心理咨詢-第四型人格的水瓶座

第四型 -- 自我型


深層動機: 理想
表面形態: 抽離
應對手法: 反應



深層動機和表面形態都屬於遠離(move away)型﹐形成第四型與現實的半脫離狀態。第四型的人有心中的理想﹐而他們喜歡退縮到自己的幻想天地來實現他們的理想。

第四型的抽離讓他們能不受現實的制肘﹐有敏銳的直覺和創造力。他們很追求浪漫﹐並能透過藝術 (音樂﹐文字﹐美術等) 來表達自己。他們悟性也很高﹐常常有靈感。

他們還常常覺得自己很特別﹐覺得別人不了解他們。常認為自己總缺少了些甚麼﹐所以在哪裡都不能融入。

他們的自省能力很強﹐很了解自己和他人的感受。但由於他們太了解自己的負面情緒﹐很容易會變得憂鬱﹐自閉。由於現實和理想距離太遠而感到失落﹐頹廢。終日夢想﹐不切實際﹐自我責難和憎恨。



其他關於第四型的資料


最渴望﹕能更深入的了解自己﹐看透人生
最恐懼﹕自我身份的模糊﹐感情世界的缺陷
最難達到的美德﹕平衡 (Equanimity)
最難克服的執念﹕憂鬱 (Melancholy)



跟第四型的人相處...


1. 不要教他們如何處理自己的情緒﹐盡量不要批判他們太悲觀﹐小事化大等。這樣只會讓他們更加收藏自己。
2. 他們想你訴苦時﹐其實只想你了解他們的情緒﹐接受他們﹔只要讓他們發洩他們的情緒﹐不用太急著給他們意見。
3. 鼓勵他們把他們的意念和構思講出來﹐欣賞他們的深度。若有不明白﹐就坦誠地說出來﹐別想裝明白敷衍過去。
4. 不要對他們投以怪異的眼光﹐尊重他們獨特的風格。



如果你是第四型...


1. 不要讓你的情緒反過來控制你。每當你有情緒的時候﹐問一問自己﹐你是否在借這些情緒去逃避某些其他事情? (工作? 問題? 還是只是為了鬧情緒而鬧情緒?)
2. 不要放棄。第四型的人很容易因為一時的情緒而放棄。給點恆心﹐堅持到底﹐你會發現是值得的。
3. 不要因為其他人的看法與你不同﹐又或者沒有你的深度﹐就徹底地否定了他人的能力。
4. 不要把事事看得太個人化!! 看開點﹐看闊點吧!!
第四型人格是九型人格中的一型性格，名為浪漫者，又稱為藝術型、自我型、憑感覺者。

工作環境：工作環境自由自在；單獨工作，有創意；不必做重複性的工作。



動機與慾望

酷愛/注視: 妒忌。
內心恐懼：沒有身份和個人成就，害怕自己隨波逐流。第四型浪漫者在個人身份方面會感到躊躇，因此他們會培育一種幻想，或一種能定義自己的理想自我形象用以彌補這種躊躇。他們害怕平凡。
內心渴望：自我了解和看透人生，自我及自我價值的追尋。第四型浪漫者以想像及情緒反應提升他們的經驗。他們在痛苦中看到美，而且如果這些美能給他們某種意義，他們會保持痛苦的狀態。.
行為動機：行為多由個人的感覺主導，追求與別不同，「太功能性和快樂是不對的」此訊息經常進入第四型者的潛意識中。
父母取向: 和雙親不是特別親近，因為父母通常都難以理解第四型的子女。 第四型的人卻極渴望有一個真正理解他們的「好家長」。 第四型的人不是不能表達自己的感受，只是他們通常希望有人來「猜透」自己的心思，而無須自己講出口; 正是因為這種性格更令別人對第四型人的內心摸不著頭腦。

健康的時候，會出現第一型改革者的規律節制及克己服禮。
不健康的時候，會出現第二型助人者的怨天尤人,以及操控別人,從而取得優越感。
溝通要點：給予貼身的支持；不要期望四號有穩定的表現，將焦點放在最後的成果；重視四號的感受，提醒他們不要被別人的反應影響太多；分清人與事；評估不等於批判；留心聆聽四號的感受；要求四號在轉變前詳細衡量得失。

激發要點：鼓勵四號有創意地達到工作目標；珍惜四號獨特的風格；欣賞四號的美感及品味；四號有強勁的直覺能力，分析能力也強，鼓勵他們善加利用

時間管理：無邊無際；解救方案；四號會因工作枯燥而拖著腳步，提議他用創意的方式驅走枯燥；提醒四號尊重別人的時間；預定時間表，及同意違例時如何處罰無論四號的工作表現如何，都要對他的為人表示珍惜；四號在開始新工作時步伐爽脆，而接近尾聲時會放緩腳步，留意高校

達成協定：表示尊重；慷慨付出，四號會有相應回報；稱讚四號

常見問題：遊魂、發白日夢、做獨行俠、歇斯底里

解救方法：清晰目標及限期；定時檢閱；永不被捲入四號的感情生活