我到底是否有神經衰弱/情緒病

2012-04-21 8:32 pm
在我個人方面..我每次看書都看不入去.好像沒感覺.又有時覺得讀得太慢和沒心聲.看不完和默書要記好像很難記.每次都記很久.覺得有遺漏.我又怕看電視的字幕.覺得字幕每次出現都很阻眼睛.我自己很怕看別人眼睛.因為怕眼睛直視的光(我認為特別是女仔.)我還經常發白日夢.是逃避現實.沉醉無意義的夢裏.浪費很多時間.令我成績下退很多.我很怕和陌生人和自己認為害怕的人說話.又覺得說話不清和說話辛苦.我為人想的東西都是負面的.本來我可以看書.電視的字幕.看別人眼睛是行的.但是不知是不是心理作怪.總讓我看不到. 和有時我無意中可以做到的.但心理又說我做不到.結果也做不到.有時好像是覺得自己的手汗太多..每次打牌和玩電腦和一些社交場所都有和很多時都有都是自己認為有手汗時有.我還有 耳鳴和失眠.睡眠又不能身層次的..可能是自己想的太多.還有是我看書.電視的字幕.看別人眼睛是不行時.自己都很深層次分析.每次和別人說話.我都不知自己的聲音是多大.有時覺得自己說得很大聲.事實是很小聲.對自己來說和(自己認為怕的同學說話會令我覺得說話很辛苦.很小聲.加上我在大陸來的.所以我因為很注重廣東話.一字一音也說的很清楚.因為以前有幾個字說的不清.所以在家每天狂讀那些字幾十次.和人說話時還很留意自己的嘴形.怕自己說不清.和自己認為不怕的同學會談得很流利很好.我還有一條問題是(唔知做咩野...成日覺得好多口水分秘出來 (排除口腔問題) 呢個問題困擾左我好幾年... 有一排好多少少~~因為冇特別去諗... 但近排又嚴重左...越係唔諗就越係就強迫自己諗~ 越唔想佢分秘出來就係咁分秘...搞到好似成口都係口水... 成日都要吞左佢..或者吐出來.. 搞到無心機工作....睡覺都訓得唔好...個人好down..做咩都冇心機我想問係唔係有什麼症? 2012-04-18 19:25:37 補充 我還未提及完啊!我社交能力極差.朋友0個.我害怕說話.因為長期沒說話和說話小聲.令我怕我一時之間會大聲說話會被人注視.加上很多同學玩我.我又怕出聲.不是怕自己的廣東話不好就是我說話小聲又怕大聲說話會被人注視.每當別人罵我都不出聲.只能墨墨守了.每次守了的心又左想又想.又想交朋友.個心又怕.還有我意志力低.受不了大壓力.還有是我在雅虎把這條問題問了20多遍.未有人能答我心中問題.希望你們幫我多發表.人家發了.你們也要發和叫專家來答.你們的大恩大德.在此難忘.謝! 2012-04-18 19:32:43 補充 還有就是我每次都感到可以做到的.但心裏又不能.還有每次老師叫人搭問題時.就算不是叫我.我都很緊張的.個心緊張.腳振.手心出汗.很怕很怕.我只是一名中2的學生.沒錢看心理病(家窮)希望你們列出解救方法.

回答 (2)

2012-04-21 9:24 pm
✔ 最佳答案
個心緊張.腳振.手心出汗?

一般都系心理病 :

你平時太緊張 / 壓逼得自己太緊要

每次和別人說話.我都不知自己的聲音是多大.
有時覺得自己說得很大聲.事實是很小聲 ?

說話根本吾重要 , 重要人地聽得明你講咩 :
你著眼點錯左 

你要識得放鬆你自己 
可以多 聽音樂 / 做瑜伽
吾一定要睇心理醫生 


2012-04-21 13:25:02 補充:
說話根本吾重要聲音  , 重要人地聽得明你講咩 :
2012-04-25 9:17 am
我之前除咗一兩點唔識答之外, 其餘的我都答過晒啦, 邊有人冇答你問題呀, 我答到字數爆燈, 雅虎唔俾我再答, 結果在意見欄內答埋, 你可以翻查紀錄的.

收錄日期: 2021-04-23 23:38:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120421000051KK00250

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