點減屎忽啊?

1. 每天慢游水1個小時 - Keep 住做3個月.
2. 每天綬跑步1個小時 - Keep 住做3個月.

( 緊記 : 沒有恆心一定會失敗 ! )

你想減到肥...就有節食所以油炸煎既野..
最好連薯片都吾好...

你起碼1星期要做3-4次運動每次KEEP住30-60MINS 最好
仲有減肥係冇得局部減肥..
係身運動先係最佳減肥方法.

你可以係YOUTUBE 打健康舞有一個鄭多燕既人嫁
佢既健康舞可以令你快速減肥
因為我都有跟住佢黎學
兩星期減到4KG...
我地1齊加油啦^^

我用健康既方法,已經減左25磅啦~^_^ 我都有個blog,係講自己d減肥既野架~你都黎參觀下我個blog,睇下有冇野幫到你吖!^^ http://blog.qooza.hk/beautywin88 (有我減肥前後相!)


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星級體重控制顧問


圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA08462555/o/701205140027113873406330.jpg


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透過一個健康又有營養的減重計劃,及一對一顧問跟進服務!!最重要中學生都負擔得起!!
半年內幫3個男仔減重超過100磅!

其中一個...佢叫阿文,19歲
頭一個月 已經減左12磅
最近用左 1年減左70磅,全身修左60吋 ,
仲係一減肥挑戰賽嬴左季軍

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA08462555/o/701205140027113873406342.jpg

如果你係認真想fit的話,減完唔肥返，

可以填以下依張FORM
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表格

楊小姐60366240(CARRIE)
E-MAIL: [email protected]
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希望真係可以幫到你...
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