人體膀胱容量

每個人的膀胱大小不同，成年人的膀胱容量為400至500cc左右；
通常男生的膀胱容量約400cc，女生則為500cc，但是膀胱是有伸縮彈性的。
而小孩和老人的容量較小。

一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，但這個訊息比較輕微，一閃就過了；
而當尿液增加到200cc時，尿意就會增強，但還是可以忍受，如果選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
當膀胱尿液容量增加到400cc時，尿意就會變得很強烈，正常就需要上廁所了。
但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果您強忍著尿意，膀胱可允許的容量可以達到800cc、甚至超過1,000cc！

但要注意，如非必要，不應該經常故意強忍尿意。
因為這可能會引起排尿機能障礙，如管道發炎或膀胱肌肉鬆弛等問題，切忌！

至於每次排尿多少，也沒有一定基準，基本上就是將膀胱內的積尿清除；
身體健康，機能正常的情況下，每次排尿約400cc就很正常了。