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——個人成長與人際關係＋今日香港
　近年不時有報道青少年自殺的悲劇。根據香港衛生署統計資料，最近5年內，香港青少年自殺率逐年攀升，不少中學生遇到考試、感情方面的逆境，不選擇積極面對或設法解決，而是輕易結束自己的生命。衛生署統計資料顯示，香港自殺人群中24歲以下死亡人數的增幅高居各年齡段之首，在15歲至24歲人群中，自殺佔死因第三位。香港青輔會的調查發現，近5成受訪青少年曾想過自殺，學業、感情和家庭問題是青少年自殺的主因。香港撒瑪利亞防止自殺會表示，2010年香港10歲至19歲青少年的自殺死亡個案，較2005年急增43%；當中學生的自殺死亡個案較2008年增加近1倍。　■胡潔人博士　香港城市大學專上學院社會科學學部講師
作者簡介
　胡潔人　現任香港城市大學專上學院社會科學學部講師。2009年獲得香港中文大學社會學系哲學博士。中國人民大學糾紛解決研究中心成員，中國奧斯特羅姆協會(Ostrom Society)會員。曾發表中英文論文數篇，同時也是香港作家協會會員。
｜社｜會｜成｜因｜受盡呵護心靈弱 網絡從眾影響深
　本文試圖從社會心理學角度來分析青少年自殺的原因，探究其根源以及對預防和解決自殺問題提出部分建議，更期望整個社會和學校、家長都應重視孩子的心理健康。
　社會學專家涂爾干(Emile Durkheim)指出自殺率與年齡成正比。根據香港賽馬會防止自殺研究中心的統計，從1981年至2010年，自殺率最高的年齡段人群是65歲以上長者。這與涂爾干的研究結果一致。而根據世界衛生組織的調查，以日本為代表的東亞地區頗為特殊，自殺率呈現出青少年(25歲以下)與老年(60歲以上)兩個高峰。日本、中國（包括香港、台灣）、泰國及新加坡等東亞國家及拉美的墨西哥、巴西、智利等同屬此類。由此可見，青少年自殺已日趨低齡化，且越來越嚴重，引起世界性的關注。
　怪獸家長過分保護累事
　從社會學角度來看，家庭是影響青少年的最重要場所。所謂父母是孩子的第一任老師，他們的思想、行為直接影響孩子的思維方式、行為模式和情感。一般來說，「溫室花朵」和「怪獸家長」兩類家庭教育模式容易引發孩子的心理問題，促使自殺的發生。「溫室花朵」意指香港那些自幼在「溫室」中長大的孩子，由於從小父母寵愛太甚，令其抵抗逆境能力偏低，稍遇挫折便會變得消極，甚至萌生自殺念頭。
　撒瑪利亞防止自殺會註冊社工香慕茵指出，青少年的自殺問題不分貧富，「富裕家長過分寵愛，降低子女抗逆能力；貧窮家庭則疏於照顧，無法紓解子女情緒問題」。
催谷成龍 學業負擔沉重
　另一個極端是「怪獸家長」，即給孩子安排大量課外活動和額外學習負擔，目的為提升其能力但給他們造成巨大壓力的家長。
　香港大學防止自殺研究中心總監葉兆輝表示，研究顯示，課外活動是導致現今學童精神健康不佳的原因之一。他認為，家長對「讀書不成便無用」的觀念過於單一，強調最重要是讓學童明白被尊重，學校亦不應純粹追求成為名校。
　明愛容圃中心社工督導主任馮慶球表示，去年有調查發現，3%小四至小六學生因功課壓力和人際關係曾想自殺。他認為，學校分流精英班對學童造成心理壓力，家長及學童需調節自我期望，若學童情緒及學業成績突變，可能產生自殺傾向。
人際關係惡劣 乏支持感孤寂
　人際關係特別是同輩影響對青少年的心理行為也有巨大的影響。如果好友之間對自殺的態度是視為一種解脫的理想手段，那麼青少年在遭遇挫折特別是要好朋友自殺時，同輩群體的這種巨大的消極心理影響將凸顯出來，選擇採取自殺行為。此外，青少年也有可能因缺乏同輩群體的支持，與老師、同學或家人間的人際關係惡劣，離群、寂寞孤獨也會增加自殺的風險。
網絡宣洩情緒 「傳染」他人
　第三個因素是網絡媒體的影響。撒瑪利亞防止自殺會的研究發現，10歲至19歲青少年的自殺率近年有上升趨勢，2005年該組群每10萬人口有2.18人自殺，去年則增至3.44人。該會主席黃佑榮認為，自殺率上升與互聯網普及有關。他解釋，港人生活繁忙，父母不常與子女溝通，青少年透過互聯網宣洩情緒，甚至有人透過網誌、討論區等發表自殺或輕生言論，並感染他人，容易出現集體尋死的情況。
　因此，從社會學的觀點來看，青少年由於受到社會環境所帶來的壓力，如果未能處理妥當，會產生自卑的心態，認為自己對世事的處理能力很差，無人支持自己，又若同時看到同輩傾向自殺，容易受到他人的影響而萌生自殺的衝動，甚至從眾而效仿自殺。

在傳統觀念中，一般覺得男士較女士堅強，有社工表示，近十年男士的自殺死亡個案是女性的兩倍，男士若要自殺，通常用的方法都較決絕；不過，男士的求助個案卻比女士低很多。社工建議，男士應多加留意自己情緒，同時也要明白任何人均有壓力，不要視自己為異常。

　　基督教女青年會家庭健康促進中心服務總監李雯珊説，李雯珊指出，男士求助意欲較低，一來是由於傳統認為男士都是“流血不流淚”，甚少表達自己的情緒，另外，男士在處理問題是會先以理性去想如何解決問題，?重如何處理事件，較少留意自己的情緒，即使感到壓力亦會忽略。

　　她説，根據數據，近十年男士的自殺死亡個案是女性的兩倍，由於男士若決定要自殺，通常所用的方法都較決絕，幾乎一定會死。不過，她又表示，男士求助比率則比女性低，平均十個求助個案，有七至八個是女士，僅兩至三個是男士。

　　李雯珊説，婚姻離異的壓力指數，在眾多因數包括搬屋等，佔首位，女性予人柔弱一面，一般大家較同情單親母親，但父親則會被忽略。她寄語，男士除了要多加留意自己的情緒，同時要接受，任何人也會有壓力及情緒，不要覺得自己異於常人，敢於將自己的感受分享。她又建議，身邊的女士或朋友，亦應該多加體諒受困擾的男士，不妨陪他做運動、打機或給予他空間，讓他找到一個宣泄情緒的渠道。