請問下列有關腸胃的一些問題

1晚上吃飽飯後 多久後去洗澡比較恰當
答：吃飽飯後"過一小時"之後再去洗澡會比較恰當。 2中午吃飽後馬上床上躺平 對腸胃有哪些影響
答：你的午餐才剛到達腸胃，它們還沒有開始"消化"食物時，
你就在床上躺平，會讓你的腸胃蠕動變慢、消化食物變慢，
然後久了之後你的胃隔膜(我沒記錯的話)，
無法正常關閉，就會造成胃酸逆流到食道，
形成所謂的"胃酸逆流"！3常喝沙士對腸胃的影響
答：喝含有氣體的碳酸飲料，會造成胃出血，
久了會變成胃潰瘍。4常吃筒仔米糕對腸胃的影響答：不管是米榚或油飯都是糯米作的，
吃多了會造成腸胃消化不好！
嚴重點會造成"急性腸胃炎"。5吃飯吃太快對腸胃的影響
答：吃飯要細嚼慢嚥，吃太快的話，
食物在嘴巴中還沒有被口水分解就被送到胃裡，
長久下來也會造成消化不好！
然後進而變成急性腸胃炎，
再來就是胃出血跟胃潰瘍了！

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請問下列有關腸胃的一些問題1晚上吃飽飯後 多久後去洗澡比較恰當~~~至少半小時後2中午吃飽後馬上床上躺平 對腸胃有哪些影響~~影響消化3常喝沙士對腸胃的影響4常吃筒仔米糕對腸胃的影響5吃飯吃太快對腸胃的影響~~影響消化、容易脹氣

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