不曉得你是不是每天洗髮,建議每日洗髮,洗髮時清洗兩次最好。毛囊的油脂較不易阻塞、頭皮也比較健康。
容易出油的話,就需要選擇功能性的洗髮精或保養品比較適合
本身的飲食還是要注意,忌多油多糖、油炸高熱量或辛辣的食物,否則只會讓頭皮毛囊分泌更旺盛。
另外,要是有騎摩托車,安全帽的清潔與衛生要特別注意,若沒有定時清洗,內藏的細菌量可是很可怕的,對頭皮的傷害可想而知唷~
就頭皮出油的洗髮精選擇,提供幾個品牌參考~
AROMASE艾瑪絲 5α高效控油洗髮精,有得到FG優選,產地台灣
http://www.pcstore.com.tw/ur-hair/M07044670.htm
PHYTO髮朵 檸檬洗髮精,這款屬強效控油,產地法國
http://www.pcstore.com.tw/ur-hair/M10917871.htm
進階頭皮護理
AROMASE艾瑪絲 5α高效控油頭皮護理露,洗髮後使用,無需沖洗
http://www.pcstore.com.tw/ur-hair/M07044716.htm
PHYTO髮朵 葆林活化精油,每週使用1~2次,適用於在壓力大易疲勞血液循環不良、易落髮或常有頭部沉重感者
http://www.pcstore.com.tw/ur-hair/M06954564.htm
資料來源:Pchome商店街 髮適康hair fit 以上僅供參考,希望有幫助到你^^
2012-05-02 00:26:04 補充:
對了~
一天洗髮兩次,對頭皮是沒有傷害的。重要的是洗髮精要使用指腹輕搓揉頭皮,並加以按摩,可幫助放鬆與清洗油脂。
建議出門前可洗1次,睡覺前可洗1次,出油的狀況應可改善。
但有伴隨頭皮癢或發炎的狀況,可能就要看診詢問醫生建議囉^^