我學芭蕾舞,前2年到我左腳差吾多落到一字馬
所以狂拉,但冇拉到右腳.但吾知隔左幾耐
我拉左腳一字馬.系左腳大脾最上近陰部個條筋
(唔系大脾向出個d部份)
就好似扯住扯住咁...就快撕開個隻feel咁痛
完全吾同普通拉筋個隻痛...
我想問我好痛個個位叫咩名...我生物堂d miss話好似吾知叫咩鼠蹊
我以家右腳差吾多拉到一字馬,個feel吾同左腳咁
左腳d筋又勁硬,落都落吾到.條筋又痛.普通人都拉到咁低
我想知我系咪拉傷左條筋呀??
有冇方法可以醫得返呀??
我以經差吾多兩年隻腳都系咁...點算?
仲有,我平時行路完全影響吾到
只係在拉筋既時候,或者隻腳張得大開先痛
睇中醫or西醫佢會點幫我治療?
大脾內側好似拉傷左
2012-05-07 4:00 am
回答 (4)
2012-05-15 6:21 am
✔ 最佳答案
拉傷部位，在修復的過程中，組織會長的更加硬，所以拉傷後，彈性不足，而且更多實，所以會限制拉伸。 運動療法可以幫到你，可以幫助疏通不通暢之處，並指引相應的拉伸法和注意事項。 希望幫到你。祝早日康復！ 樂匯養生中心運動損傷導師 運動人體科學碩士
參考: www.ju.com.hk
2012-05-16 4:07 am
你停練一個星期就好返晒!!
你平時有做開運動好快好返!
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2012-05-12 11:12 pm
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2012-05-07 9:12 am
睇物理治療，好快就會好。
收錄日期: 2021-04-13 18:40:31
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120506000051KK00681