好想減肥唔知用營養代餐減肥會唔會好辛苦?

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講真,睇你用咩牌子:p因為我用個隻好好味=]
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希望我可以幫到你!

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以前既我食好多野, 做好多運動都好瘦以為自己油浸都唔肥就食好多煎炸野, 覺得咁就可以大隻啲點不知愈食愈瘦, 仲搞到皮膚問題用左營養蛋白素作營養補充,
一個月增左8磅, 3吋胸肌, 6舊腹肌Keep 住用到而家D肌肉都冇鬆弛過增重/減重/改善健康 都用得!!我已經幫左我妹妹用3個月時間, 減左20磅,4吋肚腩!!! 有好多人覺得瘦就是美但其實過瘦都會影響健康例如影響生育能力, 骨質疏鬆 ,記憶力衰退, 脫髮要擁有標準既身型非常簡單每日吸收均衡既營養, 植物性蛋白質可以吸收多啲仲有專業既顧問獨立跟進, 唔洗一個人孤獨地減得咁辛苦 Jack Hui 許先生 6235 4754 (3台/whatsapp)E-mail/Facebook: [email protected] 可以填寫以下問卷有專人聯絡你問卷

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其實想瘦應該由控制卡路里入手
不過唔食野/食藥會減慢個新陳代謝
咁就變得易肥左... 所以千奇唔好節食!

我之前都係好大份架個人..
好想減但又唔想做運動
所以用左最方便既代餐....因為我好懶. 返工又忙
我想同你分享下心得

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我係去呢個網站減
3星期減左13磅,, 無左個大肚腩喇.
連最難減既大脾同背肌都減到!.
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我都見有好多學生哥
我知道個度最勁個紀錄減多過100磅呀~
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-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------其實 以前覺得減肥好辛苦. 之前做左好多運動都唔得.依加發現由食物入手真係好重要. 快餐真係好邪惡. 搞到人地便秘又肥減肥到依加. 5 個星期. 條腰又. 28 吋變反. 24 吋. 仲要瘦左. 10 磅.pat 減左兩吋. 手臂同大脾都各減左.吋半.雖然我之前只係3 日去唔到廁所. 但我之前一m 到就會因為體弱而引發腸胃炎. 依加我用左食物營養做調理.. 今個月真係痛都唔痛. 仲要日日都有得去. 我反而係之前去過美容院做機.. 但一忙冇時間去做就反彈得好快. 治標唔治本呀.留低聯絡資料係問卷到. 好快會有人覆你會送一次免費健康分析
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頭一個月 已經減左12磅
最近用左 1年減左70磅,全身修左60吋 ,
仲係一減肥挑戰賽嬴左季軍

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減肥一定要搵最健康 最有效 最安全 最持久的方法 做運動都可以減到, 但飲食唔均衡都好容易肥!!!
減肥要控制卡路里 , 食太多會肥,食太少又會減慢新陳代謝! 肥主要成因是卡路里吸收比身體需要多, 所以減肥要注意卡路里吸收和消耗, 要切記低熱量、均衡營養飲食、再配合規律運動, 先至會成功又不會反彈

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營養代餐 減肥一D都唔辛苦 .

營養代餐低脂，低鹽，低糖，低卡路里，高纖維，高蛋白質，而且每杯只有。80卡路里, 而且已經提供每日足夠的取均衡營養，其中包括：
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優質蛋白質（細胞元素）　＝　5 錢燕窩
抗氧化物（對抗衰老）　　＝　1 份水果
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鐵質（預防貧血）　　　　＝　1 塊牛扒
纖維素（促進腸道健康）　＝　2 份蔬菜 (2) 排毒濃縮蘆薈汁 想減肥先解決便秘問題 便秘喝濃縮蘆薈汁才能改善 取自蘆薈品種中最高級的全蘆薈，營養成份最豐富，調節腸胃功能，讓養份能充份吸收。添加洋甘菊具舒緩作用。
(3)草本營養運動瘦身茶
-綠茶精華，配合天然草本。加速身體能量清耗，把積存體內的多餘脂肪燃燒轉化為能量。幫助消除食滯感覺，排去食物中過多的油份。改善消化系统，令腸胃暢通。 我朋友係用左呢個好正既方法減肥...
剛用了兩個月便由148磅減了15磅到現在133 磅
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