山藥/准山吃法

2012-05-08 12:18 am
山藥/准山 ~ for 補腎/補建的話每日大概食幾多
我係問 only 山藥~ i am not taking with other 中藥,
你亦唔洗比其他information 我
(i.e. 在沒有其他補建/補腎食品同時進食的情況下,每天吃多少山藥最理想,
我知道山藥無毒,不怕吃多, 但如果吃得多過身體能吸收的分量恐怕既浪費了
所以...
just 比個分量我~ + reference source (你係邊度取得這可靠質料) 就可以了

回答 (2)

2012-05-08 2:47 am
✔ 最佳答案
山藥益氣補脾,服用鮮山藥每天150克就可以了。多服用影響吸收。

http://zhidao.baidu.com/question/142115713
參考: Baidu
2012-05-16 1:48 am
鮮品每餐50~250克, 乾品每次15克~30克。
參考: 中藥應用及養生保健課程

收錄日期: 2021-04-13 18:40:18
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120507000051KK00379

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