壽命長但健康差有什麼意思?

壽命長但健康差有什麼意思?
對証好死不如惡活之道.

為什麼要服營養補充品?
缺乏营養就要補充营養.
正如缺水就要補水.

其實服用營養補充劑或補品等等，都是很個人的選擇。沒有必然地延年益壽這回事的。補充營養，無論是吃正餐還是借助補品、補充劑、藥物甚至奶粉，目的都是讓身體吸收養料，補充每日所消耗的，維持身體正常運作。壽命長短，就視乎身體的健康狀況，正常地吸收，正常地運用，正常地排出體外，就已經是一個很好的循環了。再加上適量的運動、足夠的休息睡眠和保持清潔，就能減少疾病；有對抗疾病的意識，再能及早去找出疾病根源，防患未然，又怎麼會不長壽？又怎會不健康？意識很重要，五花八門的方法都是為了讓人維持機能；及早鍛鍊身體，想像自己就是一匹名種千里馬，你就不會酗酒、吸毒、過勞等等的了。善待自己，你就能發展所長，不用想太多什麼命長久不長久的問題，也不怕年老時健康差不差的了。及時行樂、生命接觸生命，哪怕只有短暫的光輝，都足夠照亮身邊的人，生命其實真是不在乎長短，反而是有沒有價值，才是重點所在呢！

長命,不過成日身子弱.
成日要訓落張床
虛渡人生
慘爆

根據美國政府和醫藥局調查報告，大多數人的身體每天都沒有吸取足夠的營養。
最終大多 數人都會面對嚴重疾病、肥胖超重和超疲乏。現在美國醫藥協會的刊物(2003年6月版)中建議每人每天服食高素質的維生素和礦物補充品。
以現在眾多的選擇 中，妳要從何開始?食物其實是維生素和礦物質最好的來源。
但是以我們現代的生活方式，環境的污染及礦物質缺乏的土地，我們很難單靠從當今食物中吸取足夠的 營養來保持身體健康和強壯。我們現在所吃的食物營養素越來越少，污染越來越多.....如化學品和人工添加劑。
自從人類有史以來，水源備受污染，空氣素質 也降至最低的水平，造成了疾病不斷的增加。因此服用營養補充品是迫切需要的，沒得選擇。