5條飲食改口味消水腫減肥法
http://www.starfeeling.com.hkTIPS 3活用當季的減肥食材雖然有些食材一年四季都出產,可如果是當季的,食物本身的味道會更濃,在烹調的時候,即使不放入過多的調味料,也能變得更滋味。靠食物本身帶出各種味道,更天然更減肥哦。TIPS 4使用帶有刻度的量杯與勺子我們烹調時候,有時會拿著醬油瓶子,直接往鍋裡倒,倒瞭多少心裡也根本沒底,隻是主觀地認為差不多瞭,但很有可能調味料的分量已經過多瞭!所以平時最好是先用帶有刻度的量杯,或是一些知道大概分量的勺子,好好把握調味料的使用分量,這樣才是聰明的減肥達人哦!Tags: date, dating, speed dating 極速約會, speed dating, Speed dating newfdgathering, Love, 愛情, 約會, 徵友, 交友, 交友網, Match, Matching, 配對, 婚姻介紹, discuss, single, single club, 朋友, 單身派對, 足球, 籃球,單車, facial, 美容, 男士美容, 多媒體, 塔羅牌, 蛋糕課程