有冇d咩增高辦法

「發育期」的年齡從10-12歲開始，一直到16-17歲。以樓主來看若要增高的話，還有很長的時間呢，什至妳還未有開始增高，不過就唔建議服用任何增高丸，因成份不明。其實人的身高決定於二個因素:
一是取決於父母遺傳的先天因素，約佔75%，另外25%則取決於環境因素;
二是後天因素如營養、運動等，人的高矮就如同人的面貌一裱，早在胚胎時期，就被父母親的遺傳基因所決定，所以孩子的身高受遺傳因素的影響很大，但是仍有許多小孩的身高要比父母高，這是受後天環境因素所影響，不過比重上比遺傳因素小很多。另外人們吃了食物，把精華藏於脾，脾化生氣血後供給五臟六腑，以促成人體的生長發育，就中醫的看法，人的發育與成長，一則與先天的遺傳有關係（腎），一則與後天營養有關係（脾），所以講腎為先天之本，脾為後天之本，若轉骨增高藥方能從這二臟氣去調理的話，對於青春期小孩增高的幫助，是不無道理的。

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我11歲六年級(因為我2000年9月出世,所以遲生日),女囝但係我165cm,可能係DNA嘅問題,打下籃球,跳下繩,可能有幫助.