到底D暗瘡點黎架???

預防暗瘡的方法:
1.唔好用手去摸面面,而且頭髮都要經常清潔,如果唔係好易會生暗瘡
2.被子,床單,枕頭,洗臉毛巾等都要保持清潔,最好在陽光的曝曬,可以有消毒的用途,而且紫外線有殺死細菌既功效
3.適量運動可促進身體及皮膚的新陳代謝減少暗瘡　
4.食宵夜,快餐,零食等等的垃圾食物,容易造成便秘,會引來痘痘。
5.多食一d有豐富纖維的蔬菜水果以及酸奶.蔬菜.紅蘿蔔.菠菜.青椒.椰菜花等等都可以增強對細菌的抵抗力而且仲可以減少便秘
6.精神壓力會都係暗瘡的成因,所以盡量保持心情愉快
7.記得係訓教之前卸妝,否則生暗瘡
8.每日最少要洗2次面,夜晚一定要用洗面奶,一星期最少要做一d深層的清潔

其實出暗瘡有好多原因
像是晚睡、內分泌失調、肝火大、火氣大
這些都是出暗瘡的原因
所以只係預防係唔夠的~

消除暗瘡
1.注意皮膚清潔
2.使用含少量酒精成分的收縮水
3.最好選擇無油的cream去"查"面
4,在暗瘡上面塗上治暗瘡專用的藥物
5.一星期2-3次的深層清潔面膜
6.注要飲食,唔好食d太油,太甜及太刺激既打食物
7.長暗瘡期間,最好不要化粧

如果唔得/愈來愈嚴重可以去睇下中醫
知道自己咩原因會生暗瘡,同食d咩會比較好
你亦可以上一個有關暗瘡的course,可以知道自己要點預防暗瘡~

因為有一種叫(P.Acne)的細菌, 要用一隻洗面gel係有對抗呢隻細菌既功能, 試下用papulex cleaning gel, 平時用普通洗洗完面之後好快就會變油返,就仲易出瘡!!!但papulex唔會, 佢好keep到乾爽, 真係幾正,所以我都keep住用緊!!嗯…你可以去mannings RX到買架, 又或者睇醫生都可以買到papulex

可能轉天氣影響到喎@@你有冇搽野ga?
會唔會係d野唔岩你用?? 有冇試下去做facial?
試下去果d治療中心度做下~

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我相信這網址可以幫到你