小朋友經常流NOSE血

小朋友慣性流鼻血通常都是鼻黏膜較薄而弄傷造成，有時或有其它因素，原因是我們的鼻黏膜布滿了血管，尤其是鼻腔的前面有許多微血管，它很容易因為乾燥、挖鼻孔、打噴嚏、擤鼻涕過於猛烈等因素而受傷，所以成為最常見的出血部位。

如果已經流鼻血了，則應採取直接加壓止血的方式，如鼻翼右側流血要壓右側，左側流血則壓左側，若兩邊都流血的話，就要兩邊都壓，並且張開嘴巴，才不會造成呼吸困難。

另外可以一些適合0至12歲幼兒至小孩飲用的湯水，馬蹄竹蔗茅根水，有清肺熱、利濕熱、防止流鼻血的功效，因為小朋友，特別是初生幼兒，絕不宜隨便飲食帶藥材的食療。無論煲湯或糖水，謹記選材方面一切以清簡、溫和為主。

材料：
馬蹄6-8粒、紅蘿蔔1個、茅根適量、竹蔗3節

做法：
馬蹄、紅蘿蔔洗淨，去皮，切片；茅根、竹蔗洗淨。
所有材料放入煲內，加清水8-10碗，煲滾，改用文火1－1個半小時，即可飲用。

系咪太熱氣? 建議去see doctor啦,如果有咩疾病拖延落去會變得嚴重

係5係訓的姿勢5正確?