10歲第一次黎m+生大量暗瘡正唔正常- -有咩事要注意-_-

10黎唔快架喇!!! 我自己都係差唔多...

如果你塊面真係有超大量暗瘡既話就真係要睇醫生la...

不過首先都要注意一下以下既野...
1）注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對暗瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。 2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。 3）不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沈著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。 4）治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除暗瘡。有人報導，過氧苯甲酰治療暗瘡有明顯的療效，它塗在人體表面後，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0．5～1％硫酸鋅溶液，每天3次，每次30毫升。一般用藥 4～8周，服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性暗瘡患者同時月經不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，進行人工周期，可使暗瘡好轉，月經也恢複正常。同時中醫按摩、配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環的作用，達到醫治的效果。 5）勞逸結合，保持精神愉快，對暗瘡的治療十分有益。長了暗瘡心理不要産生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使暗瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕迹。若一味胡摳亂塗，倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但暗瘡較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用藥。 6）吃海帶防暗瘡，暗瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有暗瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經常適量地食用海帶，有助于預防暗瘡的發生。

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發育時期是正常的.但是我認為你應該要同呀媽說.因為身為媽媽也經歷過這樣的事情.而且必定有相當經驗可以幫助你.不用怕尷尬的.

你好,

10歲?? 據我所知一般約12歲左右開始的,屬較早的一群...
既然早了開始, 即是生理上已開始變化, 而荷爾蒙分泌也會轉變.

荷爾蒙的轉變就是影響皮膚的重要因素,
所以很多人在青春期的時候, 臉上一下子暗瘡爆發, 皮脂分泌變得旺盛等等...
而你早了來生理期, 或多或少都會對皮膚有影響...
嗯......10歲就有10幾粒"粒粒", 好像有點嚴重...
可能你皮脂分泌旺盛所致, 要好好護膚啊

先嘗試水油平衡的潔面產品吧, 不要只顧控油, 一定要補水,
因為水份不足,皮膚會誤以為乾燥而分泌更多油脂, 那油脂粒和暗瘡又會出現了...
*過多的化學成份和酒精等都不太好, 可看多些成份...醫學抗敏牌子和天然系的會較好吧~

洗面後再拍上爽膚水,
補水之餘使毛孔通爽~ 之後再塗上重點修護品,,,
如: 有生長中的粒粒/細暗瘡, 可塗暗瘡水作日間護理(因為無色, 方便日間外出見人) , 晚上, 可轉用暗瘡面膜等加強效果.
如果是混合性或乾性皮膚, 就要在較乾位置塗上, <<水油平衡~
在天熱潮濕或面上太多粒粒時, 可一星期做2-3次深層清潔(eg 磨砂/peeling)
想皮膚毛孔更好, 可敷mask~ 深層清潔/收毛孔/去印等針對性都ok~

如果可以就少吃油膩/刺激性食物, 吃清淡些對粒粒是有幫助的~
(即使本身有或沒有食物敏感都好)

***護膚一定不能偷懶啊~~ 因為愈早保養愈能及時處理皮膚問題~
最後,希望你的皮膚很怏沒事啦~ :)

有興趣可以參考一下:
http://blog.yahoo.com/bioblog/articles/571536