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如果你認真的話,不妨試下用哩個營養代餐呀!
哩個營養代餐只有90kcal。而且仲可以幫你控制體重呀!
圖片參考:
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用法簡單又方便快捷 ,價錢方面平均$13,好多學生都擔得起 ,最重要係減完唔肥番 !
圖片參考:
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我自己曾經用過食香蕉/去健身中心做運動/ 同打泰拳連減肥藥都食埋但一磅都減唔到。但用左哩個方法, 7個 月 減左 35lbs,宜家 減左 48 lbs
肚腩減左10吋~9吋腰~8吋pat pat 呀!
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鄭小姐 Pooh
網址:
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