相信宇宙間有位至高主宰、有位造物主，既然是至高主宰、創造宇宙萬有的，當然就是" the only one "──獨一真神^^ 一般人總誤以為只要能行「異能奇事」或「勸人為善」就是「神」，這是對於「神」的概念有偏差所致「神」，應該是那造化天地萬有的上帝，且只有一位我們不當錯拜任何「受造者」，墮落的天使偽裝成神來吸引人們拜他們，人類景仰古人的精神與氣節這是OK，但將他們視為「神」來拜則是不妥，墮落天使也乘機偽裝躲在神像後面，他們同樣會行異能奇事，但並不代表他們就是「真神」

只有「造物主」配受我們敬拜^^昔日部份的天使妄想自己成為神而墮落為世人祭拜的「神明」，這些天使就是「僭妄者」，明明是「受造者」，卻妄想成為「神」被敬拜，一個「受造者」若「不守本位」，就是最大的犯罪 如果風也是神，火也是神，表示他們能力有限，能力有限不夠資格被稱為神，最多只能算是「力量」比人類高的“某種生命體”，也就是聖經所說的「一群墮落天使」，他們也能行“異能奇事”，但不是「真神」。例如為何有人拜豬八戒會靈驗？理性的人都知道豬八戒只是一個小說人物，虛構杜撰的角色怎麼會行「神蹟」呢？因為墮落天使背叛上帝，喜歡自己當起「神」來，於是偽裝豬八戒來欺騙拜他們的人。再者，既然有「宇宙」的存在，那麼它就有一個絕對的掌控者來維持它的秩序，既然是至高主宰，那就只有「一個」，並非「行異能奇事」、「勸人為善」即可被稱為「神」，唯獨那至高主宰（上帝）才是 延伸閱讀：要拜神，就拜「造物主」（上帝），不要拜「受造者」http://forum.1ch.hk/gogo/viewthread.php?tid=149

看個人體質
不會影響掉髮
加即時聊 troc201203

根據醫學觀察統計正常青春期,成熟的男性在不手淫不性交下,其睪丸製造精蟲的功能約兩週可到達飽滿而自動停止造精,因此年輕人在不思淫慾下約兩周會夢洩一次,手淫要算正常也應該是兩週一次才是最正常,一天一次絕對非正常

常言道,水淺無大魚,水清則無魚,精蟲就十男人的魚,每天都把大的抓走,小的還沒來得及長大成熟就被擠到外面去,將來如何傳宗接代?縱使成功也恐是""破病阿子"",體弱多病,甚至殘缺不全

自慰的壞處太多了,包含會陽萎早洩,還會得頻尿症ˋ攝護腺肥大症,甚至會得攝護腺癌,手淫不慎還會細菌感染尿道,變成尿道炎ˋ膀胱癌ˋ副睪丸癌,嚴重的還會變成腎臟炎,手淫多了會精力透支,四肢無力,頭昏眼花,變成精神衰弱症,不斷的強烈摩差陰莖ˋ龜頭破損還會變成菜花ˋ淋病,嚴重的會得到龜頭癌,到時就得整條切除,再也沒有**可玩了

所以年輕人吶,最好少手淫少嫖妓,已免害人害己害子孫,由不得您不信,否則老祖宗就不會把淫字列入萬惡之首!

醫學上（西醫）其實並沒有所謂自慰過度的問題, 每個人體質都不同, 你就是要找時間自己嘗試, 才會知道自己的限度在那裡. 易言之, 人的身體本來就有預防傷害的機制, 比如你參加30公里馬拉松長跑, 或者 10項全能鐵人賽, 結束之後是不是會覺得很累？會不會很想休息？
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_9.gif


自慰也一樣啊, 假如自慰次數超過身體的負荷, 最常見的就是無法完全勃起, 或者無法達到高潮, 或者射精量減少等等 理由很簡單, 因為身體需要休息.
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自慰是很正常, 很健康, 很自然的, 只要不影響你的生活秩序, 也沒什麼不好. 由於台灣地小人稠, 年輕人也變得像中年人一樣缺乏運動, 明明體力充沛卻無處發洩.......所以啊, 或許可以考慮慢慢開始並培養運動習慣, 自慰其實也是需要時間的, 假如你每天忙東忙西, 再加上還有作運動, 即使想自慰, 說不定還更想睡覺咧.
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自慰雖然很正常很健康, 作多了也不會讓你更棒, 想要妥善照顧自己, 只要做到以下四點即可：
●均衡的營養 ●充足的睡眠 ●規律的生活 ●適度的運動


圖片參考：http://i1193.photobucket.com/albums/aa342/lofaawork/Animation/th_little_buddy_dancing_lg_clr.gif

你現在正在發育期，勸你不要自慰，因為把身體精華都打掉會長不足的!

我以前跟你一樣年紀一天也要2~3次，結果後悔莫及，國3畢業同學個個人高馬上，我卻很嬌小，跟女生身高差不多~

重點是打太多身體健康出問題，腎虛，這就算了，

我成績變很差，因為無法專心看書，

女友莫名其妙要分手、家人常吵架....

後來才知都是手淫、邪淫的關係!!

不信你看我部落格，有多少人後悔手淫:

http://jeise.pixnet.net/blog