穿人字拖有什麼壞處？

1、人字拖的鞋底是海綿質地，不能給予我們的雙腳拱形支撐。 正常人的腳掌都有務必的弧度， 這也能幫助我們緩沖走路時的震動，人字拖不能切合腳底弧度，又無法給腳足夠的承托。這 可能會致使你後腳跟，足弓和腳趾的痛楚。2、人字拖讓你的肌肉和肌腱不堪重負。人字拖僅有兩根細細的帶子，或者僅有1個Ｖ形的皮帶跨著你的腳趾，在行走時又不能給腳 面足夠的支撐來提起拖鞋，只能靠腳趾的力量“夾”起那兩根帶子。那樣肌肉和肌腱要完成全 部上扯。腳趾會長時間無意識地繃緊，並呈蜷曲狀來“抓起”鞋底，這種扭曲的態勢持續久了， 會引致腳趾下的肌腱勞損，尤甚神經發炎。3、人字拖會讓筋腱拉緊，尤甚腳骨受傷。腳底前三分之一的部位有一排較為細長的趾骨，並沒有那麼“堅強”。人字拖缺乏愛護腳趾的 用處，大大大增了腳弓及其四周韌帶組織所承受的負擔，除了導致炎症之外，較重的還會致 使趾骨負擔性骨折。兲4、對腳踝沒有支撐。兲穿著薄底人字拖的時間，身重量心會不自覺地向前傾，大大大增腳踝所承受的負擔，輕易致 使小腿肌肉扭傷和足底筋膜炎，長此以往，腳踝與膝蓋的骨頭之中的軟骨組織也會因此而退 化，致使骨質增生尤甚骨刺的呈現。 5、他們會致使表皮變硬和腳後跟皸裂。　　鞋子對腳掌後部的不斷拍打，會讓你的表皮變硬，因為你的雙腳裸露在空氣中，表皮還會變 的干燥。假如它變得太乾，乾硬的表皮就會開裂、流血。6、他們還會置成髖關節和腰部的痛楚。　　在穿人字拖的時間，會不自覺地改變你的步態，頻率變快、步子變小，那樣的走路方式很輕 易引發身體其它部位的痛楚。人字拖穿起來，我們經常會刻意縮短步伐，並把腳腕向內側轉 來“卡”住鞋子，並且身重量心前傾，膝蓋會自然彎曲，腰部的脊柱也會跟著彎曲，時間久了， 讓你的步伐變成幼稚的“內八字”，膝蓋和脊椎都會痛楚，尤甚置成坐骨神經痛等異常。哋7、腳部更輕易受到外傷
走在石子路，泥濘的路上時，人字拖是一點保障也沒有。增加割傷擦傷機會。

2012-05-07 19:14:37 補充：
Reference http://www.ttxd.com.cn

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