唔知係咪懷孕

懷孕的徵兆
月經沒有來臨或者胸部變大，是否代表懷孕？其實懷孕與否， 單從這兩個情況是很難確定的，因各人的體質有異。在你趕往購買驗孕棒前，先來看看十項懷孕期常見的徵兆。
懷孕時乳房變大
懷孕了月經固之然不會出現，原來乳房的確會變大。在懷孕初期，因乳房受賀爾蒙增加的影響，乳腺細胞逐漸增加，令乳房出現增大及比平日變得堅實和沈重，還會有一種飽滿和刺痛的感覺，乳暈上一點一點突出的皮脂腺體也變得明顯，更會分泌一些具有潤滑及保護乳暈作用的物質，初孕婦的變化尤其明顯，這種現象到了孕期中後期，乳頭更會出現少許的淺黃色乳汁。 (相關文章: 如何提高懷孕的機會)

基礎體溫相對地升高
清早起來後，心境最為平靜，這時不妨躺著不動，立即拿探熱針來測量基礎體溫。若以經期較準的女性來計算，在排卵期後基礎體溫均會持續上升0.5℃左右，直至下次月經來潮才開始下降。若懷孕後由於妊娠黃體酮對體溫中樞的影響，體溫便會繼續維持在高水平而不下降，因此孕婦在懷孕初期，體溫相對地會升高。

突然想吐、擇食、食慾不振
有部份孕婦在孕期開始後約2個星期左右，胃口開始有所改變，尤其是早上起床後，更會出現噁心、反胃、食慾不振，甚至要嘔吐，或是突然愛上吃酸味的食物如話梅等。若出現以上的症狀，均可稱為早孕反應，一般經過半個月至一個月，會自然消失。

尿頻
懷孕初期，許多孕婦均會出現尿頻的情形，其實這全基於子宮增大，而壓迫膀胱所引起。此外懷孕期間孕婦身體內的各種體液，包括血液、胎水等，會隨孕期發展而增加。所以比平常更多的液體會流經腎臟被處理後變成尿液。精神疲乏出現嗜睡現象
懷孕初期孕婦常常提不起精神及出現嗜睡的現象，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。因孕婦的在妊娠期母體分泌系統產生變化， 體內黃體酮水平增加，加上體內熱量消秏變得快導致血糖不足，這些均是導致嗜睡的原因。所以足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，在飲食方面建議少量多餐，維持血糖一定濃度，便會減輕嗜睡的情況；此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。

懷孕初期正常症狀的表現：1、噁心、嘔吐a.約6周左右出現懷孕初期症狀反應，如晨起嘔吐、噁心、喜食酸物或厭油膩等，六成以上的懷孕女性在懷孕初期症狀的表現為早晨起床後嘔吐，一般出現在早晨起床後數小時內，懷孕初期的症狀隨著周數，愈來愈明顯，常發生於早晨，又稱“晨吐”。b.懷孕初期症狀輕者食欲下降，偶有噁心，範吐；少數人懷孕初期症狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。c.懷孕初期症狀發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。d.多數人到懷孕12周以後，這些懷孕初期症狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療。**對策：保證充足的睡眠；在懷孕初期想吃什麼就儘量吃，不必刻意多吃或少吃什麼（檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對懷孕初期症狀的孕吐有改善作用）。需要做一個有彈性的工作時間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。若是懷孕初期症狀的嘔吐劇烈並伴隨著缺水及電解質不平衡，或將胃液都吐出來，也無法喝水，將會導致缺水及電解質不平衡，此時需要趕快就醫，嚴重時需住院治療。2、疲倦嗜睡懷孕初期，准媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。在早孕階段，懷孕初期症狀的表現是會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是懷孕初期症狀的正常反應之一，懷孕3個月後會自然好轉。**對策：保證充足的睡眠；想要休息的時候就儘量休息，不要勉強自己。3、尿頻許多孕婦在懷孕初期症狀中出現尿頻現象，那是因為懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使准媽咪一直產生尿意，而到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現象就會得到改善，但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現。當懷孕初期症狀是感覺尿頻時，准媽咪不妨多上幾次廁所，這沒有關係，儘量不要憋尿。如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。**對策：臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數；儘量不要憋尿。4、乳房的不適感懷孕初期症狀的表現為乳房可能會出現刺痛﹑膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現象。從懷孕後幾星期開始，准媽媽就會覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。懷孕初期隨著乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應反應，為以後的哺乳做好準備。**對策：可以採用熱敷、按摩等方式來緩解懷孕初期症狀乳房的不適感；每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育；經常清洗乳頭。5、常有饑餓感很多准媽媽從懷孕開始，懷孕初期症狀表現為總感覺肚子很餓，這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同。會出現這種懷孕初期症狀那是因為懷孕後，准媽媽的口味和胃口多少會起一些變化，在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。**對策：平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃；一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。6、陰道分泌物增多有些女性在懷孕初期發現自己的陰道分泌物較往常多，會出現這種懷孕初期症狀也是因為在懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多，這是正常的現象。如果外陰不發癢，白帶也無臭味，就不用擔心。但如果懷孕初期症狀出現外陰搔癢、疼痛、白帶呈黃色、有怪味、臭味等症狀時，就需要去醫院就診，這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長發育。**對策：懷孕初期注意清潔衛生，勤換內褲，保持內褲及會陰部清潔。